Hoe houd je jezelf veilig wanneer je onderweg bent in deze wereld en voorkom je dat je het volgende nieuwsverhaal wordt?
Stel je voor dat je in de plaatselijke supermarkt je wekelijkse boodschappen koopt. Je krijgt alles op je lijst, betaalt ervoor en verlaat de winkel. Terwijl u uw aankopen in uw voertuig plaatst, komt er iemand achter u aan, plaatst een mes in uw keel en zegt u dat u erin moet stappen. Voldoet u? Vecht je? Wat doe jij? Weet u?
Tegenwoordig kun je geen vijf minuten van een nieuwsuitzending bekijken zonder te horen dat iemand het slachtoffer is. Sommige verhalen betreffen één dader en één slachtoffer, terwijl andere zich richten op groepen verdachten die een groter deel van de samenleving aanvallen. Dus, hoe houd je jezelf veilig?
Helaas is er geen universeel antwoord op deze vraag. Elke situatie is anders en wat in het ene scenario werkt, werkt mogelijk niet in een ander. Er zijn echter een paar dingen die je kunt doen om de kans te vergroten dat je geen slachtoffer wordt en, als je wordt aangevallen, dat je het overleeft om een andere dag te zien.
Wees alert
Wanneer de meeste verdachten op zoek zijn naar hun slachtoffers, zoeken ze iemand die 'gemakkelijk' te beledigen zal zijn. Het is bijvoorbeeld de persoon die zich meer bezighoudt met zijn mobiele telefoon dan met aandacht voor zijn omgeving.
Zo'n persoon is om twee redenen perfect voor slachtofferschap. Ten eerste kun je ze overrompelen, wat betekent dat je de overhand hebt. Ten tweede zullen ze waarschijnlijk niet terugvechten omdat ze duidelijk niet veiligheidsbewust zijn.
Blijf uit de buurt van de slechterikenradar door altijd op de hoogte te zijn van wat er om je heen gebeurt. Laat u niet afleiden door sms-berichten of e-mails wanneer u op moet letten wie en wat er om u heen is.
Zet jezelf niet op de automatische piloot, zelfs als je dag in dag uit bezig bent met dezelfde routine. Het is moeilijk om altijd alert te blijven, maar als je dat doet, is de kans groter dat je jezelf veilig houdt.
Loop vol vertrouwen
Net zoals een afgeleid persoon een primair doelwit is, geldt dat ook voor de persoon die geen vertrouwen heeft. Het is de vrouw die met haar hoofd naar beneden loopt en naar de grond kijkt, bijna alsof ze bang is om op te kijken en rond te kijken.
Dit type persoon zal waarschijnlijk ook niet terugvechten, waardoor ze een geweldige vondst is voor elke verdachte die wil nemen wat niet van hen is. Er is ook een grote kans dat ze haar aanvaller niet kan identificeren omdat ze alleen maar aan haar voeten keek.
Als je in het openbaar bent, is een van de beste dingen die je kunt doen voor je persoonlijke veiligheid, met vertrouwen wandelen. Houd uw hoofd omhoog, schouders naar achteren en terug recht om een gezagshouding te behouden. Kijk om je heen zodat je eigenlijk zien de mensen en omgeving die zich in uw directe omgeving bevinden.
Wees niet bang om oogcontact te maken wanneer je iemand op straat passeert. Laat ze weten dat je ze ziet.
Heb een plan
De meeste aanvallen gebeuren heel snel. Het ene moment ga je je gang en het volgende moment zit je midden in een situatie van leven en dood. Hoe meer u van plan bent voor dit soort scenario's, hoe groter uw kans om het te overleven.
De beste manier om dit te doen is jezelf voortdurend de vraag te stellen: “Wat als?” Wanneer je op straat loopt, vraag jezelf dan af wat je op dat moment zou doen als iemand je benaderde en geld eiste. Wat als er twee verdachten waren in plaats van één? Wat als ze gewapend waren?
Het doel hiervan is je niet paranoïde te maken; dat zou je geen goed doen. Maar je moet openstaan voor de bestaande mogelijkheden en in staat zijn om snel te denken als je hiermee wordt geconfronteerd. En als je er al over hebt nagedacht en een reactie hebt gepland, is de kans groter dat je weg kunt lopen van een aanval als deze zich zou voordoen.
Leer een vorm van persoonlijke verdediging
Er zijn veel manieren om jezelf te beschermen. Afhankelijk van uw lokale wet- en regelgeving kunt u mogelijk een vuurwapen of taser meenemen. Je kunt minimaal een vorm van zelfverdediging leren, omdat veel vechtsportplaatsen instructielessen aanbieden.
De sleutel is om een verdedigingsniveau te kiezen waar je je prettig bij voelt. Je wilt bijvoorbeeld geen vuurwapen dragen als je niet bereid bent om het leven van iemand anders te nemen. En als je een zelfverdedigingsles begint te nemen en het lijkt te ingewikkeld, moet je misschien een andere vorm vinden die meer naar je zin is.
Persoonlijk geef ik de voorkeur aan Krav Maga, een zelfverdedigingsdiscipline uit Israël. Het is eenvoudig, snel en effectief. Ik heb meisjes vanaf zeven jaar met gemak zien doen en ik heb vrouwen met zilver haar snel zien oppakken en er ook van genieten. Als een gecertificeerde leraar van deze discipline, kan ik zeggen dat het me veel meer zelfvertrouwen heeft gegeven als ik onderweg ben - nog meer dan een van de trainingen die ik heb geleerd in mijn carrière bij rechtshandhaving.
Geef nooit op
Dit is absoluut het belangrijkste om te onthouden als u wordt geconfronteerd met een aanvaller. Wat ze ook doen, geef nooit op. Houd altijd een denkrichting aan dat u wegloopt van deze situatie terwijl uw leven intact is.
Er zijn mensen die dodelijk gewond zijn geraakt die hebben overleefd, simpelweg omdat ze zich niet lieten sterven. Integendeel, er zijn mensen geweest die niet hadden moeten sterven omdat ze dat tegen zichzelf hadden gezegd.
Ik las eens een verhaal over een man die per ongeluk in zijn vriezer opgesloten zat in zijn werk. Hij schreeuwde en gilde en probeerde eruit te komen, maar kon het niet. Hij krabde een briefje aan zijn familie en vertelde hen dat hij het zo koud had en zeker was dat hij zou sterven, dus hij wilde dat ze wisten hoeveel hij van hen hield. En ja hoor, hij werd de volgende ochtend overleden in de vriezer gevonden.
Dit is de kicker: de vriezer stond niet eens aan. De temperatuur binnen was eigenlijk rond de 60 graden. De autopsie onthulde echter dat hij stierf aan onderkoeling. Hoe? Hij geloofde het zo erg dat zijn lichaam dacht dat het waar was.
Stel jezelf niet in de positie waar je lichaam opgeeft wanneer het niet zou moeten. Zul je gewond raken in een strijd? Waarschijnlijk. Ga je dood? Meer dan waarschijnlijk niet. En je vergroot de kans dat je zult overleven door de dood niet als een optie te laten.
Wees alsjeblieft veilig wanneer je onderweg bent in deze wereld. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je kinderen. Oefen deze tips en bescherm uzelf. Je bent het waard.
