Heb je het gevoel dat er niet genoeg uren op de dag zijn? Hier zijn 10 tips om u te helpen uw tijd te maximaliseren en u wat plezier te laten beleven.
We kennen allemaal de drukte van het leven en het constante gevoel dat er gewoon niet genoeg tijd op een dag is om alles voor elkaar te krijgen. Gelukkig voor ons allemaal, zijn er enkele dingen die we kunnen doen om ons die extra tijd te geven die we zo hard nodig hebben.
1. Word georganiseerd
BronOrganisatie is van cruciaal belang om tijd te besparen. Wanneer uw tijd is georganiseerd, betekent dit dat u dingen naadloos in uw dag kunt plaatsen, wat betekent dat u effectief alle dingen kunt doen die u nodig hebt. Ergo, je kunt dan ontspannen nadat het allemaal klaar is.
2. Begin vroeg
Begin met de routine van vroeg opstaan - niets eerder dan 6:00 of 6:30. Dit zou u ongeveer een uur of anderhalf uur moeten geven om een vroege start van de dag te krijgen. Als je geen ochtendmens bent en je voelt je traag, voer dan alle kleine taken uit die niet veel inspanning vergen, maar die tijdrovend zijn zoals huishoudelijke taken. Vergeet echter niet om 8 uur slaap te krijgen, dus word vroeg wakker of slaap laat, afhankelijk van wat voor u werkt.
3. Neem pauzes
Het is prima om pauzes te nemen. Ik zou eigenlijk zeggen dat het nodig is om pauzes te nemen. Als je geen pauze neemt, voltooi je een taak van halfhartige aard, wat betekent dat je het waarschijnlijk later opnieuw moet doen. Dat is een totale verspilling van tijd!
Dus zorg ervoor dat je het de eerste keer goed doet door elke keer dat je gefrustreerd begint 20 minuten vrij te nemen. Onnodig te zeggen, neem geen belachelijk lange pauzes.
4. Doe dingen tegelijkertijd
In plaats van dingen één voor één te doen, groepeer je dingen samen en doe je ze tegelijkertijd. Vouw bijvoorbeeld de was op terwijl u luistert naar een lezing voor een klas die u volgt. Door deze dingen tegelijkertijd samen te doen.
5. Doe vergelijkbare dingen samen
BronWanneer u uw schema organiseert, moet u soortgelijke dingen na elkaar doen. Dit is om ervoor te zorgen dat u in de juiste gemoedstoestand blijft en geen tijd hoeft te verspillen om uzelf in de versnelling te krijgen.
Neem een pauze wanneer u een ander soort taak begint te doen; op deze manier kunt u zich voorbereiden op de volgende taak die u moet doen terwijl u tegelijkertijd twee dingen tegelijk doet.
6. Weet wat voor jou werkt
Probeer niet het regime van iemand anders te kopiëren. Probeer via vallen en opstaan iets te vinden dat voor u werkt. Wanneer je eindelijk iets vindt dat voor jou werkt, blijf er dan bij. Consistentie is de sleutel als het gaat om timemanagement.
7. Kijk naar je gewoontes
Kijk naar al je gewoontes die tijd kosten. Dat betekent kennis nemen van de gewoonten die kleine en grote delen van je tijd in beslag nemen. Loop je bijvoorbeeld heen en weer over je plaats wanneer je dingen verzamelt voor een taak die je wilt voltooien omdat je iets blijft vergeten dat je nodig hebt? Het is beter om even stil te staan en te vertellen wat je nodig hebt, zodat je alles in één keer kunt krijgen.
8. Stel dingen niet uit
BronUitstel is de vijand! Ik weet dat het heel verleidelijk kan zijn om de nieuwste aflevering van 'wat dan ook' te bekijken, maar denk er zo over: hoe eerder je begint, hoe eerder je eindigt en hoe meer tijd je hebt om de dingen te doen die je eigenlijk wilt doen. Denk aan de glorieuze binge-sessie die je dan zou kunnen hebben!
9. Deel de lading
Als het niet essentieel is dat u zelf iets moet doen, doe het dan niet. Zorg dat je minderjarigen het doet als het iets met je werk is. Als het een karwei is, vraag dan je partner of kinderen om je te helpen. Net zoals ze in het verleden op je hebben gerekend, dus je zou nu op ze moeten kunnen rekenen.
10. Leer nee te zeggen
Soms kunt u zich te veel committeren, wat ons overkomt. Soms moet je echter gewoon leren nee te zeggen. Als vastleggen op iets nieuws betekent dat je 's ochtends om 3:00 uur wakker moet worden om de tijd te hebben om alles in je dag te passen, zeg nee. Als het iets belangrijks is en je het moet oppakken, dan moet je iets anders kiezen waar je je voor inzet en er vanaf komen. Hard, maar waar.
Dus, hebben deze tips je geholpen? Heeft u tips die u aan de lijst wilt toevoegen? Reageer hieronder en laat het ons weten.
