Er zijn een aantal redenen waarom je huid kan jeuken. Sommige zijn ernstiger en kunnen een bezoek aan uw dermatoloog vereisen en sommige kunnen worden opgelost door gewoon te douchen. Voor die gevallen die geen medische aandacht vereisen, zijn hier enkele manieren om van die vervelende jeuk af te komen.
Jeukende huid is meestal geen reden om je zorgen te maken, omdat de meeste redenen hiervoor goedaardig zijn. Het is echter een vervelend probleem om te hebben en na een tijdje, vooral als je jezelf niet kunt bedwingen door te krabben, kan het pijnlijk worden. Om nog maar te zwijgen van het feit dat het in sociale situaties een beetje ongemakkelijk kan zijn. Hier is wat doe-het-zelf advies over hoe je jeukende huid kunt stoppen voordat je gek wordt:
1. Zuiveringszout kalmeert alle soorten jeuk
Zuiveringszout of natriumbicarbonaat bestrijdt alle soorten jeuk en verlicht allerhande irritaties. Het is een natuurlijke zure neutralisator, die kalmerende en ontstekingsremmende effecten heeft die nuttig zijn bij het verminderen van huiduitslag symptomen en bij het kalmeren van jeuk veroorzaakt door allergieën, insectenbeten, zonnebrand, gordelroos en waterpokken.
Dankzij de kalmerende eigenschappen verlicht zuiveringszout de symptomen van een schrale huid en voorkomt het verdere irritatie. Het herstelt de natuurlijke pH-balans van de huid, waardoor de huid schoon, zacht en soepel blijft.
- Maak een romige pasta door bakpoeder met water te mengen en over het getroffen gebied te verspreiden. Niet gebruiken op een beschadigde huid.
- Voeg 1 kop zuiveringszout toe aan je badwater en dompel het hele lichaam 30 tot 60 minuten onder. Wanneer u uit het bad komt, laat uw huid op natuurlijke wijze drogen, zonder een handdoek te gebruiken.
2. Havermout bevat krachtige anti-jeukverbindingen
Natuurlijk colloïdaal havermout heeft veel anti-jeuk en kalmerende bestanddelen, zoals silicium, beta-glucan en zijn kostbare avenanthramides.
Avenanthramides zijn een belangrijke samenstelling van havermout, omdat ze verantwoordelijk zijn voor de anti-irriterende effecten. Ze hebben het vermogen om een ontstoken, droge en jeukende huid te kalmeren en te genezen, en zijn ook antioxidanten.
Hoe minder verwerkt de haver is, hoe meer avenanthramides ze zullen hebben. Gebruik altijd onbewerkt havermeel of koop hele haver en maal ze zelf. Havermout en instant havermout zijn ook goed, maar iets minder effectief.
- Voeg 1 tot 2 kopjes gewone, ongekookte haverbloem toe aan je badwater en laat 1 uur weken om de jeuk te kalmeren. Als je wilt, kun je ook een paar lepels bakpoeder toevoegen om de kalmerende effecten van het bad te verbeteren.
- Meng de haverbloem met voldoende warm water om een dikke pasta te verkrijgen. Breng het aan op het getroffen gebied, dek af met een doek om te voorkomen dat het eraf valt en laat het 20 tot 30 minuten staan.
3. Azijn geeft snelle verlichting van jeuk en voorkomt verdere irritatie
Azijn (vooral appelazijn) is een natuurlijk antisepticum en een van de meest efficiënte remedies om schadelijke en irriterende bacteriën te vernietigen en verlichting van jeuk te krijgen. Het bevat azijnzuur dat de natuurlijke zuurgraad van de huid kan regulariseren en micro-organismen elimineert die verantwoordelijk zijn voor huidirritatie.
Azijn wordt gebruikt in veel actuele behandelingen die zijn bedoeld om droogheid, acne, huiduitslag en jeuk te verminderen. De antiseptische eigenschappen zijn ook zeer nuttig bij het stoppen van de regeneratie van slechte bacteriën en daarmee bij het voorkomen van verdere infecties van het getroffen gebied.
- Giet wat azijn op een wattenschijfje en veeg het over jeukende huid.
- Voeg 1 tot 3 kopjes azijn toe aan je badwater en laat 30 tot 40 minuten weken.
4. Beheersing van de nervositeit en neem vitamine B
Onze psychische toestand reflecteert vaak op onze huid. Stress, angst en overmatige nervositeit zijn meestal de belangrijkste oorzaken van jeuk, evenals van andere soorten huidirritaties. Stress en spanning kunnen ook jeuk als gevolg van andere factoren verergeren, waardoor ze erger en zelfs onhoudbaarder worden.
In plaats van alleen de symptomen van je psychische toestand, jeuk, te verlichten, probeer je op te lossen wat de oorzaak is. Vermijd te veel stress en leer je nervositeit onder controle te houden.
Ga snel zitten, adem diep in en ontspan om snel jeuk te verlichten wanneer het zich voordoet. Bereid een kalmerende thee voor of inhaleer een ontspannende etherische olie. U zult verrast zijn hoe snel de jeuk zal verdwijnen.
Als u niet voldoende vitamine B krijgt, begin dan met het innemen. Vitamine B heeft positieve en gunstige effecten op ons zenuwstelsel en op onze huid. Het vitamine B-tekort kan zich in feite vaak manifesteren in jeukende en schilferige huid, prikkelbare zenuwen en soms slapeloosheid.
Hebben deze tips je geholpen je huid te stoppen en gaven ze je verlichting? Deel je favoriete remedie met ons en laat ons een nieuwe truc leren om die ondraaglijke jeuk-krassende cycli te voorkomen! Schrijf alsjeblieft in de reacties hieronder.
