Is je relatie beëindigd en weet je niet helemaal zeker hoe je verder moet? Hier zijn enkele onconventionele manieren om een slechte breuk te boven te komen en een gebroken hart te herstellen
Als je het moeilijk hebt gehad, hoewel familie en vrienden het zeker goed bedoelen, is het laatste wat je wilt horen: "Meisje, je moet gewoon over hem heen komen!"
Hoe goed dat ook klinkt, het beëindigen van een belangrijke relatie is niet iets dat je zomaar kunt 'overkomen'. Zoals bij elk verlies kost het tijd en meestal duurt het vaak langer dan jij of de mensen die om je geven zou willen. Je kunt echter niet gewoon met je vingers knappen en plotseling weer gelukkig zijn.
Nog iets dat goedbedoelende geliefden graag zeggen, is: 'Je weet toch dat je gewoon te goed voor hem was, dus ga gewoon weer op het paard zitten en begin weer met daten. Dat zal hem leren! '
Hoewel je geliefden misschien gelijk hebben - je bent misschien zelfs te goed voor hem - helpt het echt niet om het te horen. Misschien ben je niet de yin van zijn yang, maar je hield wel van hem, dus hem 'minder dan' laten klinken doet niets anders dan je erger maken of alsof je hem moet verdedigen, geen van beide zal je helpen genezen.
Wraak nemen door met iemand anders te daten is ook niet de beste optie. Ten eerste, je gaat de nieuwe man niet echt een kans geven, omdat de enige reden dat je bij hem bent, is om terug te gaan naar je ex. Ten tweede houdt het nemen van actie uit wrok je alleen maar boos. Het heropent de wond consequent, waardoor je steeds meer pijn doet.
Dus, wat kunt u doen om een slechte break-up te krijgen als conventioneel advies niet werkt?
Je gaat op zoek naar onconventionele, out-of-the-box dingen die je kunt doen om je hart te helpen genezen. Laten we er nu een paar bekijken:
1. Schrijf je verdriet weg
Ben je ooit zo radeloos geweest over een break-up dat je, ondanks je beste inspanningen (en je goed beoordelingsvermogen), je ex belt en probeert het goed te maken?
Dit gaat meestal nooit goed, dus een manier om te voorkomen dat het gebeurt - en jezelf onderweg een beetje gêne te besparen - is om te doen wat een blogger suggereert, een uiteenlopend dagboek te beginnen.
In een bericht op haar blog deelt Salty Rachel dat het zo werkt: “Telkens wanneer mijn hand jeukt om mijn telefoon op te nemen en mijn ex te bellen, of ik goed nieuws wil delen of zielig wil huilen over hoeveel ik hem mis, probeer het pad van genade te kiezen en schrijf in plaats daarvan in [mijn dagboek]. "
In wezen is wat Salty Rachel zegt dat je met een uit elkaar liggend dagboek je verloren relatie kunt overwinnen door alles te zeggen wat je wilt zeggen zonder de negatieve gevolgen te moeten ondervinden die je zou hebben als je het persoonlijk zou zeggen.
Een ander voordeel van het opschrijven van je gedachten is, door ze te delen in het boek versus met degenen om je heen, het bevrijdt je van je zorgen te maken over beoordeeld te worden. Dit stelt je in staat om brutaal eerlijk te zijn, zelfs als de waarheid je niet in goed licht plaatst.
2. Gebruik de "kaarsentechniek" om de pijn in uw relatie te verlichten
Kasamba, een op spiritualiteit gebaseerde site, deelt dat, hoewel het beëindigen van een relatie niet eenvoudig is, "het koord doorsnijden geen passieve handeling is." Met andere woorden, je kunt niet gewoon zitten wachten tot de pijn van je relatie afneemt . Je moet er eigenlijk iets aan doen.
Een optie die ze aanbevelen, wordt de 'kaarstechniek' genoemd. Koop hiervoor gewoon een zwarte stokkaars, etst je naam aan de ene kant en zijn naam aan de andere kant, steek hem aan en laat hem branden.
Terwijl de vlam in de lucht danst, wordt gezegd dat je verbinding met hem verzwakt en wegvalt met de opkomst met het dunne spoor van rook en druppelende was.
Zodra de kaars een brokje is, raden ze aan om hem in een bruine papieren zak te gooien, wat zeezout toe te voegen en vervolgens eruit te gooien ... om het op dezelfde manier uit je leven te halen als dat je de oude relatie kwijt bent.
3. Houd een ceremonie in beweging
Als de kaarstechniek niet aantrekkelijk is, suggereert de Woujo-blog dat je een soort van "doorgaan" -ceremonie hebt om het einde van de relatie aan te duiden.
Het doel is om je geest deze actie te laten herkennen als het afsluiten van dat specifieke hoofdstuk in je leven en het starten van een geheel nieuw hoofdstuk.
Een van de opties die ze aanbevelen, is reinigen, wat op zichzelf zuiverend kan zijn. Een ander alternatief is om iets te doen dat de creatie van een nieuw leven betekent, waarbij je ex niet betrokken is.
Dit kan het kopen van een lidmaatschap van de sportschool omvatten om je fysiek beter te voelen over jezelf, wat nieuwe kleding te krijgen zodat je je een nieuwe persoon voelt, of lid worden van een club waar je wat van je nieuwe vrije tijd kunt doorbrengen.
4. Download een breakup-app
Tegenwoordig is alles digitaal ... zelfs een slechte break krijgen. In dit geval is er een break-out zelfzorg-app genaamd Mend die "je elke dag door je break-up leidt" in een poging om alle aspecten van je geest en ziel te kalmeren.
De manier waarop deze app in Los Angeles werkt, is door je te leiden door wat ze de '28-daagse Heartbreak Cleanse' noemen, wat inhoudt dat je dagelijks naar de app gaat, naar een audiotraining luistert en vervolgens een op journaal gebaseerde activiteit voltooit.
Met deze app heb je ook toegang tot verhalen die bedoeld zijn om je te inspireren als je begint te genezen. Gemaakt door een vrouw die door haar eigen relatie is gegaan en de ondersteuning die ze nodig had niet kon vinden, vertegenwoordigt Mend mogelijk de toekomst van het krijgen van je ex.
Het is gewoon dat je het weet, er zijn kosten verbonden aan Mend (die je maandelijks, driemaandelijks of jaarlijks kunt betalen), dus dit is niet de goedkoopste route voor het repareren van opsplitsingen. Als dit soort ondersteuning echter bij u resoneert, kan het de kosten meer dan waard zijn.
5. Speld een visiebord omhoog
Een van de dingen waarvan Vitacost zegt dat het nuttig is om uit elkaar te gaan, is om 'je nieuwe leven te plannen'. Voordat je begint, moet je even nadenken over het soort leven dat je na het leven wilt leiden- Uitmaken.
Wat zie je jezelf doen of hebben? Wat voor karakteristieken en eigenschappen vertoont u? Hoe ben je anders dan nu?
Nadat je dit soort vragen hebt beantwoord, is de volgende stap het vinden van afbeeldingen van de dingen die je graag in je nieuwe leven zou willen zien. Misschien vond je ex het bijvoorbeeld niet leuk dat je met je vrienden omging, maar je mist ze echt. Voeg foto's van je beste vrienden toe aan je visiebord, of zelfs gewoon een afbeelding van een vrouw die rondhangt met haar galvrienden.
Of misschien uit elkaar gaan betekent dat je het geld dat je aan hem uitgeeft kunt nemen en in plaats daarvan iets leuks voor jezelf kunt kopen. Dat nieuwe sieraad waar je naar hebt gekeken, kan een geweldig break-up geschenk zijn om naar toe te werken, dus voeg een foto ervan toe aan je bord om je gemotiveerd te houden om in de goede richting te gaan.
Hoewel de blog suggereert om afbeeldingen in tijdschriften te gebruiken, kun je ook afbeeldingen online vinden die je kunt afdrukken en aan je board kunt toevoegen. Ongeacht waar u de representaties van uw toekomstige leven vindt, het ultieme doel is om u eerst te laten herkennen wat u wilt en, ten tweede, om u te helpen deze visies in gedachten te houden, in wezen uw hersenen te trainen om achter hen aan te gaan.
Nog een laatste advies ...
Natuurlijk zijn dit slechts suggesties op basis van dingen die anderen hebben gedaan om hen te helpen vrede te vinden met hun uit elkaar gaan, zelfs in de gevallen waarin ze nog steeds van hun ex houden.
Omdat iedereen echter uniek is en troost vindt op verschillende dingen en verschillende manieren, is het belangrijk dat je iets bedenkt dat specifiek voor jou en je gebroken hart werkt.
Uiteindelijk, hoe sneller en gezonder je voorbij je oude relatie gaat, hoe beter je het zult vergaan. Nee, het zal niet per se gemakkelijk zijn, maar niets is het waard. Trouwens, JIJ bent het waard en dat maakt het meer dan de moeite waard.
Heb je onconventionele break-up strategieën die je graag zou willen delen? Voel je vrij om ze hieronder toe te voegen. Wie weet? Je idee is misschien gewoon het antwoord op de gebeden van een ander gebroken meisje!
