Een sterke vrouw spreekt voor zichzelf, steekt uit de menigte en eist respect. Je moet iemand in de ogen kunnen kijken en zeggen: je hebt mijn gevoelens gekwetst!
Vrouwen willen vaak niet op de boot schommelen en krijgen daarom een hekel aan hun man. Het is belangrijk dat we ons realiseren hoe we nog steeds sterke ongelijkheden bestrijden waar alleen wij onszelf tegen kunnen beschermen. Luister maar eens naar de liedjes die vandaag bovenaan de hitlijsten staan, vrouwen worden nog steeds geobjectiveerd en de meesten van ons realiseren zich niet eens hoe ons gedrag die neigingen bij mannen mogelijk maakt.
Hoewel het niet onze schuld is dat we op het werkgebied in het nadeel zijn, kunnen we kiezen of we al dan niet gelijkwaardig worden gewaardeerd in onze relaties. Hoewel de wet vrouwen op de werkplek beschermt, zijn wij de rechter, de jury en de aanklager van onze persoonlijke relaties.
Vaak ben jij de enige die echt weet wat er achter de schermen in je relatie gebeurt. Dat betekent dat u de enige discretie bent over hoe u wordt behandeld. Hier zijn manieren om voor jezelf op te komen en direct te zeggen: Je hebt mijn gevoelens gekwetst toen je dat deed / zei! Ik weet dat het niet altijd gemakkelijk is, maar na verloop van tijd zul je er beter in worden.
Let op of je er net aan gewend bent
Soms accepteren we dingen gewoon omdat we eraan gewend zijn. We zijn in een voortdurende staat van teleurstelling en raken bijna verslaafd aan teleurstelling omdat we vergeten hoe het is om onze voet neer te zetten. Nou dames, het kan intimiderend zijn om je ruggengraat te vinden, maar je hebt de keuze om het te doen. Je kunt ofwel blijven overlopen, of voor jezelf opkomen en je mening geven.
Sommige mannen hebben geen idee hoe vrouwen denken, en ze hebben misschien niet eens een idee dat hun acties je gevoelens kwetsen. Voor het grootste deel gedragen mannen zich net als de andere mannen om hen heen en hun acties zijn meestal ongevoelig. Als je vaak klaagt over hoe je man je behandelt met je vriendinnen, is de kans groot dat je geen manier hebt gevonden om direct te zijn en hem te vertellen hoe hij je gevoelens kwetst.
Probeer het meteen ter sprake te brengen
Probeer het de volgende keer dat hij je gevoelens kwetst meteen ter sprake te brengen, zodat hij weet wat hij net heeft gedaan. Als je wacht, kun je je misschien niet herinneren wat hij zei en zou hij in de war kunnen zijn waarom je het hem niet meteen vertelde.
Eerlijk en transparant zijn over hoe je je voelt, is een spier die je niet alleen in je persoonlijke relaties, maar ook in je dagelijkse leven moet oefenen. Als wij, vrouwen, op eierschalen rondlopen en niet echt zeggen hoe we ons voelen, zal er geen vooruitgang worden geboekt voor de kinderen die over twintig jaar onze leeftijd zullen hebben. Het is niet alleen voor ons; het is voor onze vrienden die leren van onze acties, onze kinderen en onze familieleden.
Veel vrouwen zitten aan de zijlijn en onderdrukken de manier waarop ze zich voelen omdat ze bang zijn om te spreken vanwege vergelding. Als je te maken hebt met een man met een humeur, kan het nog moeilijker zijn om voor jezelf te spreken, maar als je dat niet doet, kun je eigenlijk depressief worden en is het leven te kort om ongelukkig te zijn.
Gebruik een vreedzame benadering
Niet alle mannen die op iemands gevoelens stappen, zijn slechte mensen. Misverstanden zijn vaak de daders in situaties waarin je gevoelens gekwetst zijn. Als je een aardige vent hebt, kan het nog moeilijker zijn om negativiteit in je relatie te brengen. Uw aanpak is hier erg belangrijk. Zeg het gewoon op een niet-bedreigende manier, zonder je stem te verheffen of hem namen te noemen.
Wees neutraal en geef hem de kans om dingen vanuit je perspectief te bekijken zonder hem op een gemene manier aan te vallen. Geef hem de kans om zich te verontschuldigen en te zien waar je vandaan komt zonder hem te schommelen. Je wilt jezelf niet verlagen tot lasterlijke uitspraken, omdat dat alleen je emotionele goed zal vergiftigen.
Als je dat niet doet, wordt het erger
Als je niet leert hoe je voor jezelf moet spreken wanneer je gevoelens gekwetst zijn, is de kans groot dat mensen je vaker als deurmat gaan gebruiken. Als je iemand niet vertelt wat goed en wat niet is, zullen ze vaak zien waarmee ze weg kunnen komen. Op het werk kan uw baas u bijvoorbeeld meer werk blijven geven totdat u uw voet neerzet en een verhoging vraagt of zegt dat u geen projecten meer aankan.
Dit is natuurlijk onethisch gedrag, maar het gebeurt altijd. Vaak praten de mannen op kantoor en nemen ze lange lunchpauzes, waardoor de vrouwen al het beenwerk kunnen doen en ze kunnen straffen als er fouten worden gemaakt. Deze ongelijkheidsdynamiek komt veel te vaak voor en kan worden overwonnen door voor vrouwen te werken of voor mannen die emotioneel intelligent zijn.
Evenzo kun je in een relatie gewend zijn aan koken, schoonmaken en er gewoon mooi uitzien. De uitweg is om te beseffen dat niet alle mannen emotioneel achterblijven en dat er goede mannen zijn die je als een gelijke zullen behandelen. Doe het niet voor minder. Het sleutelwoord hier is afwikkeling. Er is veel culturele druk om zich te vestigen.
De druk van beeld en leeftijd geeft vrouwen vaak het gevoel dat ze hun leven op een bepaalde manier moeten leven en tegen een bepaalde tijd moeten trouwen. De druk is een illusie die ongelijkheden in stand houdt en een pauze in de vooruitgang voor de bevrijding van vrouwen zet.
Als je dacht dat de bevrijding van vrouwen gewoon iets was waar je grootmoeder mee leefde, deed iemand een blinddoek over je ogen.
Als je van hem houdt, schakel hem dan niet in
Hier is een ander perspectief om te overwegen om op te komen voor je gevoelens. Als je echt zijn vriend bent, wil je geen gedrag inschakelen dat hem alleen van vrouwen zal isoleren. Als je hem je respectloos laat behandelen, zullen deze gedragingen diepgeworteld raken en zal hij er niets aan denken.
Soms is het moeilijkste om te doen ook het juiste. Soms is het kwetsen van de mensen van wie we het meest houden de enige manier om jezelf te beschermen en een bericht naar hen te sturen over hun gedrag zonder het te vergoelijken.
Doorbreek oude culturele paradigma's
Als je man probeert te vertellen hoe je je moet kleden, wat voor soort baan je moet hebben, hoe je je in het openbaar moet gedragen, moet je leren hoe je het voor jezelf kunt redden. Als je man ouderwets handelt, moet je hem kennis laten maken met de nieuwe school van 'dat spul vliegt niet meer.' Zet hem op zijn plaats en kijk niet achterom.
Je kunt je geen zorgen maken als het voor jezelf opkomen zijn gevoelens zal kwetsen als het gaat om het doorbreken van oude paradigma's van genderdiscriminatie. Als hij je kleineert, waardoor je je ontoereikend, minder dan gelijk, dom voelt of je gewoon vertelt wat je moet doen, ren dan de andere kant op. Als je wordt behandeld als een kind of een porseleinen pop, moet je ontwijken en verder gaan.
Hoe maakt hij je onzeker?
Niet alle mensen zijn gesneden uit een blok van puur kwaad; Ik ben helemaal geen mannenhater. Sommige extreem vriendelijke en gevoelige mannen kunnen je nog steeds een onzeker gevoel geven. Meestal hebben narcisten een manier om met je om te gaan waardoor je je zelfverzekerd voelt, maar tegelijkertijd ook je zelfrespect verliest.
Als je je minder dan gelijk in je buik voelt, is de kans groot dat die kerel je aan het rijgen is voor zijn eigen ego, en hij zal waarschijnlijk niet snel veranderen. Vrouwen doen dit echter ook. Ken je vrouwen die een paar mannen op een armlengte afstand bengelen omdat ze de aandacht leuk vinden? Als je weet hoe dat voelt, weet je dat je het mannen niet zou moeten aandoen.
Als iemand de wortel voor je bungelt, wees de grotere persoon en geef ze niet de aandacht die ze zoeken, en laat ze weten hoe je je voelt, zodat ze dat andere vrouwen niet aandoen. Seriële wortelhangers kunnen veel vrouwen veel pijn bezorgen en we moeten hun bluf noemen.
Geef specifieke voorbeelden
Als je een relatie probeert te redden en voor jezelf opkomt in het proces, wat heel redelijk is om te doen als je een gezonde relatie hebt, is het het beste om specifieke voorbeelden te geven van wanneer je gevoelens zijn gekwetst. Hoe eenvoudiger je het kunt zeggen, hoe gemakkelijker het voor hem zal zijn om het te begrijpen.
Als hij het waard is, verontschuldigt hij zich
Een bescheiden man kan wat warmte van je afnemen. Als hij opblaast wanneer je voor jezelf opkomt, is dat een teken dat hij emotioneel niet volwassen genoeg is om je goed te behandelen. Als hij zich verontschuldigt en ervoor zorgt dat hij alles zal doen wat hij kan om het gedrag dat je gevoelens kwetst niet te herhalen, is dat een goed teken. Als hij geen berouw toont en je uitlacht, waardoor je je nog kleiner voelt, is die man geen cent waard.
Wees direct
Een van de dingen waar veel vrouwen mee worstelen, is openhartig. We slaan vaak over dingen heen omdat we niet op de tenen willen trappen. Het is belangrijk om precies te zeggen wat je bedoelt en niet omhullen met suiker. Als je het niet op een directe manier voor jezelf kunt opnemen, zul je in veel verschillende situaties in je leven worden gejaagd en het zal je vermogen verlammen om de dingen uit te voeren die je in het leven wilt bereiken.
Direct zijn zal je zelfrespect opbouwen en je zult er na verloop van tijd aan wennen. Oefen direct te zijn en het zal natuurlijker aanvoelen als je je hersenen omschrijft om stevig en besluitvaardig te zijn. Denk aan vrouwen die je kent en die direct spreken, als je niets weet, sluit je aan bij de steungroep van een vrouw of bekijk een aantal video's over hoe je met directheid kunt communiceren en hoe vrouwen hun eigenwaarde kunnen opbouwen.
Ik zeg niet dat het een gemakkelijke hindernis is om te springen, maar het is een noodzakelijke als je een gezonde langetermijnrelatie van welke hoedanigheid dan ook wilt hebben, of het nu een werk-, sociale of persoonlijke relatie is.
Je bent niet overgevoelig
Mannen proberen vaak de zondebok en ontwijken door je overgevoelig te noemen. Ze zullen je het gevoel geven dat je een idioot bent omdat je naar voren brengt dat je gevoelens gekwetst zijn, en dit zal hun ego opbouwen terwijl je je een dwaas voelt.
Als dit je overkomt, is de kans groot dat je man hyper-mannelijk en ongevoelig is en om volkomen openhartig met je te zijn, is het heel moeilijk om een groot ego te laten leeglopen. Ze zeggen dat je niet moet proberen mensen te veranderen en ongeacht hoeveel je van iemand houdt, als ze verbaal geweld gebruiken, moet je niet in de relatie blijven.
Als hij niet bereid is naar je gevoelens te luisteren en compassie te tonen, heeft hij die vaardigheid misschien nooit geleerd. Veel mannen wordt geleerd dat grote jongens daar niet om huilen en leven. Als je met een emotioneel afgesloten man bent, zal het moeilijk zijn om je rekening op de vloer te krijgen, laat staan dat hij wordt aangenomen. Als je in een dictatuur leeft en niet in een democratie, kun je er zeker van zijn dat je stem zal worden gedoofd totdat je de stemming slingert.
Je bent niet gek
Eindelijk, mijn beste, je bent niet gek. Weet je hoe vaak dit probleem voorkomt? Het overkomt vrouwen elke dag, en de meesten van hen praten er nooit over. Ze houden wat ze voelen voor zichzelf en ze hebben geen stem. We moeten elkaar ondersteunen en deze manier van denken doorbreken.
Veel moeders voelen zich bang om voor zichzelf op te komen, omdat ze vinden dat ze moeten opofferen voor hun kinderen. Het is niet altijd gemakkelijk om dingen te zeggen die de boot zouden kunnen laten schommelen, maar bescherm jezelf door wat er ook gebeurt, en je zult groenere weiden vinden.
Om met een positieve noot te eindigen, te zeggen dat hij je gevoelens heeft gekwetst, kan heel goed je communicatie verbeteren en je twee dichter bij elkaar brengen.
Bedankt voor het lezen, ik hoop dat je geïnspireerd bent, en deel dit terwijl we doorgaan met het brouwen van krachtige ideeën voor de moderne vrouw hier op OrandaStyle.
