Ah ja, de ontmoedigende onvermijdelijkheid om oud te worden. Oeps, zei ik oud? Hoewel ik de kwart-eeuwse mijlpaal zelf nog niet heb overtroffen, moet ik steeds verder weg van mijn zorgeloze tienerjaren denken aan de "bucketlist" van mijn leven. Ik denk vaak na over wat ik in het verleden heb bereikt en wat ik hoop te bereiken in de toekomst.
Het steeds groter wordende aantal verjaardagskaarsen op het jaarlijkse zoete symbool van veroudering zou een inspiratie moeten zijn om ons leven ten volle te blijven leven. Niet alle takenlijsten moeten formidabel zijn! Deze 40 dingen die je moet doen voordat je 40 bent, zouden als inspiratiebron moeten dienen, in tegenstelling tot een bron van stress!
1. Ga naar het buitenland.
Ten minste een keer. Zelfs als het net over de grens is. Ik stel voor, nee ik drang u reist slechts één keer buiten uw eigen land. In een vreemd land zijn, ver van de grenzen van je comfortzone, biedt als geen ander leer- en groeimogelijkheden. Doe het gewoon al.
2. Lees een klassieke roman in zijn geheel.
Er zijn zoveel verbazingwekkende, ongelooflijke, prachtig geschreven, levensveranderende, fenomenale (adjectief overbelasting?) Klassieke werken van literatuur die stof verzamelen in de bibliotheek. Berg je verdorven verschrikkelijk op 50 tinten trilogie en pak een eervol voorbeeld van de Engelse taal.
3. Schrijf een bedankkaart.
Als je nog nooit een bedankkaart hebt geschreven, weet ik niet zeker wat ik moet zeggen. Haal je pen en papier tevoorschijn en schrijf een bedankkaart voor iemand, iedereen, die een dankbriefje verdient. "Bedankt dat je jezelf bent."
4. Kook een nieuw recept.
Pak het dichtstbijzijnde kookboek, kies een willekeurige pagina en trek je schort aan. Het is tijd om die smaakpapillen te prikkelen.
5. Schrijf in een dagboek.
Zelfs als één invoer alles is wat u krijgt, zet die drukke gedachten op papier. Ten minste een keer.
6. Glimlach naar een vreemde.
Zonder bijzondere reden.
7. Ga 24 uur zonder technologie.
Berg de smartphones op, sluit uw laptop en schakel de televisie uit. Al deze technologie in ons leven, hoewel soms prachtig, kan onze geest veranderen in een warboel. Geef uw stressniveau's rust en geniet van ten minste één dag volledige eenzaamheid. Je zult leven, dat beloof ik.
8. Lach tot je huilt.
Zoute kleine bundels van vreugde!
9. Zing karaoke.
Het maakt me niet uit hoe slecht je bent. Als het ervoor zorgt dat trommelvlies bloedt, probeer dan misschien een bar buiten de stad.
10. Laat je adrenaline pompen.
Ga bungeejumpen, raften, parachutespringen, paardrijden achtbanen, rotsklimmen, wat dan ook. Laat dat bloed pompen en je hart sneller kloppen en leef het verhaal te vertellen.
11. Woon een sportevenement bij.
Als je dat nog niet hebt gedaan, mis je het. Er is niets leuker dan eten uit de achterkant van een vrachtwagen, je gezicht schilderen en schreeuwen tot je geen stem meer hebt. Rechts?
12. Doe iets voor een grote groep mensen.
Voor sommigen klinkt dit misschien eenvoudig. Voor anderen is dit je ergste nachtmerrie. Geef een toespraak, doe een dans, zing een lied, wat het ook is, doe het. Kus die angsten vaarwel.
13. Ga kamperen.
Kamperen kan vele vormen aannemen. Terwijl ik de voorkeur geef aan een eenpersoonstent en een douche van modderig rivierwater, kiezen anderen voor de luxe van een hut met bedden en elektriciteit. Probeer de vorige optie slechts één keer. De natuur is ongelooflijk en er is geen betere manier om ervan te genieten.
14. Ga vegetarisch.
Probeer het een week lang. Wil je tot het uiterste gaan? Wordt veganist.
15. Voltooi een race.
Elke race is voldoende. Of het nu zo ambitieus is als de Iron Man of zo simpel als een wandeling van anderhalve kilometer, het gevoel van voldoening dat je zult voelen na het beëindigen van een race is onverslaanbaar.
16. Doe iets alleen.
Iets dat je je nooit zou voorstellen solo te doen. Vang een film of bekijk dat nieuwe restaurant en vergeet opzettelijk iemand uit te nodigen.
17. Vrijwilliger.
Of je nu gewoon een dag wilt besteden aan het sorteren van donaties of een hele zomer in het buitenland wilt doorbrengen om een school te bouwen, vrijwilligerswerk zal je kijk op de rest van de wereld en het leven in het algemeen verruimen. Ik heb nooit een grotere waardering voor het leven gehad dan toen ik vrijwilligerswerk deed in een dorp in Thailand.
18. Ga naar het strand.
Als je nog nooit het mooie fenomeen van zand ontmoet zee hebt gezien, dan is je leven onvolledig.
19. Bekijk een zonsondergang.
Een van de meest verbazingwekkende natuurlijke gebeurtenissen. Het gebeurt overal, elke dag.
20. Bekijk een zonsopgang.
Zie hierboven.
21. Ga naar een concert.
Elk soort concert. Genoeg gezegd.
22. Kweek je eigen eten.
Ik heb een bruine duim. Ik heb genoegen genomen met een eenvoudige basilicumplant. Het concurreert serieus met katten en hun leven.
23. Voltooi de middelbare school.
Hier is een schok: college is niet en zou niet voor iedereen moeten zijn! Te veel van ons studeren af met duizenden dollars schulden boven ons hoofd om erachter te komen dat wat we de afgelopen vier jaar in leren hebben geïnvesteerd, een complete ontdekking was van wat we niet doen willen doen. Beëindig de middelbare school en zoek de rest onderweg op. College zal er altijd zijn.En dat geldt ook voor die geleende haaien.
24. Schrijf een brief aan jezelf.
Over 10 jaar te lezen. Dat zal interessant zijn.
25. Denk elke dag aan een positieve gedachte voordat u uit bed stapt.
Dit geweldige gevoel zal je de hele dag volgen.
26. Bepaal of je kinderen wilt of niet.
Vrouwen die de jonge leeftijd van 40 jaar bereiken, zouden op dit punt tot een conclusie moeten zijn gekomen of ze luierveranderingen, time-outs en acne als onderdeel van hun leven willen opnemen. En alle liefde en vreugde die ermee gepaard gaat.
27. Speel in de sneeuw.
Bouw een sneeuwpop, ga skiën, spring op een sneeuwbuis.
28. Leer een vreemde taal.
Hoe duisterder, hoe beter.
29. Speel de loterij.
Je weet maar nooit! Zorg ervoor dat u een deel van uw winst aan mij toewijst.
30. Ga duiken of snorkelen.
Er is een hele andere wereld daar beneden, en je loopt het serieus mis als je het nooit probeert.
31. Probeer yoga eens.
Zelfs als je gewoon daar zit en de hele klas ademt. Je bent het jezelf verschuldigd.
32. Stop met een slechte gewoonte.
Roken, nagels bijten, roddelen, sms'en tijdens het rijden. Identificeer je ergste gewoonte en kom er vanaf.
33. Stem.
Als je nog nooit hebt gestemd, ga dan naar het stemhokje! U hoeft niet te stemmen voor de volgende president, maar neemt tenminste deel aan de lokale verkiezingen. Kom maar op!
34. Onderwijzen.
Leer iemand, iemand, iets, alles, nieuw. Slaat dat ergens op?
35. Trainen.
Train die spieren minstens één keer in je leven. Ik hoop voor u, dat dit al een goed gevormde gewoonte is.
36. Maak iets en verkoop het.
Je kunt een boek schrijven en verkopen of gewoon wat brownies bakken en ze opsturen voor de bakverkoop.
37. Vervang je koffie door groene thee.
Probeer groene thee in plaats van elke ochtend een cafeïnefix te krijgen. Het zal helpen die parelwitte blanken, nou ja, wit, en die late namiddag crash op afstand te houden.
38. Bak brood vanaf nul.
Mijn zelfgemaakte versie van Wonder Bread was niet bepaald wonderbaarlijk, maar toch nog steeds cool.
39. Bekijk internationaal nieuws.
Meer leren over de manier waarop de rest van de wereld werkt, zal voor altijd waardevol zijn en nieuwe perspectieven bieden.
40. Woon een festival bij.
Zoek een festival waarvan je denkt dat je het leuk vindt, of een festival waarvan je denkt dat je het haat. Wie zegt dat het haakfestival niet spannend wordt? Of blijf gewoon bij wijn en jazz ...
Daar heb je het. 40 dingen die elke vrouw moet doen voordat ze 40 wordt. Ga nu aan het werk!
Wat zijn enkele dingen die je zou willen doen voordat je 40 wordt?
