Vrouwen worden vaak bestempeld als teven als ze gewoon voor zichzelf opkomen. Lees verder en leer assertief te zijn - zonder een bitch te zijn.
Heb je ooit voor jezelf willen opkomen, maar was je bang dat je als een teef tegen zou komen?
Hoewel wordt gedacht dat assertiviteit en bitchiness hand in hand gaan, zijn het eigenlijk twee heel verschillende dingen. Met andere woorden, je kunt standhouden en voor jezelf vechten zonder op iemand anders te stappen om het te doen.
Hier is hoe:
# 1: Spreek vanuit een intelligentiepositie
Er is niets erger dan praten met iemand die zijn positie wil laten gelden alleen omdat hij dat kan.
Ze zeggen veel mumbo jumbo en proberen het te laten lijken alsof ze een expert in dit onderwerp zijn, zelfs als het overduidelijk voor iedereen om hen heen duidelijk is dat ze geen idee hebben.
Als je gaat spreken voor wat je gelooft of je mening deelt, dan kun je dit beter doen vanuit een positie van kennis en / of ervaring of je ziet er misschien een dwaas uit.
Bovendien heb je minder kans om de persoon met wie je het oneens bent, te beledigen als je een goed doordachte reden hebt om je manier van doen te voelen of dingen op een andere manier te zien.
Wanneer je je positie onderbouwt met feiten, nemen mensen je eerder serieus. Ze kunnen zelfs dankbaar zijn voor je assertiviteit in het vertellen van wat je bezighoudt, omdat je duidelijk bent opgeleid in het onderwerp en wat licht hebt laten schijnen op de situatie voor hen.
Wie weet? Je mag gewoon veranderen hun mening.
# 2: Wees zelfverzekerd, maar niet overdreven
Je wilt zeker het zelfvertrouwen hebben op welke manier je ook assertief bent, maar probeer niet zo hard je zelfvertrouwen te tonen dat je anderen uitschakelt en afstapt als een grof en snobistisch teefje.
Er is een schijnbaar fijne lijn, maar hoe meer je aan de rechterkant kunt blijven, hoe beter je bent.
Onthoud dat jij kan heb zelfvertrouwen zonder iemand anders te hoeven kappen om het te krijgen. En vergelijk jezelf niet met anderen, want elke persoon moet op eigen kracht staan. Wees de beste die u kan zijn en laat iedereen zich zorgen maken om zichzelf.
Een van de beste manieren om je zelfvertrouwen te tonen, is door je houding. Loop lang en kijk mensen in de ogen. Draag jezelf alsof je 100% in jezelf gelooft (wat trouwens ook zou moeten).
Zelfs als je je niet helemaal zelfverzekerd voelt in de situatie, zul je merken dat gewoon lopen alsof je je een beetje onverwachte boost geeft die je zal helpen niet alleen te kijken, maar ook het deel te voelen.
# 3: Gebruik je manieren
Dit is waar assertief witchy wordt. Wanneer je je manieren begint te vergeten, zoals 'alsjeblieft' en 'dank je' zeggen, wanneer je op een assertieve manier met anderen praat, dan doe je jezelf echt een onrecht aan.
Je komt over als iemand die grof en aanstootgevend is en dit alleen al zal je waarschijnlijk weerhouden je punt te maken, omdat mensen zo afgeschrikt worden door je gedrag dat ze ervoor kiezen om niet te luisteren naar een woord dat jij zegt.
Als u met anderen spreekt, behandel ze dan met hetzelfde respect als waarmee u wilt dat uw familielid wordt behandeld. Stel je voor dat je je moeder of grootmoeder probeert te praten en dezelfde etiquette gebruikt.
Maak je familie trots op het feit dat ze een dame hebben grootgebracht.
# 4: Onthoud je doel
Soms kan het moeilijk zijn om assertief te zijn, omdat je bang bent dat je de andere persoon van streek zult maken en ze je misschien niet leuk zullen vinden.
Als je een mensenliefhebber bent, is dit vooral beangstigend voor je, omdat je over het algemeen je best doet om anderen gelukkig te maken en niet graag op de boot schommelt.
Er zijn echter momenten dat je jezelf moet herinneren aan je doel.
Alleen dit kan ertoe leiden dat u krachtiger handelt dan u normaal zou doen. Misschien heb je een gesprek met de leraar van je kind en proberen ze je te sluiten en je weg te laten gaan.
Als je echter toegeeft, help je je kind niet, dus je moet doorgaan, zelfs als je je niet op je gemak voelt.
Houd er dus rekening mee dat het soms nodig is om te zeggen wat u bezighoudt, omdat het schadelijker is als u dat niet doet. En als je iets wilt veranderen, is het bijna een noodzaak, omdat de meeste dingen niet bewegen tenzij ze daartoe worden gedwongen.
Wees niet bang om de kracht te zijn wanneer de situatie daarom vraagt.
# 5: Verlies je waarden niet
BronOver het algemeen, wanneer iemand het gevoel heeft dat hij een meningsverschil moet aangaan of iemand moet tegenkomen die een andere mening heeft, kan het eenvoudig zijn om het eens te zijn alleen om een argument te negeren.
Diep van binnen zie je misschien dingen op een volledig tegenovergesteld niveau, maar je wilt niets zeggen omdat je geen ruzie wilt maken.
Er is zeker een tijd en een plaats om je zorgen te uiten en je hoeft niet elk meningsverschil in een oorlog te veranderen. Maar je hoeft ook niet te gaan liggen en niets te zeggen als je het gevoel hebt dat je moraal en waarden worden betreden en overreden.
Iedereen heeft recht op respect.Daarom, als iemand je of iemand anders schaamteloos respecteert, heb je het volste recht om voor jezelf (of voor hen) op te komen en je mening te delen.
Uiteraard wilt u zich houden aan de andere aanbevelingen hier om intelligent te spreken en uw manieren te gebruiken, maar u zou niet uit de pas lopen door iets te zeggen als u het gevoel heeft dat u wordt geschonden.
Dit is het ding om te onthouden: als iemand beledigd is door wat je zegt - zelfs als je het zegt met vriendelijkheid en respect - dan is dat zijn probleem, niet het jouwe. Dit is de reden waarom het je toch niets kan schelen wat mensen denken.
Het is volledig aan hen hoe zij op u reageren en, eerlijk gezegd, u hebt daar geen controle over. Als ze op een volledig ongepaste manier reageren, zijn zij degenen die op de dwaas lijken. Jij niet.
Opkomen voor jezelf en jezelf doen gelden in bepaalde situaties vraagt veel lef en moed. Hoewel je misschien bang bent om het te doen, zul je je geweldig voelen als je jezelf geen deurmat laat zijn.
Het is tijd om de rest van de wereld te laten weten wat deze Koningin (jij) denkt.
Omslagfoto: pinterest.com
