Knoflook is een heerlijk en integraal ingrediënt van veel gerechten, maar het heeft een zeer onaangename bijwerking - slechte adem. Helaas kan zijn zwavelachtige geur tot 72 uur aanhouden en kan het uiterst moeilijk te verwijderen zijn. Er zijn echter weinig effectieve methoden om de geur ervan te maskeren en te neutraliseren, terwijl u uw mond op een aangename manier verfrist. Hier zijn 11 tips om effectief en onmiddellijk van knoflook te ontdoen.
1. Probeer Mosterd
Mosterd bevat kurkuma, wat helpt bij het voorkomen en elimineren van slechte adem.
Neem 1 theelepel mosterd en spoel het en rol het gedurende 1 minuut rond je mond. Spuug het dan uit. Neem nu nog een ½ theelepel en slik het deze keer door. Het gaat diep in je longen, waar alle knoflookzwavelverbindingen zijn getransporteerd door de bloedbaan.
Je kunt ook een ½ theelepel zout combineren met 2 theelepels mosterdolie en dezelfde actie herhalen als hierboven beschreven. Houd het mengsel gewoon in je mond en slik het niet in. Spoel na ongeveer 1 uur met zoet water.
2. Neem ademmuntjes en pepermuntkauwgom
Dit zal knoflookadem slechts tijdelijk maskeren, maar het kan een grote hulp zijn. Kies sterke pepermuntjes gemaakt met een essentie van echte pepermuntolie.
3. Kauw Peterselie
Peterselie is een uitstekend kruid om van knoflookadem af te komen.
Het bevat veel chlorofyl, dat fungeert als een natuurlijke ademverfrisser. Het heeft ook geweldige antibacteriële, ontstekingsremmende en toxine-eliminerende eigenschappen die nuttig zijn om orale en lichaamsgeur precies bij de bron te elimineren.
Kauw altijd verse peterselie, omdat gedroogde kruiden geen actieve chlorofyl bevatten.
4. Gebruik munt, kardemom, venkel, anijszaden en kruidnagel
Deze kruiden en zaden kunnen helpen bij het neutraliseren of maskeren van knoflookademhaling.
Kauw kruidnagel en kardemom, venkel en anijszaadjes en eet verse muntblaadjes.
Sommige restaurants serveren sommige van deze zaden vaak na de maaltijd, vooral venkel.
5. Drink melk
Het vetgehalte van melk helpt de adem van knoflook te verminderen. Het lijkt erop dat de combinatie van water en vet het vermogen heeft om orale stank te neutraliseren of op zijn minst te verminderen.
Neem een glas volle melk na het eten van knoflook en je zult geweldige resultaten ervaren. Het zal de zwavelachtige eigenschappen van de knoflook aanzienlijk onderdrukken.
6. Eet yoghurt
Verschillende studies hebben aangetoond dat het eten van 6 gram yoghurt kan helpen om slechte bacteriën en waterstofsulfide in de mond te verminderen, wat de belangrijkste oorzaken zijn van een slechte adem. En dit geldt ook voor knoflookademhaling!
7. Kauw koffiebonen
Koffiebonen bevatten verbindingen die antibacteriële effecten hebben, nuttig bij het bestrijden van micro-organismen die verantwoordelijk zijn voor halitose. Het kauwen van gebrande koffiebonen kan daarom zeer nuttig zijn wanneer u probeert te ontdoen van knoflookadem.
8. Consumeer koud voedsel
De geur van knoflook wordt intenser wanneer iets heet wordt geconsumeerd. Dus na het innemen van knoflook, moet u overschakelen naar het eten van koud voedsel, zoals ijsjes of andere bevroren desserts en snacks.
9. Ga voor verse citroen
Citroen is ook een zeer effectieve geurneutralisator. Het heeft het vermogen om bacteriën te doden die een slechte adem veroorzaken.
Probeer na het eten van knoflook een vers geperst citroensap te drinken of zuig direct een verse partje citroen. Kauwschillen kunnen ook nuttig zijn.
10. Drink een lekker kopje groene of muntthee
Groene thee en muntthee bevatten polyfenolen die de concentratie waterstofsulfide helpen verminderen, de onaangename chemische verbinding die knoflook produceert.
Het drinken van een lekker kopje munt of groene thee tijdens of na de maaltijd zal daarom de ondraaglijke knoflookademhaling sterk neutraliseren. Mint zal je mond ook aangenaam verfrissen.
11. Mondhygiënische remedie - Kwast, flossen, schrapen en gorgelen
- Gebruik zuurstofrijke tandpasta met fluoride en poets je tanden onmiddellijk na het eten van knoflook, om meteen van de vervelende knoflookademing af te komen.
- Flos ze om eventuele voedseldeeltjes of knoflookresten tussen uw tanden te verwijderen.
- Het ruwe oppervlak van je tong biedt een ideale ondergrond voor de geurproducerende bacteriën. Gebruik altijd een tongschraper om overgebleven voedseldeeltjes te verwijderen en bacteriën te elimineren die slechte knoflookademhaling veroorzaken.
- De laatste stap bestaat uit het gorgelen van je mond en keel met een goede mondspoeling die vluchtige zwavelverbindingen neutraliseert en een slechte adem elimineert.
Zijn deze tips om knoflookadem kwijt te raken nuttig gebleken? Als u nog andere effectieve methoden kent, deel ze dan met ons in de reacties hieronder!
