Stel je twee verschillende vrouwen voor - de ene is net een serieuze relatie aangegaan, de andere is getrouwd en heeft kinderen. De getrouwde vrouw voelt alsof alle druk en verantwoordelijkheden op haar schouders liggen. Tegelijkertijd is haar man vaak afwezig of afgeleid door werk.
De andere vrouw voelt zich na een sprookjesachtig begin van haar nieuwe relatie leeg. Naarmate de dagen verstrijken, vraagt ze zich vaak af of dit alles is en is ze vast komen te zitten in iets dat ze nooit echt wilde?
Wat hebben deze twee vrouwen gemeen? Beide zijn ongelukkig in hun relatie.
De grondwet van de Verenigde Staten van Amerika noemt geluk, naast leven en vrijheid, een van de onvervreemdbare rechten die aan de mens zijn verleend. Maar in ons dagelijks leven lijkt geluk misschien een ver, hypothetisch concept.
Dit geldt ook voor relaties. Je kunt op een dag wakker worden en beseffen dat je niet gelukkig bent in je relatie. Heel veel vrouwen met wie ik heb samengewerkt, herinneren zich meestal het exacte moment waarop ze ontdekten dat ze geen geluk vinden naast hun mannen of vriendjes.
Maar tegelijkertijd hebben de meesten van hen lange tijd niet op die kennis gehandeld en besloten dat geluk geen prioriteit in hun leven mag zijn.
De schrijvers van de Grondwet begrepen, net als de moderne psychologie, dat geluk een groot probleem is en nooit mag worden genegeerd als een kinderachtig verlangen. Als u ongelukkig bent, moet u er iets aan doen, ongeacht uw exacte situatie. Bagatelliseer nooit je gevoelens, vooral niet die sterke drijfveren in je leven zijn.
Ik zal je verschillende tips geven over wat je moet doen als je ongelukkig bent in een relatie.
De waarheid doet pijn, maar het kan je bevrijden
Kijk goed naar je leven. Graaf diep en probeer elk probleem dat je hebt te onderzoeken. Ontleed die problemen en scheid ze. Sommigen zullen hun oorsprong hebben in je professionele leven, terwijl anderen je ouders, broers en zussen of een ander gezin dat je misschien hebt betrekken. Probeer een lijst te maken als u denkt dat dit u zal helpen bij deze taak.
Focus op die welke verbonden zijn met je partner en de relatie die jullie twee hebben - wees wijs genoeg om onderscheid te maken tussen die problemen die met hem verbonden zijn en die welke je eigen persoonlijke, emotionele bagage zijn.
De mogelijkheid bestaat dat je alleen je eigen problemen en stemmingen weerspiegelt op je partner en de relatie. Als je je gevoelens over je baan of een ander probleem niet kunt uiten, kan dit een valse perceptie wekken dat er iets mis is. Als uw ouders bijvoorbeeld vaak vragen wanneer u van plan bent een gezin te stichten, kan de druk op uw relatie toenemen.
Verveling is een notoir problematisch gevoel. Als je je verveelt in je relatie, is het erg lastig om op dat gevoel in te spelen. Hoe kun je zeker weten dat jij niet de belangrijkste reden voor verveling bent en niet de relatie? Ontdek dit gevoel zoveel als je kunt voordat je aan je partner verklaart dat je denkt dat hij 'saai' is.
Met andere woorden, wijs het probleem zo nauwkeurig mogelijk aan. Dit kan een grotere emotionele kloof zijn, een gevoel dat je partner niet echt toegewijd is aan de relatie, een diep wantrouwen over zijn acties (vermoedend dat hij een affaire heeft) of iets dergelijks.
Stilte kan goud zijn, maar niet vandaag
Als je weet wat je dwarszit, bereid je dan voor op ‘’ the talk ’. Kies de tijd en de plaats en confronteer je partner vervolgens met je ongeluk. Leg precies uit hoe je je op dat moment voelt en laat hem dan praten - misschien merkte hij ook op dat je relatie een deel van zijn energie en ijver verloor.
Nadat je hebt ontdekt hoe hij over alles denkt, breng je het probleem naar voren waarvan jij denkt dat het de oorzaak van het probleem is. Sta open voor zijn interpretatie van de hele situatie en ga niet in discussie als hij het niet eens is. Samen moet je proberen te bepalen wat je wederzijdse pad naar geluk blokkeert.
Als je bijvoorbeeld het gevoel hebt dat hij je niet genoeg van zijn aandacht en vrije tijd besteedt, en in plaats daarvan zijn hobby nastreeft of tijd doorbrengt met vrienden, vertel hem dat dan precies. Als hij denkt dat hij dat deel van zijn persoonlijkheid niet kan veranderen, moet je beslissen of je bereid bent je relatie eromheen op te bouwen en op de een of andere manier te overbruggen, of is dat een ‘dealbreaker’ voor jullie twee?
Verandering vereist moed
Sommige relaties kunnen worden hersteld, vooral als u hard werkt. Anders is gewoon niet zo bedoeld. Mijn advies zou zijn om altijd je best te doen om je verschillen op te lossen en je best doen om alle obstakels in je relaties te overwinnen.
Dit proces is niet eenvoudig of kort - misschien zul je besluiten om die extra kleine vreugde van het leven in sommige andere delen van je leven te vinden, zoals bijvoorbeeld schrijven of schilderen.
Daarna is er een mogelijkheid dat je nieuwe interesses je echtgenoot of vriendje raken en dat je relatie zichzelf transformeert in iets nieuws en comfortabelers.
En de kansen zijn in uw voordeel: een enquête uit 2002 ontdekte dat 78% van de deelnemers die verklaarden dat ze zich "erg ongelukkig voelden in hun huwelijk" 5 jaar later verklaarde dat ze zich "gelukkig" voelden. Zoals ik al eerder zei, kan de relatie automatisch worden gecorrigeerd als je aan de echte problemen werkt, zelfs als je niet het gevoel hebt dat we iets belangrijks of belangrijks doen.
Maar wees niet bang om jezelf toe te geven op een punt dat je relatie voorbij is. Omdat ongelukkig zijn immers het slechtst mogelijke resultaat is. Zelfs als jullie twee kinderen hebben, geloof je echt dat ze in dat geval een vervulde jeugd zullen hebben?
De grondleggers geloofden dat we het allemaal verdienen om geluk te vinden. U bent geen uitzondering. Zoek ernaar, zelfs als het betekent voorbij je huidige, ongelukkige relatie kijken.
