Als je moeite hebt gehad om je man langer in bed te laten staan, ben je niet alleen. De meeste mannen maken seks te snel af, een aandoening die ook bekend staat als voortijdige ejaculatie. Zulke mannen worden meestal in minder dan een minuut gedaan, wat niet genoeg tijd is voor een vrouw om haar orgasme te bereiken, omdat vrouwen er langer over doen om hun hoogtepunt te bereiken tijdens seks. Hoewel dit een frustrerende ervaring voor een vrouw kan zijn, is het goede nieuws dat er dingen kunnen worden gedaan om de situatie op te lossen.
Normaal zou je denken dat je man het doet uit egoïsme. Maar de waarheid is dat je man eigenlijk beschaamd en teleurgesteld is wanneer hij te vroeg schiet. Hij kan zelfs seks helemaal gaan vermijden, uit angst je teleur te stellen. Je bent dus niet de enige die ongelukkig is over de situatie. Je man is even gefrustreerd.
En dat is wat dit goede nieuws voor u maakt. Omdat hij even gefrustreerd is, staat hij daarom open voor suggesties en oplossingen die u aan tafel kunt brengen. Hier zijn 5 van de meest effectieve oplossingen die wonderen hebben gedaan voor koppels.
1. Stel je man gerust
Welke oplossing u ook kiest om met de situatie om te gaan, het zal waarschijnlijk mislukken als u geen stappen onderneemt om de geestesgesteldheid van uw man te begrijpen en ermee om te gaan. Zoals eerder vermeld, moet je begrijpen dat, hoewel je misschien gefrustreerd bent door de situatie, hij even verwoest is door elke voortijdige ejaculatie.
Als je hem laat zien dat je de situatie begrijpt, helpt dat de druk op zijn geest te verminderen. Vertel hem bijvoorbeeld dat je geniet van seks met hem, of je nu orgasme bereikt of niet. Dit zorgt ervoor dat hij blijft optreden zonder bang te zijn je teleur te stellen. En naarmate hij zelfverzekerder wordt, zal hij waarschijnlijk langer uit zijn eigen inspanningen blijven bestaan.
Hoewel ontspannen en kalm genoeg zijn om sommige mannen te helpen langer in bed te blijven, hebben anderen meer nodig dan alleen een ontspannen geest om de uitdaging aan te gaan. Maar door hem gerust te stellen, wordt er een basis gelegd waarop u met veel succes een duurzame oplossing kunt bouwen.
2. Probeer een orgasme te bereiken voor seks
Een van de beste technieken om een man langer mee te laten gaan tijdens seks is om een van jullie, of zelfs jullie beiden, een orgasme te laten krijgen tijdens het voorspel. Door jou eerst te laten komen voordat je man binnenkomt, help je de man om een ontspannen geest te hebben en te presteren zonder enige angst om voor zijn vrouw te komen als je die brug al bent overgestoken.
Hoe en wat je moet doen om een orgasme te krijgen tijdens het voorspel verschilt van vrouw tot vrouw. Hoewel het stimuleren van de clitoris en de G-spot veel voorkomende factoren zijn die goed werken voor de meeste vrouwen, geven verschillende vrouwen de voorkeur aan verschillende manieren om dit te doen. Sommige vrouwen zijn erg gevoelig en geven de voorkeur aan een zeer zachte stimulatie van hun geslachtsdelen, terwijl anderen de voorkeur geven aan steviger stimulatie van hun geslachtsdelen om een orgasme te bereiken. Anderen hebben echter genitale stimulatie nodig en tegelijkertijd hun tepels gestreeld of gezogen om een orgasme te bereiken. Seksspeeltjes, zoals vibrators, kunnen voor sommige vrouwen ook nodig zijn.
Als je eenmaal je orgasme hebt bereikt, kun je je man binnen laten komen en zijn act van 1 minuut doen. De kans is echter groot dat hij al tijdens het voorspel is geëjaculeerd. Als dat het geval is, kan een tweede ronde nodig zijn. Dit zal waarschijnlijk langer duren, omdat hij al een deel van de seksuele druk in zijn lichaam heeft verlicht. Hij is ook niet bang om een orgasme voor je te bereiken, zoals je al hebt gedaan.
Dat wil niet zeggen dat je geen recht hebt op meer dan één orgasme, maar het feit is dat mannen over het algemeen langer meegaan tijdens de tweede en volgende rondes. Dat het geval is, heb je hogere kansen om een tweede orgasme te krijgen, zo niet meer.
Een andere manier om ervoor te zorgen dat je man langer meegaat terwijl hij de liefde bedrijft, is door hem te laten ejaculeren voordat hij je binnenkomt. Je kunt dit doen door zijn penis met je hand te stimuleren of orale seks op hem te gebruiken. Als hij eenmaal is gekomen, geef hem een paar minuten om te herstellen en begin dan eerst zachtjes zijn penis te strelen en vervolgens het tempo op te voeren terwijl zijn lichaam begint te reageren en zijn penis weer rechtop wordt. Tegen de tijd dat hij volledig rechtop staat, bent u waarschijnlijk zelf zeer opgewonden en zal het niet lang duren voordat u een orgasme bereikt tijdens seks. Als het geluk aan jouw kant staat, heb je misschien zelfs de geweldige ervaring om tegelijkertijd een orgasme te bereiken.
3. Gebruik afleiding en verstoring
Een andere manier om je man niet te snel te laten komen, is door afleiding en verstoring te gebruiken tijdens seks. Afleiding is een proces waarbij je je gedachten van seks laat afnemen wanneer hij het gevoel heeft dat hij in de buurt van ejaculatie komt. Verstoring vereist fysieke terugtrekking van de penis tijdens seks om ejaculatie te voorkomen.
In het geval van afleiding moet je het ritme en de ademhaling van je man monitoren terwijl je seks hebt. Zodra je een lichte verhoging van zijn tempo opmerkt, vraag hem om elke beweging te stoppen. Je kunt hem dan vragen stellen over dingen die geen verband houden met seks, gewoon om hem te laten stoppen met denken aan seks. Houd het gesprek gaande totdat je voelt dat hij is gekalmeerd en hij weer normaal ademt.Je kunt hem dan weer laten beginnen met bewegen, maar wees bereid om hem te vragen opnieuw te bevriezen wanneer je voelt dat hij voor je uitloopt. Je kunt dit proces zo lang herhalen als nodig is tot je een orgasme krijgt.
Een man kan zichzelf ook afleiden door zijn aandacht te verleggen van seks wanneer hij het gevoel heeft dat hij dicht bij een ejaculatie komt. Om dit te doen, moet de man beginnen te denken aan iets dat geen verband houdt met seks om zichzelf af te leiden. Hij kan bijvoorbeeld beginnen met het maken van mentale berekeningen van enkele moeilijke wiskundige problemen totdat hij voelt dat hij minder opgewonden is. Afhankelijk van individuen kan dit worden gedaan met of zonder enige seksuele beweging te stoppen.
Verstoring, ook bekend als stop-starttechniek, omvat het stoppen en fysiek uittrekken van de penis om een ejaculatie te voorkomen. Met dezelfde tekens als bij afleiding moet je man stoppen en zich volledig terugtrekken. Je kunt dan een diepe, aanhoudende kus delen terwijl je wacht tot hij kalm wordt. Je kunt dit herhalen zolang je voelt dat hij je voor gaat. Uiteindelijk zul je komen en dan kan hij volgen.
De truc met afleiding en verstoring is om ervoor te zorgen dat uw timing perfect is, dat u het ejaculatieproces niet op een punt laat komen waar u niet meer terugkomt. Anders is het moeilijk om te stoppen wanneer het ejaculatieproces is begonnen. Dit kan in het begin misschien een beetje moeilijk zijn voor jullie beiden, maar naarmate de tijd verstrijkt, zullen jullie allebei kunnen vertellen wanneer je man begint te evolueren naar ejaculatie. Als je het eenmaal hebt uitgezocht, wordt het voor jullie beiden gemakkelijk om het proces op het juiste moment te stoppen.
4. Squeeze-technieken
De squeeze-techniek omvat het knijpen van bepaalde delen van de penis om het gevoel te verminderen, evenals het gebruik van enkele spieren in de penis om het proces van ejaculatie in zijn sporen te stoppen.
Het is bekend dat het voorzichtig knijpen en vasthouden van de penis aan de basis van het hoofd het gevoel in de penis vermindert, waardoor ejaculatie wordt voorkomen. Er wordt aangenomen dat deze actie werkt door de bloedstroom in de penis te verminderen, waardoor seksuele opwinding wordt verminderd. Als je voorzichtig in de penis van de penis knijpt en vasthoudt voordat je man binnenkomt, kun je ook zijn opwinding verminderen en hem daardoor langer laten duren.
Een andere populaire knijptechniek omvat het stoppen van een ejaculatie door spieren te knijpen die worden gebruikt om de urinestroom af te snijden. Dit kan echter alleen succesvol zijn als deze spieren, bekend als bekkenbodemspieren, erg sterk zijn. Gelukkig kunnen deze spieren worden versterkt door routine die bekend staat als kegel-oefeningen.
Om de oefeningen goed te kunnen doen, moet een man eerst het specifieke deel van de bekkenbodemspieren lokaliseren dat verantwoordelijk is voor het afsnijden van de urinestroom. Om ze te lokaliseren, moet een man zijn urinestroom een aantal keren stoppen terwijl hij de basis van de schacht van zijn penis net onder de testikels houdt. Hij moet de spieren kunnen voelen samentrekken en ontspannen terwijl hij urine vasthoudt en loslaat.
Zodra hij de spieren heeft gevonden, kan hij beginnen met het doen van kegel-oefeningen door de spieren 10 seconden vast te houden en vast te houden en een aantal keren per sessie te herhalen. Deze oefening kan overal worden gedaan zonder dat iemand iets merkt. Herhaling van de oefeningen 3 keer of meer per dag zal helpen deze spieren te versterken en uw man zal binnenkort in staat zijn om de zaadlozing naar believen te stoppen, waardoor het sperma terug wordt gedwongen, zelfs als ze al onderweg zijn!
Hoewel dit geweldig nieuws is, zul je waarschijnlijk voor uitdagingen komen te staan hoe je je man moet vertellen om kegeloefeningen te gaan doen. Gelukkig voor jou zijn kegel-oefeningen ook nodig voor vrouwen om de vagina-spieren te versterken en het vaginale kanaal aan te halen (mannen houden van strakke vagina's). Bovendien is een van de meest sensationele ervaringen die een man ooit kan krijgen als een vrouw haar vagina-spieren gebruikt om in de penis van een man te knijpen. Omdat dit voor jullie beiden een vereiste is, is de beste manier om je man te laten beginnen met kegel-oefening door hem ervan te overtuigen dat je zou willen beginnen met het doen van de oefeningen en je zou het geweldig vinden als hij je zou vergezellen voor ondersteuning. Weinig mannen zouden zo'n aanbod weigeren.
Op die manier kunt u samen met de oefening beginnen. Je kunt hem bijvoorbeeld zijn vinger in je vagina laten steken en hem laten tellen terwijl je je vagina-spieren knijpt en vasthoudt. Je kunt hem dan hetzelfde doen door een vinger op zijn kegelspieren te leggen en hem strakker te voelen en vast te houden terwijl je de tel houdt.
Uiteraard kan dit leiden tot seks, maar het mag niet worden toegestaan de oefening te verstoren, dus probeer het als een beloning te doen na een succesvolle Kegel-oefensessie. Afhankelijk van de wilskracht van je partner steken sommige paren de penis in feite in de vagina en doen ze om de beurt de oefening.
5. Gebruik medicatie
De peniskop is het meest gevoelige deel van de penis. Elk verlies of vermindering van seksuele sensatie in dit gebied zal het voor een man moeilijk maken om een orgasme te bereiken. Het is om deze reden dat geneesmiddelen die vertragers worden genoemd, zijn ontwikkeld om het gevoel in de kop van de penis te verminderen om ejaculatie te vertragen.
De meeste vertragers komen in de vorm van crèmes die direct op de kop van de penis kunnen worden aangebracht om deze ongevoelig te maken. Sommige condooms bevatten ook vertragers die het gevoel in de kop van de penis verminderen. Zelfs zonder vertragers helpen condooms op zichzelf ook bij het verminderen van het gevoel in de kop van de penis, waardoor uw man langer in bed blijft. Bovendien is bekend dat sommige orale medicijnen zoals Prozac ook helpen bij het vertragen of genezen van voortijdige ejaculatie.
Zoals met elk medicijn, zorg er alstublieft voor dat u uw vertrager op reactie hebt getest. De meeste medicijnen bevatten instructies over hoe u kunt controleren of u al dan niet slecht op de medicatie reageert. Vraag je man om de test te doen voor gebruik.Let als vrouw altijd op abnormale lozingen of jeuk na het gebruik van condooms of vertragers tijdens seks.
Er zijn verschillende manieren om je man langer in bed te laten duren. Welke optie u ook kiest, vergeet niet dat het belangrijk is om eerst te beginnen met het geruststellen van uw man. Deze techniek alleen is voldoende om hem langer in bed te laten duren. Anders zal het toevoegen van een van de bovenstaande technieken je man zeker helpen de afstand te gaan en nog meer.
Laat ons weten wat voor jou heeft gewerkt in het commentaargedeelte hieronder.
