We zijn zoveel moeilijker voor onszelf dan we zouden moeten zijn. Om succesvol te zijn in ons leven, moeten we onze eigen grootste supporters zijn. Jezelf deze zes dingen elke dag vertellen zal je helpen met dat proces.
Als je iemand vertelt om dingen over zichzelf op te sommen waarvan ze denkt dat het fouten zijn, zal ze waarschijnlijk geen moeite hebben om minuten over alle kwaliteiten te praten die zij onvolkomenheden acht. Als je dezelfde vrouw vraagt om dingen te beschrijven die ze leuk vindt aan zichzelf, zul je merken dat het voor haar veel moeilijker zal zijn om een paar dingen op te sommen.
In een samenleving waarin vrouwen wordt geleerd dingen te haten die niet perfect zijn, is het voor gemiddelde vrouwen moeilijk om de hoeveelheid zelfvertrouwen te hebben die ze verdienen. We kunnen je alles vertellen wat er mis is met onszelf, maar we leren niet te 'opscheppen' over de dingen die we leuk vinden aan onszelf.
Elke vrouw verdient het om zich zelfverzekerd te voelen in haar eigen huid. Dit zijn zes dingen die je jezelf vandaag moet beginnen te vertellen.
1. "Ik ben belangrijk."
Het is zo gemakkelijk om je verloren te voelen. Je zou omringd kunnen zijn door duizend mensen en je nog steeds alleen voelen. Op dezelfde manier kun je ook omringd worden door twee mensen en voel je je onvoldoende.
We zijn zo hard voor onszelf omdat we onszelf niet laten zien hoe geweldig we zijn. We zullen niet volledig waarderen hoeveel onze gevoelens en gedachten er toe doen in de wereld. Laat niemand je vertellen dat je gedachten er niet toe doen, dat je gevoelens dom zijn of dat je niets bedoelt. Jij maakt Uit.
We hebben zoveel mensen op de wereld die ons zullen schoppen als we beneden zijn. We moeten hen niet helpen het te doen. We moeten er eerst voor onszelf zijn en weten dat we belangrijk zijn.
2. "Ik ben het waard."
Deze is voor de meeste mensen moeilijk te geloven. Voor mensen met eetstoornissen is het moeilijk te geloven dat ze het verdienen om te eten. Voor mensen die niet denken dat ze mooi zijn, is het moeilijk te geloven dat ze het verdienen om dingen te doen waardoor ze zich mooi voelen.
Dit hoeft niet eens te gaan over iemand waarin je geïnteresseerd bent. Je moet weten en geloven dat je leven iets waard is. Je zijn op deze aarde is een geschenk. Je verdient het om te zijn waar je nu bent, omdat je hard hebt gewerkt om daar te komen. Laat niemand je doen geloven dat je het niet waard bent.
Je bent het waard. Je bent de tijd van mensen waardig. Je bent de liefde en vriendschap van mensen waardig. Je verdient het om te eten wat je wilt, omdat je een lichaam hebt dat brandstof nodig heeft. Je verdient het om je mooi te voelen omdat je dat bent.
3. "Ik verdien het om bemind te worden."
Ik geloof echt dat er voor iedereen iemand is. Of je gelooft of niet hetzelfde is aan jou. Voor mij is het hoopvol als ik denk dat er iemand is die van me gaat houden op een manier die ik me niet eens kan voorstellen.
Wees niet met iemand die je het gevoel geeft dat je bevoorrecht bent om door hem of haar geliefd te zijn. Die persoon verdient jouw liefde niet. Niet andersom. Niemand heeft het recht om u te vertellen hoe u het verdient om buiten uzelf te worden behandeld.
Je hebt zoveel geweldige kwaliteiten die het verdienen om te worden herkend en aanbeden. Denk dat nooit, omdat je niet op een bepaalde manier bent dat je iemands liefde niet verdient. Iedereen verdient het om zich geliefd te voelen.
4. "Ik heb de macht om dingen te veranderen die ik niet leuk vind."
Als je iets niet leuk vindt aan jezelf, dan heb je de macht om het te veranderen. Als je gewicht je niet bevalt, dan kun je er iets aan doen. Ik zeg dat op de meest liefdevolle manier, want het is ook iets dat ik moet horen.
Als het u niet bevalt wat u doet, doe het dan niet. Vind je je baan niet leuk? Sluit af en vind iets waar je blij van wordt. Niemand verdient het te haten wat ze elke dag doen. Dat zorgt voor een ellendig leven.
Als je een relatie die je met iemand hebt niet leuk vindt, dan kun je deze veranderen. Je kunt proberen er naartoe te werken, of je kunt het loslaten.
Niets van dit zal gemakkelijk zijn, maar het zal op de lange termijn zorgen voor een gezondere en gelukkiger levensstijl. Uw huidige situatie is niet uw eindbestemming.
5. "Ik zal me geen zorgen maken over de dingen die ik niet kan veranderen."
Dit is moeilijk. Ik weet. Ik heb er moeite mee het zelf te doen. Dit is misschien het moeilijkste om aan alle genoemde dingen te werken. Je zorgen maken over alles is een van de gemakkelijkste dingen om te doen, maar het veroorzaakt pre-mature rimpels. Dat hebben we niet nodig.
Er zullen dingen in je leven zijn die je niet kunt veranderen. Het staat vast te gebeuren. Wanneer deze problemen zich voordoen, moet u leren hoe u ze kunt accepteren zoals ze zijn.
Je moet dingen nemen zoals ze komen. Het is gemakkelijker om kleinere dingen tegelijk aan te pakken dan om een sneeuwbal van angst te verwerken nadat je het niet meer in je achterhoofd kunt houden.
6. "Het komt wel goed."
Het maakt niet uit waar je nu voor staat, je moet begrijpen dat het uiteindelijk goed komt met je. Dat moet je weten. Alles gebeurt met een reden en je bent sterk genoeg om er doorheen te komen.
Iedereen gaat door iets anders, maar weten dat het uiteindelijk allemaal goed met je gaat, is zo geruststellend. Iedereen verdient het om te weten dat de slechte tijden niet eeuwig duren. Je bent oké. Als je dat nu niet bent, dan zul je het zijn.
We moeten stoppen onszelf tegenover andere mensen te stellen en er voor elkaar te zijn. We maken allemaal dingen door die ons leven moeilijk maken, dus we moeten erbij zijn en begrijpen dat we niet zo anders zijn dan andere mensen. We willen allemaal gewoon gelukkig zijn en ons goed voelen over wie we zijn als mensen. Het is iets dat we allemaal verdienen.
Als je nog iets anders wilt toevoegen aan dit artikel, of erover nadenkt, plaats het dan in de comments!
