Wortelolie wordt vaak gebruikt als dragerolie in massage en het heeft veel voedingsstoffen die belangrijk zijn voor de gezondheid van huid en haar. Het wordt in capsulevorm geconsumeerd en komt de ogen, lever en het immuunsysteem ten goede. Lees de onderstaande tips en ontdek een aantal geweldige toepassingen van wortelolie.
Wortelolie wordt verkregen door gedroogde en geraspte wortelen te macereren in organische plantaardige olie. Het is rijk aan vitamine B, C, D en E en bevat meer dan 600 carotenoïden (krachtige antioxidanten), de belangrijkste is bètacaroteen, die door ons lichaam wordt omgezet in actieve vitamine A.
1. Gebruik wortelolie om je huid jong te houden en een mooie zonnebrand te hebben
Wortelolie heeft veel heilzame en regeneratieve huideigenschappen en kan worden toegevoegd aan schoonheidsmaskers, hydraterende crèmes en bodylotions.
Het stimuleert de groei en vernieuwing van de huidcellen en behoudt de elasticiteit van de huid, waardoor deze zacht, soepel en jong blijft.
Het heeft ook aanzienlijke mogelijkheden om de huid te herstellen en staat erom bekend irritaties te verzachten en te voorkomen, evenals een droge, schrale en gebarsten huid te genezen.
Beta-caroteen antioxiderende eigenschappen kunnen de huid helpen de schadelijke effecten van de ultraviolette stralen van de zon te weerstaan en de vorming van vrije radicalen, die voortijdige veroudering veroorzaken, te bestrijden. Het kan ook zonnebrand verbeteren door de productie van melanine te verhogen, een pigment dat onze huidskleur bepaalt.
Wortelolie wordt daarom veel gebruikt in veel zonnebrandcrèmes en lotions - het beschermt de huid en versnelt en verlengt de bruine kleur.
Om het welzijn van de huid voor en na het bruinen te verbeteren, voegt u wat wortelolie toe aan uw normale bodylotion of douchegel, of neemt u deze in capsulevorm in om uw huid voor te bereiden op blootstelling aan de zon.
2. Voeg glans en zachtheid toe aan je haar
Wortelolie heeft veel nuttige voedingsstoffen voor ons haar, waaronder bètacaroteen en vitamine E, waardoor het een uitstekende conditioner is.
Beta-caroteen wordt omgezet in actieve vitamine A in ons lichaam, wat essentieel is om haar en huid gezond te houden. Vitamine A helpt ons lichaam ook talg te produceren, een natuurlijke olie die wordt uitgestoten door onze poriën die onze hoofdhuid vochtig houdt en voorkomt dat ons haar uitdroogt en broos en breekbaar wordt.
Vitamine E bevordert in plaats daarvan de haargroei, beschermt hoofdhuid en haarcellen tegen beschadiging en voorkomt haaruitval.
Met zijn hoge gehalte aan deze vitamines A en E is wortelolie zeer efficiënt in het voeden van het haar en in het glanzend en zacht houden. Het heeft de mogelijkheid om zwak haar te versterken en te helpen sterker te worden, evenals om de droge hoofdhuid te hydrateren en te verzegelen en gespleten haarpunten te voorkomen.
Om je hoofdhuid te voeden, je haar te verzachten en breuk te voorkomen, verwarm je een kleine hoeveelheid wortelolie, wrijf je het zachtjes in je hoofdhuid en verspreid je het gelijkmatig over je haar, van wortels tot uiteinden. Laat het 1 uur staan, dan afspoelen en shampoo. Je kunt ook een paar druppels wortelolie rechtstreeks op gespleten punten aanbrengen.
3. Wortelolie verbetert uw gezichtsvermogen
Beta-caroteen heeft niet alleen extreem positieve effecten op onze huid en haar, maar ook een aantal zeer belangrijke gezondheidsvoordelen. Het helpt lever en bloed te ontgiften en versterkt het immuunsysteem, maar een van de belangrijkste functies bestaat uit het beschermen en verbeteren van het gezichtsvermogen.
Onze lever zet bètacaroteen om in vitamine A (ook retinol genoemd), een vitamine die zeer geconcentreerd is in het netvlies van het oog en essentieel is voor een goed nachtzicht. Vitamine A is een structureel onderdeel van visueel paars, een biologisch pigment van het netvlies dat nachtblindheid en een zwak gezichtsvermogen helpt voorkomen en ervoor zorgt dat de ogen zich kunnen aanpassen aan de duisternis.
Het gebrek aan vitamine A kan gevaarlijke gevolgen hebben voor onze ogen, zoals vermoeidheid van de ogen, gevoeligheid voor licht en droge oogleden.
Waarschuwing:
Wortelen, wortelsap en wortelolie die in grote hoeveelheden worden ingenomen, zowel intern als extern, kunnen uiterst giftig zijn en ernstige neurologische effecten hebben. De consumptie van grote hoeveelheden wortels kan ook leiden tot hypervitaminose (te veel vitamine A in het lichaam), waardoor de huid droog, schilferig en "oranje" wordt in plaats van mooi bruin.
Bij correct gebruik en in de juiste doses kunnen wortelen en wortelolie zeer gunstig zijn.
Heb je zelf de voordelen van wortelolie ervaren? Vertel ons over hen en deel uw mening voor degenen die het nog steeds niet hebben geprobeerd.
