Laat je hele dag niet door een nieuw puistje verpesten. Met onze tips leert u hoe u acne bestrijdt en geniet van meer ochtenden met een heldere huid.
Het ergste gevoel als je wakker wordt, is een nieuwe puist opmerken. Je had de beste outfit in je kast kunnen uitkiezen, je haar zou zich die dag (voor een keer!) Kunnen gedragen, of je had eindelijk die vervelende extra vijf pond kwijt kunnen raken, maar als je huid er niet goed uitziet, je denkt dat dat alles is wat iemand gaat opmerken en je goede dag is verpest.
Nooit bang zijn. Ik heb het antwoord op hoe acne te bestrijden en een oplossing voor minder van die verpestte goede dagen. Deze essentiële tips voor je ochtendroutine laten je in de spiegel glimlachen en beseffen waarom ik ze de beste ochtendhuidregimes noem om acne te bestrijden.
3-staps gezichtsreiniging om acne voorgoed te bestrijden
Begin met een zachte gezichtsreiniger - iets dat schuimt. Hoe meer het schuimt terwijl je het reinigingsmiddel in je huid masseert, hoe beter. Schuimende reinigingsmiddelen laten meer zuurstof in de poriën, waardoor het reinigingsmiddel dieper in de grond kan komen om vuil en olie te verwijderen.
Vervolgens wilt u een toner gebruiken, bij voorkeur een toner die ook werkt als verwijderaar voor donkere vlekken. De toner zal het uiterlijk van uw huid verbeteren, waardoor het na verloop van tijd meer een vlekkeloos uiterlijk krijgt door poriën te minimaliseren en overtollige olie die gedurende de dag in uw huid kan komen te beheersen.
Ook hebben de meeste toners salicylzuur om bestaande puistjes te bestrijden, wat het belangrijkste doel is.
Als laatste wil je een vochtinbrengende crème gebruiken omdat zowel reinigingsmiddelen als toners wat alcohol bevatten, waardoor de huid uitdroogt. Droogte zorgt ervoor dat de huid strak en ongemakkelijk aanvoelt en zorgt voor meer puistjes. Als je gevoelig bent voor vette huiduitslag, stel ik voor alle olievrije producten, inclusief make-up.
Make-up kan je gevecht met acne belemmeren
BronHoewel het niet dragen van make-up de beste routine is voor het voorkomen van puistjes, is onthouding moeilijk te doen - vooral zo snel na het uiteenvallen. Als je besluit make-up te dragen, moet je altijd een make-upremover gebruiken voor je nachtelijke reinigingsroutine.
Zelfs als je je gezicht wast, kan make-up nog steeds diep in de poriën zitten. Een make-upremover gebruiken voordat je je gezicht wast, is als het toevoegen van een tweede verdedigingslinie.
De volgende ochtend, wanneer je foundation of poeder opdoet, probeer dan een product dat ook fungeert als acne-bestrijdende medicatie. Ze zijn zeldzaam, maar er zijn stichtingen met salicylzuur die helpen om puistjes te bestrijden en ze te bedekken. Nog een verdedigingslinie voor je reinigingsmiddelen.
Houd acne op afstand door toiletten te gebruiken, geen handdoeken
Handdoeken kunnen veel bacteriën bevatten. We gebruiken ze om onze handen en lichamen te drogen, dus alle lichaamsoliën en bacteriën die we meedragen komen op de handdoek terecht - leg ze niet op je gezicht. Al die bacteriën komen in je huid.
Er zijn toiletten die de poriën reinigen en water besparen omdat de meeste al nat zijn. Daarom zijn er geen bacteriën en hoeft u een handdoek niet nat te maken.
Als u het extra geld liever niet elke maand aan toiletten uitgeeft, is een minder dure suggestie om een afzonderlijke handdoek te gebruiken dan die u gebruikt om uw handen en lichaam te wassen.
Gebruik de ene kant van de handdoek de ene dag, de andere kant de volgende dag en was de handdoek daarna. Op dagen dat je van kant wisselt, was je de hele doek met water en zeep voordat je hem gebruikt.
Bestrijd acne met veel water
Ja, water! Water hydrateert je huid op natuurlijke wijze om schade te herstellen en te voorkomen dat de huid uitdroogt. Ik stel voor om 4 of meer flessen per dag te drinken, ongeveer 24 oz. Meer water drinken geeft de huid een natuurlijke glans omdat de zuurstof in H2O in je poriën blijft.
Begin je ochtend met een fles op weg naar je werk, drink het terwijl je vastzit in het verkeer en volg dan de hele dag door nog drie flessen - één in de late ochtend, één in de middag en één in de avond.
U zult een verbetering van uw huid merken binnen slechts één tot drie weken. De voordelen van meer water drinken zijn eindeloos.
Zorg voor jezelf is essentieel, en dat omvat ook zorg voor je huid. Een gezonde huid komt van het maken van gezonde keuzes. Door een paar dingen in je ochtendroutine te veranderen en deze tips toe te voegen, word je wakker met meer heldere ochtenden.
