Met tegenwoordig zoveel anticonceptiemogelijkheden op de markt, kan het ongelooflijk frustrerend zijn om de definitieve keuze te maken. Zelfs bij het kiezen van een shampoo kan het weken of maanden van vallen en opstaan duren om degene te vinden die bij u past. Wat betreft anticonceptie is vallen en opstaan echter nauwelijks acceptabel. Hier zijn 5 methoden voor anticonceptie, waarvan u er enkele goed en geschikt vindt.
1. De kalendermethode
Dus, wat krijg je als je moeder natuur, wiskunde en wat goed oud tijdmanagement combineert? Een kalender en een anticonceptiemethode.
Het idee is om je menstruatiecyclus te gebruiken om te voorspellen wanneer je wel of geen geslachtsgemeenschap zou moeten hebben. Goede kant? U hoeft niets te gebruiken, behalve wiskunde van het eerste leerjaar en een pen.
Slechte kant? Het is erg onbetrouwbaar. En als je het op zijn minst mild betrouwbaar wilt maken, moet je minstens twaalf dagen kuis zijn. Ouch.
2. De temperatuurmethode
Oké, dames, we weten allemaal dat je hot bent. Maar tijdens bepaalde dagen van je cyclus word je nog heter! Letterlijk.
Tijdens de ovulatie stijgt uw lichaamstemperatuur met 0,3 tot 0,4 DC, wat duidt op vruchtbaarheid. De temperatuur moet worden gemeten zodra je wakker wordt, vóór enige fysieke activiteit.
Deze methode is echter het meest effectief in combinatie met de vorige kalendermethode. Onnodig te zeggen dat het niet de meest precieze is die er is, maar als je van plan bent om een van de twee te gebruiken, gebruik dan tenminste beide voor meer bescherming.
3. De cervicale slijmmethode
Ja, de cervicale slijmmethode. Deze methode is gebaseerd op het dagelijks controleren van je slijm en het gebruik van de textuur om erachter te komen hoe dicht je bij de eisprong bent. Om het simpel te maken: slijm - slecht, geen slijm - goed.
Zodra je het ziet, krab je een tijdje aan de stoute tijd. Of, nog beter, combineer al deze methoden en vind het juiste moment voor een goede tijd.
4. De meest populaire methode (n)
Jullie hebben waarschijnlijk allemaal gehoord van het condoom, de pil, enz. Dus we willen veel stilstaan bij de technische details. Laten we in plaats daarvan kijken hoeveel elk van hen werkt.
Dus, de gebruikelijke methoden, gesorteerd op efficiëntie:
- de pil- 92-99%
- mannelijk condoom- 85-98%
- diafragma 84-94%
- kalender / temperatuur / slijm - 75-100%
Dat leidt ons naar de meest effectieve methode die er is.
5. Sterilisatie
Sterilisatie is veruit de meest effectieve methode voor anticonceptie, zonder onthouding zelf. Het is effectief in bijna 100% van alle gevallen en garandeert een volledig veilige gemeenschap. Natuurlijk zonder SOA's.
Een ding om te onthouden is dat de procedure bij vrouwen het binden van eileiders vereist en bijna niet omkeerbaar is, terwijl vasectomie, de mannelijke procedure, is.
Dus dames, mijn advies? Denk twee keer na, of zo vaak als je nodig hebt. Denk eerst aan jezelf en vergeet niet om plezier te hebben.
