Medicijnen en dure chemische producten voor een onzuivere huid blijken vaak erg teleurstellend te zijn, evenals vreselijk trage manieren om je gezicht helder te maken. Elke vrouw droomt ervan een natuurlijke en efficiënte methode te vinden om huidvlekken en acne te verwijderen. Als je 4 ongelooflijk snelle manieren wilt ontdekken om je gezicht helder te maken, lees dan de volgende tips en houd je er minstens 10 dagen aan.
1. Knip geraffineerde koolhydraten en suikers uit en verhoog fruit, groenten en yoghurt
Het eten van geraffineerde koolhydraten en suikers zal uw bloedsuikerspiegel verhogen en de afgifte van insuline activeren om het te verlagen. Grote hoeveelheden insuline zullen op hun beurt leiden tot een teveel aan mannelijke hormonen die de afgifte van een enorme hoeveelheid talg veroorzaken. Deze olieachtige afscheiding bevordert de groei van bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de vorming van acne, puistjes en mee-eters.
Waarom dan niet meteen bezuinigen op het eten van geraffineerde koolhydraten en suikers en in plaats daarvan veel vriendelijk voedsel gaan consumeren!
Rauwe groenten en fruit hebben zuiverende en voedende eigenschappen. Ze verdrijven gifstoffen uit je lichaam en vullen het tegelijkertijd aan met vitamines en mineralen die nodig zijn voor de gezondheid van je huid.
Yoghurt en kefir verbeteren de darmflora door slechte bacteriën te bestrijden die verantwoordelijk zijn voor veel maagaandoeningen, die direct op onze huid reflecteren en acne en andere onvolkomenheden veroorzaken.
2. Geef je huid een diepe behandeling om onzuiverheden weg te duwen
Witte en groene klei staan altijd bekend om hun absorberende en zuiverende eigenschappen, terwijl tea tree olie altijd is gebruikt voor zijn antibacteriële en antiseptische effecten.
Waarom combineer je ze niet? Je krijgt een krachtig masker dat je huid diep reinigt en overtollige olie en vuil in je poriën vrijmaakt.
Volg de onderstaande instructies om een van de beste manieren te ontdekken om uw huid schoon te maken en snel van onvolkomenheden af te komen.
Om het reinigingsproces op gang te brengen, brengt u dit masker om de twee dagen aan, gedurende een periode van 10 dagen. Ga een of twee keer per week door. Vergeet niet om achteraf een vochtinbrengende crème te gebruiken die bij uw huidtype past, want overmatige droogheid kan andere ongewenste effecten veroorzaken.
3. Een zuiverend kleimasker bereiden en aanbrengen
Groene klei is goed voor de vette huid, terwijl witte klei beter geschikt is voor de droge en gevoelige huid.
- Combineer 3 eetlepels klei met voldoende toverhazelaarwater om een romig mengsel te verkrijgen. U kunt ook kamille- of goudsbloemeninfusie gebruiken als uw huid te gevoelig is. Voeg 4 druppels tea tree olie toe en laat opzij.
- Verwarm een grote pot water, bedek je hoofd met een handdoek en plaats je gezicht direct boven de pot. Stoom uw huid van 5 tot 10 minuten om poriën te openen en vuil en olie naar buiten te laten komen, evenals om een betere opname van maskeringrediënten mogelijk te maken.
- Terwijl je huid nog warm is, breng je het masker aan op je hele gezicht en laat je het zitten tot het helemaal droog is.
- Spoel grondig met lauw water en veeg resten weg met een wattenschijfje dat licht is doordrenkt met toverhazelaarwater of kamille- en goudsbloeminfusie.
- Breng een vochtinbrengende crème aan
4. Drink klitthee om van binnenuit te zuiveren
Een van de meest efficiënte manieren om uw huid helder te maken, is zuiveren van binnenuit. Overmatige gifstoffen in het lichaam hopen zich vaak op in perifere plaatsen, zoals de huid, en kunnen onvolkomenheden, aandoeningen en donkere en gezwollen cirkels veroorzaken.
Klis heeft ontstekingsremmende, schimmelwerende, diuretische en antioxiderende eigenschappen en wordt beschouwd als een uitstekende bloedzuiveringsinstallatie. Het wordt veel gebruikt om ontstekingen, acne, eczeem, psoriasis en andere huidaandoeningen te behandelen.
Het doodt vele soorten bacteriën en vermindert de talgafscheiding. Maar het belangrijkste van alles, klit reinigt de lever en helpt gifstoffen te verwijderen die verantwoordelijk zijn voor huidonvolkomenheden.
Klitthee kan oraal worden ingenomen (2 tot 3 kopjes per dag op een lege maag) of lokaal worden aangebracht met een wattenschijfje. Kliswortels bestaan ook in capsulevorm die dagelijks moet worden ingenomen.
Om de infusie voor te bereiden, week je 1 eetlepel kliswortels met koud water, dek af en laat 2 uur rusten als je tijd hebt. Zo niet, breng het dan op laag vuur aan de kook en laat het 10 minuten sudderen. Verwijder vervolgens en laat het 1 uur staan.
Lees voor meer informatie over huidverzorging 4 Must Know Tips voor een eerlijke huid.
Als je de 4 hierboven beschreven tips volgt, zul je er zeker in slagen om je gezicht helder te maken en een perfecte gloed te bereiken! Maar als je nog andere suggesties hebt, deel ze dan met ons, zodat andere lezers ze ook kunnen uitproberen!
