Of het nu gaat om genetica of stress, laat het huis niet stralen als een discobal. Hier leest u hoe u een vette huid op een natuurlijke, effectieve manier kunt behandelen.
Krijgt een vette huid je naar beneden? Je bent niet alleen. Een olieachtige teint is een verrassend veel voorkomende huidaandoening - zelfs bij beroemdheden als Katy Perry en Cameron Diaz. Gelukkig zijn er een heleboel dingen die we kunnen doen om de gevreesde glans te verslaan en de matte teint te krijgen waarnaar we sinds de puberteit verlangen! Laten we het probleem meteen aanpakken met deze 10 eenvoudige tips voor het verbeteren van de huidteint.
# 1 Terug weg van de wastafel
Bron:Wanneer je vecht met een vette huid, kan het enorm verleidelijk zijn om je gezicht te wassen bij elke kans die je krijgt. Het kan je op de korte termijn een fris gevoel geven, maar overmatig wassen is misschien wel een van de slechtste manieren om een vette teint te behandelen.
Terwijl een wasbeurt of twee per dag met een olievrij en op gel gebaseerd reinigingsmiddel wonderen kan doen om vuil en olieopbouw te bestrijden, kan overmatig wassen het tegenovergestelde effect hebben! Waarom? We produceren talg om onze huid te smeren en te beschermen. Herhaaldelijk wegstrippen van die natuurlijke oliën laat het lichaam denken dat het nog MEER olie moet produceren.
# 2 Blijf van je handen af
Of we nu in slaap vallen of naar een saaie lezing luisteren, we leggen ons instinctief vaak ons hoofd in handen. Het in bedwang houden van deze schijnbaar onschadelijke gewoonte zal echter onmiddellijk helpen om uitbraken en een vette huid te verbannen. Hoe? Gedurende de dag komen je handen voortdurend in contact met vuil, oliën en bacteriën. Wanneer je je gezicht aanraakt, geef je al dat vuil een eenrichtingsreis recht in je poriën, waar het acne veroorzaakt en puistjes verergert. Yikes!
# 3 Kies uw cosmetica zorgvuldig
Bron:Wanneer je een vette teint hebt, is het extra belangrijk om te weten wat je op je gezicht aanbrengt. Als je momenteel een olierijke foundation gebruikt, probeer het dan te ruilen voor een product op basis van mineralen. Over het algemeen is de beste gezichtsmake-up voor een vette huid olievrij, dus scan de productingrediënten op dimethicone, een niet op olie gebaseerde vochtinbrengende crème, voordat u het aan uw cosmetica-voorraad toevoegt. Let ook op stichtingen die beloven niet-comedogeen te zijn (dat is gewoon een mooie manier om te zeggen dat ze je poriën niet blokkeren).
# 4 Trakteer uzelf op een doe-het-zelf gezichtsmasker
Bron:Vraagt u zich af hoe u de teint van een vette huid met een beperkt budget kunt verbeteren? We hebben u gedekt. Er zijn stapels recepten voor doe-het-zelf gezichtsmaskers online, maar ons favoriete eenvoudige gezichtsmasker voor de vette huid is dit banaan-, honing- en citroenmasker. De vitamine C in de banaan ontmoedigt de olieproductie, terwijl het zure citroensap bestaande oliën afbreekt. Het vleugje honing? Het biedt antibacteriële voordelen en helpt het masker samen te binden.
Je hebt nodig:
- 1 overrijpe banaan
- 1 theelepel honing
- 2 theelepels citroensap
Meng al je ingrediënten tot ze een semi-gladde pasta vormen en breng het vervolgens aan op je gezicht en nek. Laat het ongeveer een kwartier of tot het droog is en spoel het dan weg. Het moet uw huid zacht, glad en brandschoon laten aanvoelen.
# 5 Sloot Moisturizer niet
Het is een totale mythe dat het weggooien van je vochtinbrengende crème zal helpen om een vette huid te behandelen. Als je je gezicht regelmatig reinigt, verstevigt en wast om glans tegen te gaan, loop je het risico de talg van je huid te verwijderen. Dit stimuleert uw lichaam niet alleen om meer olie te produceren (zie tip 1), maar het kan ook droge en schilferige gebieden buiten uw T-zone creëren.
Vermijd dit door uw huid gehydrateerd te houden met een vochtinbrengende crème die speciaal is ontwikkeld voor een vette huid. Selecteer een product dat licht, olievrij en niet-comedogeen is. Als je je zorgen maakt over glansbeheersing, zoek dan een vochtinbrengende crème die talk bevat om overtollige oliën van je huid te absorberen.
# 6 Vergeet niet te exfoliëren
Bron:Afschilfering is van vitaal belang voor het verbeteren van de teint van een vette huid. Zorg ervoor dat je een of twee keer per week scrubt om je poriën grondig te reinigen van vuil, dode vaardigheidscellen en andere onzuiverheden. Dit zal helpen om de opbouw van talg en acne te ontmoedigen.
Kies een scrub die is ontworpen voor de vette huid, omdat ze over het algemeen zijn geformuleerd met een mild samentrekkend middel, zoals tea tree olie, die een gunstig aanscherpend en antibacterieel effect zal hebben. Producten met salicylzuur (BHA) zijn ook fantastisch voor afschilfering omdat salicylzuur ontstekingsremmende eigenschappen heeft en een effectieve poriënfunctie aanmoedigt.
# 7 Onderzoek je dieet
Bron:Je bent waarschijnlijk bekend met de uitdrukking "je bent wat je eet." Het is waar - een paar eenvoudige veranderingen in je dieet kunnen de sleutel zijn om voor eens en voor altijd een vette huid te verslaan!
Begin met ervoor te zorgen dat uw dieet vol zit met antioxidanten zoals spinazie en bosbessen, omdat antioxidanten een belangrijke rol spelen bij het beschermen van uw huid tegen veroudering door vrije radicalen en schade door de zon. Net zo belangrijk zijn voedingsmiddelen die veel omega-3-vetzuren bevatten, zoals zalm en amandelen. Deze superfoods bevorderen een soepele, soepele huid en bestrijden ontstekingen voor een gelijkmatigere teint.
Probeer niet te veel te eten van vette voedingsmiddelen en eenvoudige koolhydraten, zoals suiker en zetmeel, omdat deze voedingsmiddelen de insulinespiegels van het lichaam doen stijgen. Dit veroorzaakt dan een ontsteking, die schade aanricht op uw arme huid die gevoelig is voor acne.
Vergeet ten slotte niet veel water te drinken om uw huid gehydrateerd te houden!
# 8 Ontspan!
Bron:Wanneer we op zoek zijn naar manieren om een vette huid te verbeteren, is het belangrijk om onze stressniveaus te inventariseren. Geloof het of niet, stress levert een enorme bijdrage aan uitbraken en andere vervelende aanvallen van de huid. Waarom? Omdat de natuurlijke reactie van het lichaam op stress is om te beginnen met het overproduceren van het stresshormoon cortisol. Op zijn beurt bevordert cortisol een vette huid en ontstekingen.
Als je een stressvolle periode in je leven doormaakt, probeer dan tijd vrij te maken om de dingen te doen die je een gelukkig en ontspannen gevoel geven. Ondertussen kun je de stress van je huid behandelen met producten die ontstekingsremmende ingrediënten bevatten, zoals kamille en groene thee.
# 9 Voorbereiden met een primer
Terwijl je wacht op onze langetermijntips voor het repareren van een vette huid, zijn er verschillende dingen die je kunt doen om een gruwelijk glanzende t-zone te bestrijden. Een eenvoudige maar super effectieve methode is om een make-up primer aan te brengen vóór je olievrije foundation (zie tip 3). Een goede primer voor een vette huid houdt je make-up de hele dag op zijn plek en houdt tegelijkertijd de glans tegen. Zoek naar producten die een matte afwerking beloven en siliciumoxide bevatten voor oliecontrole.
# 10 Geloof in vloeipapier
Zelfs gewapend met al onze beste tips voor het kloppen van een vette huid, beschouwen we vloeipapier of olievlekvellen nog steeds als een absolute portemonnee. Deze geniale kleine lakens zijn perfect voor het oplossen van de onaangename effecten van een vochtig klimaat of een lunchpauze op je gezicht. Dep zachtjes een olievlek op je huid en concentreer je op je T-zone. Voila, de olievlek is verdwenen en je moet een paar uur zalig mat blijven.
Nu je weet hoe je een vette huid moet behandelen, hoef je alleen nog maar 10 trucs toe te passen en ben je goed op weg om een perfecte teint te bereiken!
