Seks is iets dat van toepassing is op meer dan alleen het fysieke gevoel. Het is ook van toepassing op mentaal, en hoe het uw gezondheid beïnvloedt. Ondanks dat seks alleen maar wordt gezien als heet, stomend, geweldig, liefhebbend, wild, leuk, intiem, romantisch, lief, connectief, enzovoort, heeft het ook een aantal geweldige gezondheidsvoordelen.
Het belangrijkste gezondheidsvoordeel van seks waar de meeste mensen aan denken, is de oefening vanuit alle stoten en verschillende posities. De andere gezondheidsvoordelen lijken voor mensen verborgen te zijn, maar geloof me, ze bestaan zeker en spelen een rol in je dagelijks leven. Lees verder voor meer informatie over de geweldige gezondheidsvoordelen van seks
Een verbeterd immuunsysteem
Door seks te hebben, één of twee keer per week, krijgt u hogere niveaus van Immunoglobuline A. Dit betekent dat het antilichaam dat de frontlinie van uw immuunsysteem vormt, overvloediger en ook veel sterker zal zijn.
Hoe meer Immunoglobuline A, hoe beter. Het helpt alle binnendringende bacteriën en virussen te bestrijden en meestal is het succesvol. Dit betekent dat je niet ziek zult worden en dat je immuunsysteem niet zwakker wordt als het wordt gebruikt om deze bacteriën en virussen te bestrijden, zodat het toekomstige bacteriën beter kan afweren.
Om nog maar te zwijgen, dat kussen ook je immuunsysteem verhoogt als gevolg van je lichaamsverwerking en het innemen van andermans speeksel. Hoezeer dit ook een afslag kan zijn, het speeksel dat je van een andere persoon binnenkrijgt, heeft veel verschillende ziektekiemen. Omdat die ziektekiemen je niet gewend bent aan je lichaam, zal je leren vechten en voorkomen dat ze alleen door je partner te kussen. Dus terwijl je plezier hebt, zul je ook je immuunsysteem stimuleren en versterken.
Houd van je hart en zorg er ook voor
Mannen die minstens twee keer per week seks hebben, hebben minder kans op hartaandoeningen omdat seks een vorm van lichaamsbeweging en plezier is. Hierdoor gaat je hartslag op gang en stroomt het bloed, wat je hart in wezen versterkt en gezond houdt.
Beste training
Aangezien seks in essentie oefening is, biedt het ook enkele van dezelfde voordelen als oefening, zoals meer gespierd en slank worden. Hiermee kunt u ook uw uithoudingsvermogen, flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen verbeteren.
Bovendien biedt het ook hogere en betere niveaus van oestrogeen of testosteron en helpt het deze beter in evenwicht te brengen. Het is echter belangrijk om naast de oefening die u uit uw seksleven krijgt nog steeds te oefenen.
Een verhoogde hartslag, maar lagere bloeddruk
Seks, een geweldige manier om stress te verlichten en ook om de bloeddruk te verlagen. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht over hoe het de bloeddruk kan verhogen, verlaagt het het eigenlijk, ondanks het feit dat je hart en lichaam meer opgewonden raken.
Het is eigenlijk vrij eenvoudig, omdat seks stress verlicht en het een gezonde oefening is, het zorgt ervoor dat je bloed stroomt, je longen gaan stromen en je hart sneller gaat kloppen. Dit betekent dat uw bloeddruk zal dalen. Dit kan worden gezien bij het controleren van uw bloeddruk, omdat u zult merken dat uw systolische bloeddruk (het eerste cijfer in uw resultaten) veel lager is.
Een cyclus van meer seks
Libido, een woord dat veel mensen horen, maar alleen als hun libido op is. Dit kan eenvoudig worden verholpen door meer seks te hebben. Veel mensen stoppen met seks en voelen vervolgens dat verlangen om de liefde te bedrijven met die ene speciale persoon op de weg.
De remedie hiervoor is echter om seks te hebben en seks te blijven hebben. Kort nadat je veel seks hebt gehad, zullen die vlam, dat verlangen en dat gevoel van intimiteit terugkeren, waardoor je seksuele drang normaal, gezond en zeker daar zal zijn.
Het doet wonderen voor je vagina en menstruatie
Hoe meer seks, hoe beter, het doet veel minder pijn, omdat je lichaam van nature meer vaginale smering creëert. Seks zorgt ook voor een betere doorbloeding en elasticiteit. Een ander voordeel voor de gezondheid van seks is een gemakkelijkere periode voor vrouwen. Je hebt minder bloedingen, minder krampen en zelfs minder opgeblazen gevoel.
Blaascontrole
Sorry mannen, dit gezondheidsvoordeel van seks is ook alleen voor vrouwen. Tijdens seks krijgen onze vagina's behoorlijk de training, die vervolgens onze bekkenbodem versterkt. Hoe alarmerend een versterkte bekkenbodem ook klinkt, het is een pluspunt, omdat 30% van de vrouwen op enig moment in hun leven een licht verlies van controle over de blaas zal ervaren.
Gelukkig hebben we tijdens ons orgasme niet alleen dat gevoel van buitenaf, maar we hebben ook het geluk dat onze vaginale muren samentrekken. Als gevolg van deze weeën worden onze bekkenbodemspieren sterker.
Met een versterkte bekkenbodem kun je te allen tijde volledige controle over de blaas hebben, plus het zal seks altijd geweldig laten voelen.
Vermindert pijn
Orgasmes zijn een krachtig, geweldig ding. Ze kunnen je niet alleen in een waas achterlaten, maar ze kunnen ook wat pijn blokkeren. De meeste mensen merken dat ze door het hebben van seks verlichting hebben van hun hoofdpijn, krampen, gewrichtspijn en vele andere soorten pijn.
Mentale gezondheid
Orgasmes zijn duidelijk goed voor meer dan één ding; ze helpen ook op een enorme manier met geestelijke gezondheid. Door seks te hebben, zul je stress, angstgevoelens elimineren en zul je veel zelfverzekerder worden.
Seks maakt je ook gelukkiger en kan zelfs de effecten van depressie verminderen doordat je lichaam een hormoon genaamd serotonine afgeeft waardoor je je extatisch voelt.
Prostaatgezondheid
Er zijn veel geweldige dingen voor mannen die tijdens seks gebeuren, vooral daar beneden. Wanneer mannen echter minimaal 21 keer per maand ejaculeren, krijgen ze het gezondheidsvoordeel dat ze minder kans hebben op het krijgen van prostaatkanker.
Seks, de fontein van de jeugd
Dit is een van de meer algemeen onbekende gezondheidsvoordelen van seks, maar het is absoluut een geweldige. Van seks is bewezen dat het niet alleen je hersenen op verschillende manieren stimuleert om het jong en sterker te houden, maar het kan ook je uiterlijk er jonger uit laten zien.
Liefdevolle, ondersteunende koppels die minstens drie keer per week seks hebben, zien er ongeveer 10 jaar jonger uit dan hun werkelijke leeftijd. Dit gebeurt vanwege een prachtig ding dat het orgasme wordt genoemd, zodra je een orgasme krijgt, komt oestrogeen bij mannen en vrouwen vrij. Wanneer dit wordt vrijgegeven, beïnvloedt het in feite het lichaam door uw huid en haar te verbeteren, waardoor u er veel jonger uitziet.
Knuffels En Slaaptijd
Dit is een gezondheidsvoordeel van seks, dat veel mensen als vanzelfsprekend beschouwen. Veel mensen realiseren zich zelfs niet eens de correlatie tussen knuffelen of slapen en seks. Na een geweldige ravotten in bed, hebben jullie beiden het gevoel dat je moet slapen en knuffelen. Dit gevoel gebeurt niet alleen vanwege de inspanningen van je liefde, maar ook omdat je lichaam een natuurlijk hormoon, genaamd Prolactin, afgeeft. Dit veroorzaakt die slaperige, kalme, ontspannen waas na seks.
Seks is veel meer dan alleen de passie, de lust en dat gevoel dat in de hitte van het moment gebeurt. Er is ook dat liefdevolle gevoel dat je krijgt als je met die ene speciale persoon bent. Seks heeft echter meer te bieden dan alleen het oog. Onder alle hierboven genoemde emoties en gevoelens zijn er de belangrijke, verborgen, geweldige gezondheidsvoordelen van seks.
Na je volgende sekssessie zul je je niet alleen seksueel geweldig voelen, maar je zult je ook goed voelen wetende dat wat je hebt gedaan, je lichaam en geest op andere manieren ten goede kwam aan je gezondheid. Als je nog meer gezondheidsvoordelen van seks kunt bedenken, deel het gerust!
