Uit elkaar gaan is het ergst. Je mist je ex-vriendje en moet nu uitvinden wat je moet doen. Maak je geen zorgen, we zijn er voor je. Hier is wat te doen na een breuk.
Uit elkaar gaan kan je echt van je stuk brengen. Daar ben je, gek in liefde en op de top van de wereld. Zodra je voor deze man viel, kon je je wereld niet voorstellen zonder hem, en nu is hij weg.
Je voelt je behoorlijk verloren en weet niet wat je moet doen of waar je terecht kunt. Dit zijn allemaal normale gevoelens, maar dit hoeft niet zo te zijn. Je kunt zeker je leven terugkrijgen en je weer als jezelf gaan voelen.
Hier is wat te doen na een breuk. Lees verder en je gaat je zo snel mogelijk beter voelen.
1) Wees weer jezelf
Hoe comfortabel je ook was in je relatie en hoe zelfverzekerd en veilig je ook bent, het is supergemakkelijk om verdwaald te raken in het hele 'wij'-gedoe.
Je bent natuurlijk nog steeds jezelf (het is moeilijk om dat niet te zijn), maar er zijn bepaalde realiteiten in een serieuze relatie die het moeilijk maken om echt jezelf te zijn.
Je geeft je binge-watching weekends en brunches op met je BFF's om rond te hangen met je mooie vriendje. Je ziet zijn vrienden, zijn familie en wordt een deel van zijn wereld.
Die dingen zijn geweldig en ze kunnen echt een relatie laten werken, maar uiteindelijk verloor je een beetje van wie je bent.
Het is niet te laat. Je kunt jezelf nog steeds terugvorderen. Gebruik dit uiteenvallen als een excuus om weer jezelf te zijn. Neem de interesses en hobby's waar je vroeger van hield en dacht dat je geen tijd meer voor had. Raad eens?
Je hebt nu tijd voor hen en ze gaan je helpen genezen. Of je nu van yoga houdt of schrijft of weer lid wilt worden van je boekenclub, dit is precies wat je nu moet doen.
2) Leun op uw BFF's
Je beste vrienden willen je helpen tijdens deze super moeilijke tijd. De Best Friend Manual vereist in principe dat je er voor elkaar bent in de slechtste tijden, en break-ups tellen zeker mee.
Nodig je BFF's regelmatig uit om een diner te maken (of bestel gewoon pizza - geen schande), eet veel ijs, drink wijn en praat. Je kunt rom-coms bekijken, luisteren naar popmuziek, dansen of gewoon genieten van elkaars gezelschap in totale stilte.
De waarheid is dat je een breuk niet zult overleven zonder nog dichter bij je beste vrienden te komen. Het kan gewoon niet. Er is geen reden om te doen alsof je supersterk bent of alsof je ze niet nodig hebt.
Dat zal je alleen maar eenzamer laten voelen dan je al doet en het zal niet helpen.
3) Blijf een tijdje vrijgezel
Je denkt misschien dat een goede oude rebound de manier is om je ex-vriendje echt te verslaan, maar het is helaas het slechtste idee ooit. Als je niet weet wat je moet doen nu je bent gedumpt (of je hebt gedumpt, wat soms nog pijnlijker is), onthoud dan dat single blijven de beste gok is op dit moment.
Als je denkt dat het idee om alleen te zijn vreselijk is, moet je dat helaas zeggen, maar dit is precies waarom je dit nu nodig hebt. Je moet wennen aan het alleen zijn ... en je moet ervan houden.
De coolste alleenstaande meisjes zijn degenen die prima zijn zonder een vriendje en voor niets op een man hoeven te vertrouwen. Wil je niet zo zijn? Bedenk eens hoe geweldig het zal zijn om volledig zelfverzekerd en onafhankelijk te zijn. Je kunt er ook komen.
Bovendien is er het feit dat je alleen de volgende man met wie je uitgaat gaat vergelijken met je ex ... en dat is niet eerlijk voor jou of hem. Je moet de tijd en ruimte hebben om over deze man te komen, dus als je klaar bent, zul je je openen voor alles wat het universum je brengt.
4) Maak er het beste van
Het punt is dat je niet voor altijd single bent. Natuurlijk, je haat het nu misschien omdat je bij je ex wilt zijn. Je was niet van plan om weer single te zijn.
Je dacht waarschijnlijk dat je voor altijd bij hem zou blijven en misschien wilde je zelfs met hem trouwen. Je status is een beetje een ruw ontwaken.
Het is een goed idee om het beste uit single te halen. Dit kan zo cheesy of serieus zijn als je wilt. Hé, het is jouw tijd.
Omarm het feit dat je alleen bent en doe wat je wilt (uiteraard binnen redelijkheid). Bekijk wat meisjesachtig shows je wilt. Hangen op een super regelmatige basis met je vrienden. Kom dichter bij je familie. Gooi jezelf in je werk.
Dit zijn alle dingen die je nu zou moeten doen, en wanneer je weer begint te daten, zul je blij zijn dat je deze tijd voor jezelf hebt gehad. Werkelijk.
5) Ontvrienden en verwijderen
Dit is waarschijnlijk het allerbelangrijkste: je moet je ex op Facebook uitschakelen, hem op Instagram en Twitter niet meer volgen en zijn nummer van je telefoon verwijderen.
Ja, dit wil je niet doen. Misschien houd je nog steeds hoop dat jullie twee in de nabije of verre toekomst weer bij elkaar komen. En je denkt misschien dat je vrienden kunt blijven. Maar hier is de waarheid: niets van dat gaat gebeuren. Echt niet.
Je bent het aan jezelf verplicht om jezelf de beste kans te geven om over deze kerel te komen. En dat betekent nooit meer met hem praten.Nee, zelfs niet om te vragen hoe het met hem gaat of naar zijn familie te vragen. Nee, zelfs niet om te praten over het tv-programma waar jullie allebei dol op zijn. Niks van dat.
Misschien haat u dit idee nu, maar geef het tijd. Je zult blij zijn dat je alle banden hebt afgesneden.
6) Denk na over waarom het gebeurde
Wat moet u nog meer doen na een breuk? Je moet nadenken over waarom je relatie is beëindigd. Het is misschien niet het leukste om over na te denken, en dat is precies waarom je deze weg op ging.
Als je het uiteenvallen en alles wat hiertoe leidde niet deconstrueert, denk je misschien nog steeds dat jij en je ex helemaal voor elkaar bestemd zijn. En dat ben je duidelijk niet ... sinds je uit elkaar bent.
Het leuke van het beëindigen van relaties en het starten van nieuwe relaties is dat je kunt leren van je fouten, kunt zien wat je verkeerd hebt gedaan en de volgende keer beter kunt doen. Althans, dat is de theorie.
Zoals u weet, werkt het niet altijd zo. Maar het kan helemaal. Zoek uit wat er mis is gegaan met deze man en je zult zeker beseffen dat het om een goede reden is afgelopen.
7) Draag de goede tijden met u mee
Het is niet altijd het beste idee om naar beneden te gaan als het gaat om een ex-vriendje ... vooral een die je met alle macht probeert over te komen. En toch kan het een behoorlijk interessante en hoopvolle ervaring zijn.
Na een breuk is het een goed idee om de goede tijden met je mee te nemen. Dit betekent nadenken over waarom je deze man überhaupt leuk vond, waarom jullie zo goed klikten en met elkaar konden opschieten, en wat je relatie echt deed werken (tenminste voor een tijdje).
Het is prima om positieve dingen over je ex te onthouden - je hoeft zijn bestaan niet helemaal te vergeten en te doen alsof je nooit met hem bent uitgegaan. Dat is gewoon niet realistisch.
8) Sla het bittere deel over
Nog een super belangrijk ding om te doen na een breuk? Dat zou ervoor zorgen dat je niet bitter wordt. Helaas, als je single en diepbedroefd bent, is het supergemakkelijk om die weg op te gaan.
Je begint te denken dat deze kerel niet alleen een eikel was, maar dat zijn alle jongens, en het heeft geen zin om ooit opnieuw liefde te vinden.
Stop hier. Bitter zijn is niet aantrekkelijk en zal dat nooit worden. Blijf glimlachen, houd je hoofd op je schouders en wees trots op wie je bent.
Je hebt niets verkeerd gedaan. Je ging met iemand uit, je werd verliefd, je probeerde het te laten werken, en uiteindelijk deed het dat niet. Raad eens? Je bent volkomen normaal.
Breakups zijn misschien niet leuk en ze zijn nooit iets dat je wilt ervaren, maar soms is er een zilveren voering en kunnen ze het beste uitwerken.
Zolang je je kunt herinneren wie je bent, je hoofd op je schouders houdt en hoopt dat het de volgende keer beter gaat, doe je alles wat je moet doen. Je volgende vriend is misschien wel je beste tot nu toe.
Heb je tips of trucs wat te doen na een breuk? Ben je het eens of oneens met onze lijst? Deel uw mening met ons in de reacties hieronder!
