Altijd make-up gebruiken zal op de lange termijn alleen je huid en schoonheid beschadigen. Leer wat u moet doen om er fris en mooi uit te zien zonder make-up.
Make-up is altijd een gemakkelijke manier om van een vermoeid en saai gezicht een goed uitziend gezicht te maken. Maar zelfs als we tonnen make-up op doen, zullen we nooit die schittering en gloed van een gezonde en natuurlijk ogende huid bereiken. Trouwens, het is niet de make-up die ons er mooi uit zal laten zien, maar onze interne uitstraling, evenals hoeveel zorg we voor onze huid zorgen.
Minder is echter altijd beter en een lichtgevend gezicht zonder make-up zal altijd meer bewondering inspireren dan een gezicht bedekt met poeder en kleuren. Maar laten we eens kijken hoe we huidstraling en helderheid kunnen bereiken en hoe we er goed uitzien zonder make-up.
Hoe meer gehydrateerd je huid is, hoe minder bloos je nodig hebt
Vergeet in de eerste plaats nooit om uw huid van binnenuit te bevochtigen en minstens 8 glazen water per dag te drinken. Water hydrateert je lichaam en voorkomt dat je huid er asy en ondoorzichtig uitziet. Vermijd buitensporige hoeveelheden alcoholische dranken, want deze zullen uw huid uitdrogen en vlekken veroorzaken.
Je huid gehydrateerd en fris houden doet je teint veel meer dan enig gezichtspoeder en blozen. Je kunt je huid helpen met antioxidanten, vitamine C en biergist, maar het belangrijkste gebaar is om deze regelmatig te reinigen en te hydrateren.
Breng elke avond een hydraterende toner op je gezicht aan en gebruik een vochtinbrengende crème die bij je huidtype past. Kies 's ochtends voor een stimulerende lotion. Het zal je huid verfrissen en revitaliseren.
Vitamine C is een zeer krachtige antioxidant die de elasticiteit en stevigheid van de huid verbetert. Het verheldert ook de huidtint en doet de huidtint weer opleven. Probeer je eigen vitamine C-serum te maken, maar gebruik het nooit langer dan drie dagen, want vitamine C begint te oxideren en verliest zijn gunstige eigenschappen.
Los 1 g vitamine C poeder op in 4 ml lauw gedestilleerd of oligomineraal water en voeg 5 ml plantaardige glycerine toe. Bewaar in een donkere fles en bewaar op een koele plaats. Goed schudden voor gebruik, aanbrengen op een wattenschijfje en één keer per dag over je gezicht vegen. Wanneer uw huid eraan went, verhoog de toepassing dan twee keer per dag. Als uw huid gevoelig is, verlaagt u de hoeveelheid vitamine C.
Een goede exfoliator werkt beter dan een dure basis
Als je je huid een of twee keer per week diep reinigt, zuivert en exfolieert, zal je uiterlijk drastisch veranderen. Door uw huid regelmatig te exfoliëren, verwijdert u dode huidcellen, vermindert u de dikte en de grofheid van de huid en herstelt u de natuurlijke helderheid, vitaliteit en frisheid van de huid.
Witte klei is zeer goed te gebruiken in zuiverende maskers en is geschikt voor alle huidtypen. Het is rijk aan mineralen zoals silica, aluminium, ijzer, calcium, magnesium en kalium en heeft het vermogen om gifstoffen te absorberen, stierf af epidermis cellen, overtollige olie, onzuiverheden en vuil. Je kunt het mengen met kamille, goudsbloem of hamamelishydrolaat als je een milder en ontstekingsremmend effect wilt bereiken of wat zuiverende etherische oliën zoals tea tree of lavendel wilt toevoegen om je huid diep te reinigen.
Je moet je huid ook een keer per week exfoliëren met een natuurlijke scrub gemaakt met 1 theelepel suiker, 1 theelepel natriumbicarbonaat, 1 theelepel honing, 2 druppels etherische olie van neroli, 2 druppels etherische olie van lavendel en wat vers geperst citroensap. Masseer het zachtjes over je gezicht en spoel het vervolgens af met lauw water.
Een goede nachtrust zal je ogen meer verlichten dan make-up
De sleutel tot een mooie huid is: slaap! Het is de meest efficiënte schoonheidsverzorging, die we soms lijken te onderschatten. Als je 7-8 uur per nacht slaapt, ziet je huid er jeugdiger, gladder en frisser uit, terwijl je toon een gezonde roze kleur krijgt.
Het andere grote voordeel van goed slapen is dat onze huidcellen 's nachts sneller regenereren dan overdag. Nachttijd is de tijd waarin de huid meer ontvankelijk is voor actieve ingrediënten, waardoor deroom zijnefficiënter opgenomen.
Maar als je niet genoeg slaapt, ziet je huid er saai, ongezond en ondoorzichtig uit.
Gebrek aan voldoende slaap zal ook gezwollen, gezwollen en schijnloze ogen veroorzaken, evenals donkere kringen. En het ergste van alles, je ziet er ouder en minder mooi uit!
Zorg dus voor een goede nachtrust, herstel je natuurlijke en gezonde gloed en je ogen zullen trillen van het leven. Geen make-up nodig!
Conclusie: Hydrateer, scrub en slaap - dit zijn de magische sleutels om je te helpen er goed uit te zien zonder make-up! Ga je akkoord? Deel uw persoonlijke trucs met ons en vertel ons wat u denkt in de reacties hieronder.
