Je kunt in de mooiste stad wonen en je leeg voelen. En je kunt ook omringd worden door miljoenen verschillende mensen en je nog steeds eenzaam voelen. Eenzaamheid is een gemoedstoestand, maar tegelijkertijd zou je je niet alleen moeten voelen als je de persoon met wie je alleen bent leuk vindt, en daarmee jezelf bedoelt.
Allereerst wil ik je zeggen dat je niet alleen bent, omdat er elke dag miljoenen mensen vechten tegen eenzaamheid. Goed nieuws is dat het heel normaal is om je af en toe eenzaam te voelen. Na een jaar op Manhattan gewoond te hebben, kan ik eerlijk zeggen dat het omringd worden door miljoenen mensen het soms zelfs moeilijker kan maken als je eenzaamheid bestrijdt, want hoewel je je beter zou moeten voelen, voel je je op de een of andere manier nog slechter. In dat jaar zijn hier enkele goede tips die me hebben geholpen mijn eenzaamheidgevoel weg te nemen en verder te gaan met mijn leven.
1. Zoek een nieuwe hobby
Vind een nieuwe hobby die nieuwe mensen in je leven aantrekt, zoals dansen, kooklessen, yoga of een fitnessruimte. Wat uw specifieke interesse ook is, er moet wat activiteit in deze wereld zijn die u altijd al wilde proberen, maar nooit tijd had. Welnu, nu is het moment, nu is beter dan nooit, dus spring in dat trainingspak en ga naar de dichtstbijzijnde sportschool.
2. Lees een nieuw boek
Lees nieuwe soorten boeken en ontdek verschillende werelden. Je zult zoveel leren van de boeken die je zullen motiveren om meer te denken, meer te handelen en je leven in eigen handen te nemen. Wees nooit bang dat tijd besteed aan lezen tijdverspilling zal zijn.
3. Schrijf
Pen is je beste vriend als je eenzaam bent. Neem gewoon een stuk papier en druk jezelf uit in de vorm van gedicht, tekening of checklist. Wat je ook gaat doen. Als je alles eenmaal hebt opgeschreven, zal het veel gemakkelijker zijn om te beseffen dat eenzaamheid een innerlijke staat van zijn is en niet echt afhangt van hoeveel mensen we omringen, maar meer van hoeveel interessante gesprekken we met onszelf hebben.
4. Ga en verken nieuwe plaatsen
Eenzaamheid verdwijnt wanneer we reizen. Als je de kans krijgt om een nieuwe stad, dorp of nieuwe culturen, gewoonten en tradities te ontdekken, heb je geen tijd om er zelfs aan te denken je eenzaam te voelen, laat staan eenzaam te zijn.
5. Maak een uitdaging voor jezelf
Iets wat je altijd al wilde doen, maar erover twijfelde of twijfelde. Vandaag is de eerste dag van de rest van je leven en waarom geen angst onder ogen zien en overwinnen? Je zult je zoveel beter voelen en eenzaamheid zal vanzelf verdwijnen.
6. Chocoladecake
Nog steeds eenzaam betalen? Wat dacht u ervan om uzelf te trakteren op die grote chocoladetaart waarvan u de afgelopen dagen hebt gedroomd. Ik wed dat hete fudge tenminste een tijdje een glimlach op je gezicht zal brengen. Je vindt een aantal geweldige recepten in You Queen - je favoriete tijdschrift.
7. Breng een glimlach op het gezicht van iemand anders
Zet een glimlach op het gezicht van iemand anders en je zult ook oplichten. Dit werkt zo goed dat ik het dagelijks oefen, niet alleen als ik me eenzaam voel.
8. Maak opnieuw contact met uw vrienden en familie
Soms zullen je ouders weten hoe ze je moeten behandelen en je beter kunnen helpen, zodat je jezelf kunt helpen.
