Hoe vaak heeft een bepaalde kleur uw humeur beïnvloed, waardoor u zich geweldig of helemaal niet meer voelt? Ontdek de kracht van kleurentherapie.
Nou, alle kleuren veroorzaken verschillende emotionele, psychologische en fysieke reacties en elke kleur heeft verschillende genezende krachten. Dit wordt kleurentherapie genoemd en het beste is dat je het altijd en overal alleen kunt oefenen!
Lees nu verder om meer te ontdekken over kleurentherapie en ontdek wat het precies is en hoe het werkt. Geloof me, je zult het geweldig en ongelooflijk effectief vinden, net als ik!
Wat is kleurentherapie?
Allereerst is het niet een van de vele new age-theorieën die zojuist zijn uitgevonden, maar een van de oudste therapieën die de mens ooit heeft gebruikt.
Het is een van de meest effectieve holistische genezingsmethoden, die kleuren gebruikt om onze stemming, emoties en soms zelfs de gezondheid te beïnvloeden. Dit kan worden bereikt door middel van kleurentherapiesessies die worden uitgevoerd door professionele artsen, of gewoon door kleuren te leren gebruiken in je dagelijkse leven.
Volgens de principes van kleurentherapie heeft elke kleur een specifieke vibratie-energie die specifieke energievelden in uw lichaam stimuleert. Met andere woorden, kleurentherapie beïnvloedt verschillende zenuwcentra en netwerken, die verantwoordelijk zijn voor verschillende emoties en sensaties.
Om het nog eenvoudiger te formuleren, kleuren hebben het verbazingwekkende vermogen om onze stemming positief of negatief te beïnvloeden. En ik weet zeker dat u het er allemaal mee eens zult zijn dat dit absoluut waar is! Zelfs wetenschappers, die kleuren en licht hebben bestudeerd, erkennen dat verschillende kleuren verschillende emotionele reacties bij mensen kunnen oproepen.
Enkele woorden over kleurtherapiesessies
Kleurentherapiesessies worden meestal uitgevoerd in een donkere kamer, waar een getrainde therapeut licht en kleur op verschillende delen van het lichaam van de ontvanger of op zijn hele lichaam aanbrengt. De therapeut kan verschillende methoden en hulpmiddelen gebruiken, waaronder gekleurde optische objectglaasjes, kleuressenties op de huid, chromotherapielampen, gepulseerd licht en laag niveau lasertherapie (LLLT). Op deze manier werkt hij aan het verbeteren van fysiek, emotioneel, spiritueel of mentaal welzijn.
Zelfhulp kleurentherapie en het gebruik van kleuren thuis
Begrijpen waarom bepaalde kleuren je positief beïnvloeden en andere negatief, evenals de specifieke eigenschappen van elke kleur kennen, kunnen je helpen kleuren in je dagelijkse leven te gebruiken om de stemming te verbeteren, energie te activeren, zenuwen te kalmeren, beter te slapen en zelfs het verlangen naar voedsel te verminderen en gewicht te bevorderen verlies.
Er zijn verschillende manieren om kleuren voor therapeutische doeleinden te gebruiken en er zijn verschillende manieren om kleurentherapie in uw dagelijks leven op te nemen.
Bijvoorbeeld:
- Geel versterkt de zenuwen en stimuleert de geest;
- Blauw ontspant, bevordert een rustgevende slaap en vermindert de eetlust;
- Rood stimuleert en geeft energie;
- Groen is rustgevend en kalmerend;
- Wit is positief voor geest en geest;
- Oranje verheft de geest;
- Violet vermindert stress en spanning en is een natuurlijke eetlustremmer;
Onze aantrekking tot specifieke kleuren kan in plaats daarvan wijzen op een bepaalde energie-onbalans in ons lichaam en kan verklaren waarom we ons op een bepaalde manier voelen. Elke kleur wordt geassocieerd met verschillende emoties en lichaamsdelen, en elke kleur heeft een zeer specifieke vibratie. Soms heeft ons lichaam de vibratie van die bepaalde kleur nodig om zich beter te voelen.
Kleur gebruiken als hulpmiddel om je beter te voelen, is daarom een zeer effectieve manier om je algehele welzijn te verbeteren. Hieronder vindt u enkele manieren om kleurentherapie toe te passen op uw dagelijkse leven.
- Voedsel kiezen voor hun kleuren;
- Het dragen van bepaalde gekleurde kleding en sieraden (het dragen van een verkeerde kleur kan je een vreselijk gevoel geven!)
- Gefilterde lampen die verschillende kleuren lichten uitzenden;
- Kleurtherapieglazen (u kunt de wereld zien door elke gewenste kleur!)
- Kleurtherapie badoliën;
- Slaaplakens in bepaalde kleuren;
- Meubels en wandkleuren;
- Interieurafwerking kleuren (blauw is ontspannend, terwijl wit de geest reinigt en de geest zuivert - uitstekende kleuren voor de slaapkamer);
Dit zijn slechts enkele voorbeelden van hoe u kleuren kunt gebruiken. Volg onze volgende berichten en je zult meer leren over de specifieke eigenschappen van elke kleur - waar is het goed voor, waarom je je hiertoe aangetrokken voelt, hoe en waarom je je op een bepaalde manier voelt, en hoe en waar het te gebruiken.
Handige tip - Solarized Water
Water op zonne-energie is een prachtige en ongelooflijk gemakkelijke manier om kleur op het lichaam aan te brengen en voordelen te behalen met kleurentherapie.
In feite wordt water, wanneer het in een gekleurde fles of glazen pot wordt geplaatst en gedurende enkele uren aan zonlicht wordt blootgesteld, solariserend en absorbeert een aantal trillingsenergie van die bepaalde kleur. Het kan worden gebruikt om verschillende problemen te behandelen, en je kunt een paar lepels van dit water per dag drinken, of het rechtstreeks op je huid aanbrengen. Probeer het, het werkt geweldig!
Als je geen gekleurde fles hebt, kun je ook wat gekleurd cellofaan om een glazen container wikkelen.
Een paar meer gunstige effecten van kleurentherapie
1. Kleuren kunnen ook helpen het eigen genezingsproces van ons lichaam aan te moedigen!
2. Kleurentherapie wordt gebruikt als een aanvullende behandeling van tal van ziekten en aandoeningen, waaronder astma, spijsverteringsproblemen, reuma, bloedsomloop, koorts en vele anderen.
3.Kleurentherapie heeft geen contra-indicaties en kan veilig worden gebruikt bij zuigelingen, kinderen, ouderen, evenals bij mensen die lijden aan ernstige ziekten of patiënten die herstellen van een postoperatief trauma.
Als je een kleurenliefhebber bent, deel je ervaringen en tips in de reacties hieronder. Ik hoor graag over je favoriete kleuren en hoe deze je beïnvloeden!
