Benieuwd naar de belangrijkste ingrediënten die u bij de hand hebt wanneer u uw eigen zelfgemaakte schoonheidsrecepten maakt, perfect afgestemd op de behoeften van uw huid? In de laatste aflevering van onze driedelige gids staan de must-haves voor je volgende shoppingtrip.
Honing
De zoete, plakkerige nectar die beren wild maakt, komt in een scala aan kleuren en smaken. Van bijna witte, doorschijnende tint tot een donker, rijk goudbruin, de machtige honing heeft er meer gebruikt dan de soorten die op de huidige markt verkrijgbaar zijn. Dit is grotendeels te danken aan de antibacteriële eigenschappen die zo krachtig zijn dat het kan worden gebruikt om snijwonden op de huid te genezen (de natuurlijk dikke consistentie van de siroop fungeert ook als een barrière rond het gewonde gebied, waardoor bacteriën er niet meer op kunnen groeien). Honing is een natuurlijke bevochtiger die vocht aantrekt en vasthoudt, en bevat veel antioxidanten die altijd gunstig zijn voor elk huidtype en elke aandoening.
Met al deze prachtige huidvoordelen en toepassingen, zorg ervoor dat je honing opneemt in je gezichts- of lichaamsscrubs, reinigingsmiddelen, maskers, shampoos en conditioners.
Havermout
Heb je een extreem gevoelige huid? Heb je last van eczeem, psoriasis of heb je overal brandwonden, jeuk en irritatie? Heb je last van acne? Sla havermout in, want het is precies wat de dokter heeft besteld. Havermout is zo effectief, het enige dat je echt moet doen om je huidproblemen te verlichten, is er gewoon water aan toevoegen. Het absorbeert het vuil en onzuiverheden op het huidoppervlak en helpt bij het bestrijden van vrije radicalen.
Houd er rekening mee dat de beste soorten havermout volkoren, in staal gesneden haver zijn, ook bekend als grof gesneden of Ierse variëteit, omdat deze meer van de voedzame zemelenlaag bevatten. De meest voorkomende "havermout" zijn gestoomd, afgeplat en licht geroosterd. "Instant" havermout is voorgekookt en bevat meestal zoetstoffen en smaken, dus het beste om die variëteit te voorkomen.
Gebruik het in uw persoonlijke mix van gezichts- of lichaamsscrub, reinigingsmiddel en maskers. Is het te dik naar jouw smaak? Gebruik colloïdaal havermout (of havermoutpoeder) in uw vochtinbrengende crème voor een betere opname en gebruik.
Yoghurt
Zoete maar pittige, dikke en romige yoghurt zit boordevol gezonde bacteriën en calcium die heerlijk zijn om te eten en nog beter voor je huid. Meestal gemaakt van koemelk (hoewel geitenmelk in toenemende mate ook beschikbaar komt vanwege een rijkere smaak en gemakkelijker verteerbaar dan rundertegenhanger), probeer degene met de minste additieven en kunstmatige zoetstoffen te kiezen. In het beste geval zou het slechts twee ingrediënten moeten bevatten: melk en levende actieve culturen.
Volgens dermatoloog Hema Sundaram, MD: “Yoghurt bevat melkzuur, dat een bestanddeel is van sommige chemische schillen op kantoor. Het exfolieert zachtjes de bovenste lagen van de opperhuid, die vlekken en verkleuringen kan opruimen en zelfs fijne rimpels kan verminderen. "
Houd dit handig wanneer u uw gezichts- of lichaamsscrubs, reinigingsmiddelen, maskers, shampoos en conditioners brouwt.
Avocado
Ah, de avocado. Ook bekend als alligatorperen, ze zijn rijk, romig en boterachtig, rijk aan het goede soort vet en zijn geweldig in salades en dips. Rijpen het best nadat ze zijn geplukt, kies er een uit die iets minder stevig aanvoelt als je op zoek bent naar onmiddellijk gebruik.
Avocadoes zijn rijk aan fytonutriënten, organische moleculen met verbazingwekkende voordelen voor de huid. De olie van het zaad is met name geweldig om je huid een gezonde gloed te geven, helpt zon- en ouderdomsvlekken te verminderen, het hoge sterolinegehalte helpt schade aan je huid tegen te gaan en maakt het een uitstekende natuurlijke vochtinbrengende crème. Meestal gebruiken mensen alleen het vlees, maar de binnenkant van de huid is ook geweldig voor je huid.
Een uitstekende bron van vitamine E (een antioxidant die de huid voedt), boter en olie, de rijke voorraad natuurlijke verzachtende middelen van een avocado verzacht de huid, herstelt de elasticiteit en maakt het perfect voor elk denkbaar soort zelfgemaakt schoonheidsproduct. Het vlees is ideaal voor reinigingsmiddelen, maskers en haarverzorging, terwijl de oliën goed samengaan met je krachtige mix van moisturizers.
Citroen
Zonnige citruscitroenen fleuren zowat alles op, inclusief je teint. Zorg ervoor dat je citroenen kiest die stevig en zwaar zijn, de schil is volledig heldergeel en glad. Citroenen met een dunne schil hebben meestal meer sap. Koop geen zachte citroenen, want ze zijn oud.
Citroen is geweldig voor mensen met een vette of gecombineerde huid, omdat citroenzuur werkt als een milde schil van de huid en de glansfactor vermindert. De exfoliërende kracht helpt niet alleen bij het verwijderen van dode huidcellen, maar helpt ook een helderdere, gladdere teint te onthullen. Constant gebruik ervan helpt ook bij acne en is bijzonder krachtig tegen mee-eters. Het helpt ook de zichtbaarheid van littekens van acne te verminderen.
Gebruik citroensap en de schil in je volgende partij lichaams- en gezichtsscrubs, reinigingsmiddelen, maskers, shampoos en conditioners. Citroenolie werkt het beste voor gezichtsbevochtigers, adstringerende middelen en toners.
Toverhazelaar
In elke kruidenremedieset is de krachtige toverhazelaar een nietje en een must.Gebruikt door vroege indianen voor zijn geneeskrachtige eigenschappen, tegenwoordig wordt het gebruikt voor een verscheidenheid aan problemen en kwalen. Pijn, jeuk, spataderen, symptomen van eczeem verlichten, en vooral voor onze doeleinden, het is een geweldige toner, reinigingsmiddel en samentrekkend. Dit komt omdat toverhazelaar veel tannine bevat, wat op zichzelf een krachtig samentrekkend middel is.
Houd er rekening mee dat het niet direct acne verwijdert of vermindert, maar het helpt wel om roodheid te verminderen en de huid te verzachten.
Aloë Vera
Met beroemde genezende eigenschappen die medisch worden erkend in talloze crèmes, zalven en cosmetica die over de hele wereld worden verkocht, is het misschien een verrassing dat aloë vera eigenlijk zeer betaalbaar is en zelfs goedkoper is als je je realiseert dat het gemakkelijk kan worden gekweekt in elke huistuin.
De geheimen ervan liggen in de doorschijnende gel in zijn dikke bladeren. Het is een geweldige kalmerende genezer voor snijwonden, brandwonden en kneuzingen. Het wordt geassocieerd met verzachtende huid en haar, waarvan zelfs gedacht wordt dat het helpt bij rimpels en huidbeschadiging. Volgens het University of Michigan Health System bevat aloë vera-gel polysachariden zoals acemannon die de regeneratie en genezing van de huid lijken te bevorderen. Het is met name effectief bij roos en psoriasis en helpt de huid verloren vocht vast te houden en aan te vullen.
Aloë vera is ideaal voor gezichtsmaskers, vochtinbrengende crèmes, haarverzorging en andere huidbehoeften.
Als je deel 1 van de serie hebt gemist, klik dan hier om je beste recepten te vinden voor het succes van gezichtsscrubs, reinigingsmiddelen, gezichtsstooms en maskers.
Als je deel 2 van de serie hebt gemist, klik dan hier voor meer informatie over het maken van volledig natuurlijke gezichtstinten, samentrekkende middelen, vochtinbrengende crèmes en haarverzorging, evenals andere nuttige huidreparaties die van pas kunnen komen.
We horen graag van je, dus vertel ons wat je favoriete recept is door op de onderstaande antwoordknop te drukken, of tweet ons op @OrandaStyleMag met foto's van je favoriete recepten voor succes, evenals degene die je hebt bedacht op je eigen!
