Hoe comfortabel bent u dat u weet wat u moet doen als zich een verborgen gevaar voordoet? Of je nu thuis of in het openbaar bent, weet je hoe je moet reageren op een manier die bijna de veiligheid en het welzijn van jou en je gezin garandeert?
Je kunt het nieuws niet inschakelen zonder ergens iemand te horen die het slachtoffer is geworden van een misdrijf. In deze tijd moet je je voorbereiden op alles wat op je pad komt. Er zijn mensen die gewoon op zoek zijn naar doelen en je wilt er zeker van zijn dat je daar niet bij bent.
Hier zijn achttien dingen die u kunt doen per direct om ervoor te zorgen dat je veilig en gezond bent, ongeacht of je thuis wat tijd met je kinderen doorbrengt of boodschappen doet:
1. Wees je altijd bewust van je omgeving
Het ergste wat je kunt doen is geen idee hebben wie of wat er om je heen is. Hoe meer je oplet, hoe minder waarschijnlijk je wordt verrast. Ook als er iets is doet gebeurt en u bent een getuige, kunt u de politie beter informeren.
2. Beperk uw afleiding
Als je door een verlaten parkeerplaats loopt, is het dan echt nodig om op dat moment een sms te sturen? Als u zich uitsluitend op uw telefoon concentreert en uw e-mail controleert, zult u niet merken dat iets, of iemand, niet op zijn plaats lijkt.
3. Maak oogcontact
Het beste wat je kunt doen, is anderen laten weten dat je ze ziet en ze eventueel kunt identificeren. Wanneer je iemand op straat passeert, kijk je hem recht aan en geef je een beleefde knik om te bevestigen dat je hem heel duidelijk ziet.
4. Loop doelbewust
Ga rechtop staan en houd je houding zo dat deze autoriteit weergeeft. Hoe minder je op een slachtoffer lijkt, hoe minder waarschijnlijk iemand je als zodanig zal aanvallen. Trek dus je schouders naar achteren, houd je rug recht en je buik in en loop op een manier die de wereld laat weten dat je niet zonder gevecht naar beneden zult gaan.
5. Als u iets verdachts ziet, meld dit dan
Maak je geen zorgen of je te heftig reageert of te voorzichtig bent. Als u denkt dat er iets mis is, belt u de autoriteiten. Het is altijd beter om veilig te zijn dan sorry. Daar is de politie voor. Het is overal beter als ze proactief kunnen zijn in plaats van reactief.
6. Als je jezelf moet verdedigen, streef dan naar lichaamsdelen op je aanvaller die zacht zijn en niet kunnen worden versterkt
Als je merkt dat je jezelf moet verdedigen, wil je richten waar het het meest pijn gaat doen, ongeacht de sterkte en grootte van de aanvaller. Deze gebieden zijn de ogen, neus, keel, lies en scheenbeen. Je kunt ze niet harder maken, dus het maakt niet uit of hij twee keer zo groot is als jij; sla hem op een van deze plekken en hij zal wat pijn voelen.
7. Stel grenzen en dwing ze af
Als iemand te dichtbij komt voor comfort, vertel het hem en dwing hem om terug te gaan en je de ruimte te geven. Maak je geen zorgen of je zo kort of onbeleefd overkomt. Als uw veiligheid op het spel staat, is het geen tijd om aardig te zijn.
8. Als iemand je naar een andere locatie probeert te dwingen, ga dan niet
Onderzoek heeft keer op keer aangetoond dat als iemand van plan is je te verplaatsen, ze ook van plan zijn om het niet levend te maken. Wat je ook doet, stap nooit met iemand in een voertuig, ongeacht wat hij of zij je vertelt, want het zal niet goed zijn.
9. Open je huisdeur niet zonder te weten wie er aan de andere kant is
Zelfs als het iemand is die beweert van het elektrische bedrijf te zijn, als je ze niet verwacht, laat ze dan wachten terwijl je jezelf belt en hun identiteit verifieert. Op het moment dat u uw deur opent, heeft die persoon niet alleen toegang tot uw huis, maar ook tot u en uw gezin.
10. Laat geen dingen rondslingeren in de tuin die iemand kan gebruiken om toegang tot uw huis te krijgen
Als je bezig bent met het opnieuw schilderen van de buitenkant van je huis, neem dan 's nachts de ladder. Ja, het is pijnlijk, maar het is veel minder pijnlijk dan iemand die binnenkomt als je verdwaald bent in dromenland en jezelf niet kunt beschermen.
11. Houd de struiken rondom je huis getrimd zodat iemand geen plek heeft om zich te verbergen
Beter nog, als je struiken onder je ramen plant, zorg er dan voor dat ze netelig zijn en pijn kunnen doen als iemand te dicht bij hen komt. Maak uw huis onvriendelijk voor iedereen die er zonder uw toestemming toegang toe wil hebben.
12. Als u een garagedeuropener in uw auto heeft, houd deze dan uit het zicht wanneer u op de oprit parkeert
Als iemand weet dat het enige dat hij hoeft te doen om uw huis binnen te komen toegang tot uw voertuig heeft, loopt uw veiligheid gevaar. Houd de opener niet op uw vizier en zorg ervoor dat u uw autodeuren altijd vergrendelt.
13. Gebruik houten deuvels in uw schuifdeuren en ramen
Maak het niet te gemakkelijk voor iemand om gewoon een raam of deur open te schuiven en zichzelf binnen te laten. De plug is gemakkelijk te verplaatsen in het geval je een brand hebt en moet ontsnappen, maar het zal ook voorkomen dat ze meer worden geopend dan een centimeter of twee, zodat niemand hun lichaam door de opening kan passen.
14. Bekijk uw gebruik van sociale media
Sommige mensen zetten alles op Facebook, van wat ze aten tot hoe ze hun haar vandaag deden. Vergeet niet dat hoe meer informatie u geeft, hoe meer iemand uw planning kent en weet wanneer u het kwetsbaarst bent.
15. Neem een zelfverdedigingsklasse
Je kunt nooit te veel weten als het gaat om jezelf of je familie te verdedigen tegen iemand die slechte bedoelingen heeft. Neem de tijd om nieuwe manieren te leren om een aanvaller af te weren en zorg ervoor dat je deze regelmatig oefent.
16. Draag een wapen alleen als je getraind bent en bereid bent het te gebruiken
Sommige vrouwen kiezen ervoor om pepperspray of een vuurwapen te dragen als een verdedigingsmethode. Hoewel dat prima is, moet je ervoor zorgen dat je weet hoe je je favoriete wapen op de juiste en effectieve manier kunt gebruiken. Neem ook niets mee als je het niet wilt gebruiken, want dan wordt het gewoon iets dat de slechterik kan nemen en tegen je kan gebruiken.
17. Vertrouw op je gevoel
Als je het gevoel hebt dat iets niet op zijn plaats is, vertrouw dan op je instinct. Je zesde zintuig is eigenlijk je geest die minuscule dingen oppikt die je hersenen niet precies registreren. Dus, als het haar in je nek begint te stijgen, let dan op omdat er iets niet klopt.
18. Nooit, nooit opgeven!
Wat er ook gebeurt, stop nooit met vechten. Laat je innerlijke teef los en laat haar gaan. Als je vecht voor je leven, zorg er dan voor dat jij degene bent die wint. Het is tijd om vies te spelen en de kaarten te laten vallen waar ze kunnen. Realiseer je ook dat zelfs als je gewond bent (wat je waarschijnlijk in een zelfverdedigingssituatie zou zijn), dit niet betekent dat het een kritieke verwonding is. Blijf vechten en vertrouw erop dat je zult volharden.
Het enige dat belangrijk is, is dat je aan het einde van de dag degene bent die leeft om een andere dag te zien. U wilt ervoor zorgen dat u elke avond thuiskomt en de tijd krijgt die u verwacht en verdient met uw familie en vrienden.
Laat iemand anders je niet beroven van je dromen en doelen. Als ze jou als doelwit kiezen, zorg er dan voor dat ze weten dat ze zojuist een kritische beoordelingsfout hebben gemaakt.
