Het is normaal om een relatie te hebben en toch naar andere mensen te kijken. Maar wat gebeurt er als je wederpartij verslaafd is aan het kijken hoe ze seks hebben?
Mensen kunnen grinniken bij de gedachte aan pornoverslaving, maar het is echt geen lachertje. Porno / seksverslaving is net zo slopend als andere verslavingen aan stoffen zoals drugs of alcohol.
Het kan iemands leven volledig verpesten. Wat betekent het echter als het je partner is die lijdt aan pornoverslaving?
Lees verder om erachter te komen wat u moet doen om uzelf te helpen, uzelf te helpen en hoe u hiermee om kunt gaan.
1. Pornoverslaving - wat is het precies?
Ik heb het gevoel dat het belangrijk is om uit te leggen wat pornoverslaving inhoudt - ik heb het gevoel dat dit een onderwerp is waar veel mensen niet over praten. Ik snap het, het is een ongemakkelijk ding om te bespreken.
Pornoverslaving is heel reëel, net als alcoholverslaving, drugsverslaving, gokken, eten, elke vorm van verslaving. We weten allemaal wat porno is en waarschijnlijk hebben velen van ons het bekeken, of het nu voor plezier is of eerlijk om goed te lachen.
Veel mensen, vooral mannen, kijken naar pornografie.
Het is niet ongezond om te doen. Net als met een glas wijn is het helemaal niet ongezond. Maar net als een alcoholist die veel meer heeft dan dat glas wijn, is dat wat pornoverslaving inhoudt.
Het is wanneer iemand niet kan stoppen met het kijken naar porno, en ze ook steeds meer moeten kijken om een orgasme te hebben.
Net als een drugsverslaafde die een tolerantie opbouwt voor wat ze ook gebruiken. Pornoverslaving kan iemands leven op een uiterst negatieve manier beïnvloeden en ervoor zorgen dat ze erg geïsoleerd en depressief worden.
Het kan ervoor zorgen dat ze hun baan verliezen - mensen die verslaafd zijn aan pornografie kunnen op elk moment oncontroleerbare drang krijgen om porno te kijken of te masturberen, wat ertoe kan leiden dat alles in hun leven daar om draait.
Dit kan ook leiden tot seksverslaving, hoewel pornoverslaving een vorm van seksverslaving is - dit kan leiden tot ontrouw in relaties - wat natuurlijk een heel ander soort rommel veroorzaakt.
Sommige mensen kijken naar porno om zichzelf af te leiden van andere problemen die zich in hun leven kunnen voordoen of als ze depressief zijn - die dan in een verslaving kunnen veranderen.
Mijn hele punt is dat het buitengewoon belangrijk is om te begrijpen dat pornoverslaving niet lichtvaardig moet worden opgevat, vooral als het je partner is die eraan verslaafd is.
2. Hoe je dat allemaal aankunt
Ik kan me niet eens voorstellen dat mijn significante ander verslaafd is aan het kijken naar andere mensen die seks hebben en constant naar andere naakte vrouwen kijken.
Natuurlijk kunt u zich hierdoor extreem onzeker voelen over uzelf. Het kan je doen denken, ben ik niet goed genoeg? Was ik niet aantrekkelijk genoeg of niet goed genoeg in bed?
Het is heel belangrijk om te weten dat hun verslaving aan het kijken naar pornografie helemaal niets met JOU te maken heeft.
Je partner is verliefd op je, helemaal, ze hebben toevallig deze verslaving. Net als iemand die alcoholist is en misschien getrouwd is of een relatie heeft - ze houden van hun partner - ze hebben gewoon een probleem.
Het is ook belangrijk om te weten dat wanneer je seks hebt met je wederhelft, dit frustratie kan veroorzaken - mensen die verslaafd zijn aan porno, kunnen in feite minder emotioneel contact hebben met wie ze seks hebben - of proberen meer te handelen dominant en agressief.
U moet ervoor zorgen dat u veilig en niet ongemakkelijk bent - doe niets waar u niet goed in bent. Ik weet dat dit zo ongemakkelijk voor je kan zijn om met iemand over te praten, maar het is belangrijk om mensen in je leven te hebben waarmee je hierover kunt praten.
Pornoverslaving heeft natuurlijk niet alleen invloed op de persoon die er doorheen gaat - het beïnvloedt echt hun wederhelft. Je zou dit niet alleen moeten doorlopen.
Vooral als uw wederhelft zichzelf isoleert, moet u met iemand kunnen praten, zodat u ook niet extreem depressief wordt. Weet dat er, net als elke andere verslaving, hier hulp bij is.
Er is een manier om de persoon terug te krijgen waarop je verliefd bent - niet op wie ze zijn geworden. Kijken hoe je geliefde door welke vorm van verslaving ook gaat, is verwoestend - en je moet er niet alleen voor gaan.
Je moet doen wat het beste is voor jou - en je kunt alleen maar zoveel doen om ook te helpen. Niets dat u kiest om aan uw relatie te doen, is verkeerd.
3. Hulp krijgen voor zijn pornoverslaving
Zoals bij veel mensen die aan een soort verslaving lijden, zullen ze vaak ontkennen dat ze een probleem hebben. Het is belangrijk om hun gedrag niet in te schakelen en met hen te praten, zelfs als ze overstuur raken.
Iedereen die verslaafd is, denkt niet precies helder - zonder schuld van hen.
Ze hebben een ziekte. Verslaafden moeten het punt kunnen bereiken waarop ze weten dat ze hulp nodig hebben, zelfs als dat betekent dat ze een soort van dieptepunt raken.
Als het gaat om pornoverslaving, weet je dat wat ze doen hen niet fysiek kan doden, in tegenstelling tot drugs en alcohol.
Het kan geen enkele ernstige gezondheidstoestand veroorzaken. Behalve, als je partner seks heeft met andere mensen en ze een soort SOA krijgen. Het is belangrijk om jezelf te laten testen als je erachter komt dat je partner je ontrouw is geweest.
Hoewel deze verslaving geen lichamelijke kwalen kan veroorzaken, is het nog steeds buitengewoon ernstig en kan het ook veel geestelijke gezondheidsproblemen veroorzaken.
Het goede nieuws is dat net als elke vorm van hulp die je kunt krijgen voor elke andere vorm van verslaving, er hulp is voor pornoverslaving.
Er zijn verschillende soorten therapieën die kunnen helpen bij het behandelen van pornoverslaving, zoals groepstherapie, waaraan de verslaafde en ook hun significante andere kunnen deelnemen.
Er is ook cognitieve gedragstherapie, die helpt bij het bedenken van coping-strategieën voor hun gedrag.
Net als elk ander 12-stappenprogramma voor verslaving, is er ook een voor pornoverslaving. Het is geen schande om naar groepstherapieën te gaan voor deze verslaving - iedereen gaat door hetzelfde als jij.
4. Genezen van pornoverslaving
Op dit moment zijn er geen medicijnen die specifiek zijn goedgekeurd voor pornoverslaving, maar er is een hoge correlatie tussen psychische stoornissen en pornoverslaving, dus soms kan een antidepressivum worden voorgeschreven.
Er is ook de optie als intramurale behandelcentra, waar ze in een faciliteit zullen wonen en de klok rond hulp krijgen.
Er zijn zoveel opties om pornoverslaving te overwinnen - en ook veel steungroepen voor de wederhelft.
Er zijn psychologen en verslavingsadviseurs die zich hierin specialiseren. Als je partner verslaafd is aan porno en je het gevoel hebt dat je ze volledig kwijt bent aan internet, weet dan dat je dat niet hebt gedaan.
Er zijn veel paren die dit hebben meegemaakt en het hebben overwonnen en nu sterk en gezond zijn.
Het is belangrijk om erg begripvol voor elkaar te zijn - en ook niet alleen te denken dat je vriend een soort van hoornbal is die constant seks nodig heeft of niet trouw kan zijn.
Dat is absoluut niet het geval. Er is hulp en er is een manier om dit te overwinnen.
Heb je persoonlijke ervaringen met het feit dat je partner verslaafd is aan porno / seks of een andere vorm van verslaving?
Voel je vrij om hieronder commentaar te geven. Het kan iemand helpen, of ze zich minder alleen laten voelen.
