Jaloezie is het meest giftige dat elke relatie kan overkomen, maar het meest gecompliceerde is wanneer het in het begin gebeurt.
Jaloezie is een emotie die iedereen van tijd tot tijd voelt. Zodra je de tekenen herkent en toegeeft aan de ongemakkelijke gevoelens die bij deze nutteloze emotie horen, zul je veel beter in staat zijn om de problemen die ermee gepaard gaan te confronteren.
Omgaan met jaloezie in een nieuwe relatie kan een poging zijn als je wilt dat de relatie een langdurige relatie heeft.
Omgaan met jaloezie - Een persoonlijk verhaal
Met talloze zandstranden en zonsondergangen uit de hemel was het leven op een tropisch eiland als een droom die uitkwam, een perfecte setting voor een liefdesverhaal.
Mijn nieuwe romance was net begonnen en bovenal wilde ik dat deze opwinding zou duren, ik was eindelijk klaar voor een stabiele langdurige relatie.
Zoals je zou verwachten in dergelijke idyllische omgevingen, was het sociale leven geweldig met veel feesten en groepsbijeenkomsten.
Dat is prima als je van dansen houdt, maar wat er gebeurt als je niet kunt dansen en je merkt dat je een partner hebt die gewoon van dansen houdt.
Dit was mijn dilemma: mijn partner was een getalenteerde danser met geweldige dansbewegingen terwijl ik de ongelukkige muurbloem was die zich wentelde in zelfmedelijden.
Hij was zo'n bekwame danser dat hij, zodra hij op een feest aankwam, naar de dansvloer zou worden begeleid.
Hij hoefde de meisjes niet te vragen om te dansen; ze stonden daar in de rij en wachtten op hun beurt.
Ik merkte dat ik buiten zat en probeerde te glimlachen toen ik alleen maar mijn woede wilde stampen en ja, ik was jaloers op iedereen die zich vermaakte.
Ik probeerde zo goed als ik kon mijn gevoelens te verbergen, maar diep van binnen maakte ik mezelf ziek. Ik moest toegeven dat ik in de nieuwe relatie niet met jaloezie omging, het was echt een probleem.
Het vinden van excuses om niet naar deze partijen te gaan werkte een tijdje, maar mijn vriendje begon achterdochtig te worden.
Ik realiseerde me dat de enige uitweg was om schoon te komen, om uit te leggen hoe onzeker ik me voelde, om mijn krankzinnige jaloezie eigen te maken terwijl ik hem plezier zag maken met andere meisjes, en hoe bang ik was dat ik hem zou verliezen.
Die eerlijke, open discussie bracht een dramatische verandering in onze relatie aan, want hij was gelukkig bereid te luisteren en proberen te begrijpen.
Mijn vriend legde geduldig uit dat het aantrekken van andere meisjes het laatste was waar hij aan dacht; dansen was een natuurlijke vorm van expressie, waar hij goed in was en van hield.
Mijn dansster suggereerde toen dat we thuis samen gingen dansen; hij wilde dat ik deze hindernis zou overwinnen waarmee onze relatie werd geconfronteerd en was bereid me te leren wat hij kon. Ik was extatisch.
Toegegeven, het was in het begin hard werken, maar mijn gevoel voor ritme verbeterde; Ik werd gemotiveerd, leergierig en maakte aanzienlijke vooruitgang.
De relatie had kunnen eindigen in een ramp, maar gelukkig heb ik een waardevolle les geleerd - omgaan met jaloezie in een nieuwe relatie begint met communicatie, om je angsten openlijk toe te geven en te uiten.
Ik had geluk; mijn partner was bereid de situatie te veranderen en mij te ondersteunen.
Nieuwe relaties zijn stressvol
Wanneer je verliefd wordt die je wilt, wordt het stressvol omdat je voortdurend in dialoog bent met je kritische innerlijke stemmen en vragen stelt - vindt hij me leuk?
Gaat deze liefdesaffaire werken? Hoe zit het met de meisjes die hij op kantoor ontmoet?
Hij hoeft slechts een paar minuten te verdwijnen voordat gevoelens van angst opduiken - Wie sms't hij nu? Vraag je jezelf af.
Deze angst is nog sterker wanneer je in het verleden gewond bent geraakt door een ex-partner. Als je niet voorzichtig bent, kan deze relatiestress die je voelt achterdocht veroorzaken die jaloezie tot gevolg heeft.
Het gaat niet zomaar weg; het kan met de tijd erger worden als je je jaloerse aard niet onder ogen ziet.
Het heeft geen zin om je huidige partner de schuld te geven van wat er in het verleden is gebeurd.
Dit soort jaloezie komt meestal aan het begin van de relatie: het beste is om je innerlijke gevoelens te begrijpen, jezelf af te vragen waarom je je onzeker voelt en je angst te verleggen naar deze nieuwe reis van liefde.
Omgaan met jaloezie in een nieuwe relatie betekent elkaar ruimte geven.
Een nieuwe relatie beginnen kan bedwelmend zijn, maar merk je dat hoe meer tijd je samen doorbrengt, hoe meer je je nieuwe geliefde wilt bezitten?
Hoewel dit normaal is in de huwelijksreisfase van de relatie, moet je oppassen dat je de echte wereld niet vergeet.
Als je merkt dat je jaloers wordt op de tijd die hij doorbrengt met zijn vrienden, zijn nieuwe auto of zijn hobby's, is het tijd om een stapje terug te doen. Je moet hem de ruimte geven en ophouden egoïstisch te zijn.
Als je deze nieuwe relatie wilt ontwikkelen, moet je elkaar aanmoedigen en ondersteunen.
Je moet er ook voor zorgen dat je je vriendinnen en familie niet in de steek laat vanwege deze nieuwe man.
Je weet maar nooit, je hebt ze misschien later nodig als de relatie niet werkt. Positief is dat het belangrijk is om te vinden wat voor u werkt en dat betekent het vinden van de juiste balans als het gaat om ruimte geven.
Niemand hoeft constant in vraag te worden gesteld; deze kunnen elke oude en nieuwe relatie dragen: een opwindende vertrouwensrelatie heeft emotionele en fysieke ruimte nodig om te overleven.
Vertoont uw nieuwe partner tekenen van jaloezie?
Hoe graag je het ook wilt, je charmante prins is niet perfect; hij kan jaloers op je zijn.
Dit kan zijn omdat je meer verdient dan hem of een enorm netwerk van vrienden hebt; je bent in zijn ogen een succesvolle, gelukkige, aantrekkelijke dame en daarom voelde hij zich in de eerste plaats tot je aangetrokken.
Heb je echter gedacht dat hij misschien een beetje jaloers zou zijn op je succes op het werk en je populariteit? Als dit het geval is, zal het omgaan met jaloezie in deze nieuwe relatie veel begrip van uw kant met zich meebrengen, het betekent hem zoveel mogelijk bij uw wereld betrekken, hem geruststellen bij sociale gelegenheden dat u niet erop uit bent om met de mannen te flirten die je openlijk bewonderen.
Als het probleem uit de hand loopt en hij boos op je wordt voor iets zo triviaal als onschuldig flirten tijdens het dansen of uit eten gaan, dan is dat een andere zaak. Jaloezie en woede tonen een gebrek aan controle, wat kan betekenen dat je partner diep onzeker is.
Onzekerheid komt van binnenuit; hij heeft geen vertrouwen in zichzelf, een zwakte die niets met jou of iemand anders te maken heeft. Het betreft zijn onvermogen om met zijn innerlijke angsten om te gaan, de echte demonen.
Je onzekere partner voelt zich bedreigd, bang dat een andere man je van hem weg steelt.
Omgaan met dit soort jaloezie in een nieuwe relatie is niet eenvoudig omdat het hard werken vereist; je hebt veel geduld, begrip en meer voorzichtigheid nodig.
Onthoud ook dat mannen over het algemeen niet zo communicatief zijn als vrouwen, dus hij zal zich niet gemakkelijk openstellen en zijn gevoelens uiten.
Hoewel een steek van jaloezie gezond is, kan teveel ervan een relatie die nog in de bloeifase verkeert ernstig beschadigen.
Het herkennen van de tekenen van jaloezie is de sleutel
Je gaat niet om met jaloezie in deze nieuwe relatie als:
1. Je partner vertelt je dat hij 's avonds met een vriend op pad zal zijn en je voelt dat je hem minstens drie keer moet spreken - gewoon om zeker te zijn dat hij de waarheid spreekt. Zelfs dan blijft je verbeelding de vrije loop en zie je hem in het gezelschap van een mooie vrouw. Je gedrag vertoont wantrouwen, iets wat je partner niet leuk zal vinden.
2. Je ziet je vrienden niet zo vaak als voorheen. Als je partner je heeft gevraagd om je vrienden niet te zien, is dit niet goed. Hij stelt eisen aan het begin van de relatie en zal dat blijven doen.
3. Je vergelijkt jezelf altijd met anderen en vraagt je af wat hij in jou ziet. Dit soort gedrag laat zien dat je bang bent dat hij met iemand anders wegloopt. Je angst voor afwijzing komt voort uit jaloerse eigenschappen.
4. Je gezondheid lijdt eronder. Veroorzaakt jaloezie je slaap? Voelt u meer spanning dan normaal en niet goed over uzelf? Deze kunnen leiden tot depressie en uiteindelijk zal uw lichamelijke gezondheid ook lijden waardoor u vrijaf neemt.
Zodra je accepteert dat jaloezie een emotie is, kun je het herkennen en ermee omgaan zodra het zijn lelijke kop opsteekt.
Eén ding is zeker, angst en woede kunnen leiden tot ernstige problemen in jaloezie en als jullie er niet aan werken om ze kwijt te raken, dan zal uiteindelijk je liefde eruit worden geduwd.
Omgaan met jaloezie in een nieuwe relatie heeft een sterke dosis moed nodig en alleen met veel communicatie kan liefde overleven.
Maya Angelou, de Amerikaanse dichter drukt het wijselijk uit:
“Jaloezie in romantiek is als zout in voedsel. Een beetje kan de smaak verbeteren, maar teveel kan het plezier bederven en, onder bepaalde omstandigheden, kan levensbedreigend zijn. "
