Wie zegt dat alle alcohol je de gevreesde bierdarm moet geven! Hier zijn heerlijke caloriearme cocktails die die taille eigenlijk afslanken.
Wanneer je 's nachts een leuke tijd wilt hebben met je vrienden, wil je je nooit zorgen maken over wat elke drank gaat toevoegen aan je stijgende taille. Het hebben van een meisjesavond moet helemaal gaan over plezier hebben en je goed voelen!
Wat als ik je vertelde dat je sommige cocktails kunt maken die vet verbranden terwijl je ze drinkt? Geweldig toch?
Ik heb alleen de lekkerste cocktails met weinig calorieën samengesteld met behulp van natuurlijke, vetverbrandende ingrediënten, dus je kunt ze met plezier nippen, wetende dat je centimeters van je taille haalt.
1. Bessenblunder
Deze heerlijke drank brengt mimosa naar het volgende niveau. Je zult zelfs nooit weten dat je vet verbrandt terwijl je een heerlijke buzz krijgt.
Hoe het werkt: Kaneel is de vetverbrandende krachtpatser van deze cocktail. Het vet dat je in je buik opslaat, wordt visceraal vet genoemd. Het hoofdbestanddeel van kaneel, het ding dat het eigenlijk smaak geeft, wordt cinnamaldehyde genoemd.
Deze component is verantwoordelijk voor het verhogen van uw metabolisme en voornamelijk het verbranden van het viscerale vet dat u dat ongewenste zakje geeft.
ingrediënten
- bramen
- Sinaasappels (navelsinaasappels indien mogelijk)
- Kaneel
- Wodka
- Champagne
Routebeschrijving
Gooi 5-8 bramen in een shaker en overpein ze / breek ze totdat er nogal wat sap is. Sap een halve sinaasappel (of een volle sinaasappel als het vrij klein is) en voeg het sap toe aan de shaker. Voeg 1 ons wodka en een ¼ theelepel kaneel toe. Voeg 3-4 ijsblokjes toe en schud gedurende 30 seconden.
Zeef het sap in een champagnefluit of groot glas. Maak het af met eventuele witte champagne en garneer met een sinaasappelschil en een paar bramen. Bestrooi het met kaneel.
Geniet van je verfrissende, smakelijke en vetarme / cal. drank!
2. Twisted geslagen Arnold
Klaar voor een draai aan je klassieke Arnold Palmer? Niet alleen is dit drankje geweldig voor hete zomerdagen, maar het zal helpen dat ongewenste vet af te voeren terwijl het je de buzz geeft die je wenst.
Hoe het werkt: groene thee verhoogt uw metabolisme en houdt het de hele dag door brandend. De cafeïne in groene thee stimuleert licht je metabolisme en houdt het uren lang op een hogere snelheid.
De komkommers werken om je meer gehydrateerd te houden dan wanneer je een ander drankje zou drinken, en de munt veroorzaakt eigenlijk een afgifte van overtollige gal in je galblaas, wat de vertering van vet stimuleert.
ingrediënten
- Groene thee
- Muntbladeren
- Komkommer
- Citroen
- Eenvoudige siroop (gelijke delen suiker, of een zoetstof naar keuze, en water gekookt in een pan totdat alle suiker is opgelost)
- Wodka
Routebeschrijving
Breng 2 kopjes water aan de kook in een middelgrote steelpan. Schakel de brander uit en voeg 1 zakje groene thee toe. Laat het 3-5 minuten trekken. Zet de thee in de koelkast om af te koelen. Meng 3-5 stukjes komkommer en 5-7 muntblaadjes samen in een shaker.
Voeg 2 eetlepels citroensap toe, vers geperst. Voeg 1½ ons wodka en 1 eetlepel eenvoudige siroop toe. Schud 30 seconden en giet over ijs. Maak het af met groene thee. Garneer met een schijfje citroen, komkommer en een muntblad.
Je blijft deze zomer koel en slank met de Mint Magic.
3. Pom-passie
Als je na een lange dag en zelfs tijdens een warme, zonnige dag het ultieme verfrissende drankje wilt, dan is de Pom Passion iets voor jou.
Hoe het werkt: Grapefruit is een bekende vetverbrander. Grapefruit helpt niet alleen uw lichaam door vet te verbranden dat direct beschikbaar is, maar werkt ook om vet te verbranden dat op uw lichaam is opgeslagen.
Granaatappels voorkomen eigenlijk dat vet door je lichaam wordt opgenomen. Het is bewezen dat ze triglyceriden blokkeren (het vet dat in uw bloedbaan terechtkomt en nadelige effecten veroorzaakt).
Basilicum draagt ook bij aan vetverlies door uw metabolisme te versnellen en uw lichaam te ontdoen van overtollige onzuiverheden die bijdragen aan gewichtstoename.
ingrediënten
- Grapefruit
- Granaatappel (of granaatappelsap)
- Basilicum
- Wodka
- Vonkend Water
- Eenvoudige siroop (optioneel)
Routebeschrijving
Voeg in een shaker 1/3 kopje granaatappelzaden toe en pureer ze tot het knarsen stopt (je hoort het). Sap dan een halve grapefruit en voeg het sap toe aan de shaker.
Hak voorzichtig 3 basilicumblaadjes en voeg toe aan de shaker. Doe 1 theelepel eenvoudige siroop in de shaker en voeg 1 ons wodka toe aan de shaker. Voeg een paar ijsblokjes toe en schud 30 seconden.
Zeef het sap over ijs en vul het af met bruiswater. Garneer met een grapefruitwig, een basilicumblad en 5-10 granaatappelzaden.
Geniet van je belachelijke verfrissende, vetverbrandende drank met je vrienden!
Drinken hoeft niet te betekenen dat je de kilo's op doet! Blijf deze zomer fit en mager met een paar cocktails die zijn bedoeld om lichaamsvet op te blazen. Heb je een specialiteit, low cal. cocktails?
