Deze beroemdheden zijn al jaren toegewijd aan hun gezonde levensstijl. Zou dit het geheim kunnen zijn, niet alleen voor hun prachtige lichaamsbouw, maar ook voor hun andere wereldse succes?
We hebben gezien dat veel beroemdheden nuchter worden en weer terugvallen in het feest, het leven, maar sommigen hebben het lang volgehouden en houden van hun gezonde levensstijl. Velen van hen schrijven er zelfs boeken over om andere mensen te helpen.
We zien ook veel beroemdheden die betrokken zijn bij dierenrechtenorganisaties en andere beroemdheden helpen schoon te worden. Hoewel sommige beroemdheden heen en weer zijn gegaan met drinken en veganisme, zijn hier sommigen die consequent nuchter en vegan zijn geweest.
Bekijk de coole belangenbehartiging die ze doen om vooruitgang aan te moedigen en een voorbeeld te zijn voor zowel volwassenen als jongeren!
Ellen DeGeneres
fotoSuperster en talkshowhost Ellen Degeneres is een veganist en niet bang om het te laten zien. Ze ondersteunt voortdurend campagnes voor dierenrechten en in 2010 werd ze door PETA (People for The Ethical Treatment of Animals) uitgeroepen tot Vrouw van het Jaar.
Ze schonk ook 200.000 maaltijden aan dieren in schuilplaatsen in 2014, en heeft haar eigen gezonde bedrijf voor dierenvoeding genaamd Halo. Toen ze de Oscars organiseerde, voegde ze 10.000 maaltijddonaties toe aan sommige Oscar-tassen voor mensen om te schenken aan schuilplaatsen van hun keuze.
In 2014 werd gemeld dat Ellen de drank had opgegeven om de nuchterheid van haar vrouw Portia DeRossi te ondersteunen. Dit was om hun relatie en de gezondheid van Portia te verbeteren.
Russell Brand
fotoAls je het werk van Russell kent, weet je dat hij open is over zijn drugsverleden. Hij beoefent nu yoga en bevordert veganisme. Hij geeft openlijk toe dat hij worstelde met drugs en alcohol en is nu een ambassadeur voor PETA.
Hij heeft video's over vegan worden op zijn grappige YouTube-kanaal The Trews (het zou True News moeten betekenen), dat al 1,2 miljoen abonnees heeft.
In 2011 tweette de beroemde celebrity-activist: "Ik ben nu vegan, tot ziens, hallo Ellen." Hij speelde in een documentaire over zijn herstel van verslaving genaamd "Russell Brand: From Addiction to Recovery", die beschikbaar is op Netflix. Het verhaal onthult dat hem in 2002 werd verteld dat hij nog maar 6 maanden zou leven als zijn heroïneverslaving zou voortduren. Wat een wending maakte hij!
Deze ster van het vergeten van Sarah Marshall en Get Him To The Greek spreekt nu over veel verschillende humanitaire kwesties en campagnes om vele oorzaken te helpen. Zijn recente film Brand: A Second Coming volgt zijn transformatie van junkie naar politiek activist en humanitair.
Jennifer Lopez
fotoJennifer Lopez werkte samen met de persoonlijke trainer van Beyonce en Jay Z om 10 pond te verliezen. Haar trainer, Marco Borges, had haar ook op een veganistisch dieet.
Zijn voedingsrepen, die 22 Days Nutrition worden genoemd, zitten boordevol superfoods en zijn echt lekker. Ze is afgeslankt en voelt zich zelfverzekerder. In januari 2016 meldden rapporten dat ze 100% vegan was.
Jennifer Lopez drinkt geen alcohol omdat ze zegt dat het de huid verpest. Met 46 ziet ze er beter uit dan ooit en is ze een geweldig rolmodel voor gezond leven; ze drinkt niet eens koffie.
De hete beroemdheid, uit films als Maid in Manhattan en The Wedding Planner, heeft twee trainers en krijgt veel pers over haar nieuwe dieet.
Tobey Maguire
fotoTobey MaGuire van Spiderman is nuchter sinds hij 19 was. Deze man heeft een sterke wilskracht om alle groepsdruk die met roem kan komen te hebben overleefd. Hij laat een veganistische kok naar zijn filmsets komen en heeft Natalie Portman zelfs een tijdje geholpen om vegan te worden. PETA verklaarde hem ook in 2002 de meest sexy veganist ter wereld. Hij werd veganist in 2009 en heeft sinds 1992 geen vlees meer.
Interessant genoeg had deze ster als tiener een probleem met alcohol en drugs. Hij groeide op op voedselbonnen en zijn familie sliep soms in schuilplaatsen. Hij heeft altijd geweten dat hij succesvol zou zijn, en zijn visie op de toekomst is wat hem uit de armoede trok. Zijn verhaal is ongelooflijk inspirerend!
Jason Mraz
fotoJason Mraz in een milieudeskundige en een mensenrechtenadvocaat. Hij bezit zijn eigen avocado-boerderij en helpt bij het behoud van de oceaan.
Hij begon een rauw veganistisch dieet te eten om zijn vriend te helpen die diabetes type twee had. Hij houdt van zonne-energie en hybriden en is een behoorlijk moderne kerel!
Zijn liefde voor de oceaan komt van zijn passie voor surfen en hij is gretig betrokken bij de Surfrider Foundation. Hij promoot veganisme op zijn sociale media en bezoekt zelfs 'groen'. In 2012 werd gemeld dat Jason niet met mate kon drinken, dus stopte hij, hoewel hij nog steeds wiet rookt.
Hopelijk hebben deze verhalen je geïnspireerd. Deze beroemdheden zijn mensen zoals wij allemaal en worstelen om goede beslissingen voor zichzelf te nemen.
Als ze in de schijnwerpers staan, kunnen we net zo goed van hun leven leren. Het moet moeilijk zijn om toe te geven dat ze worstelen met drugs of alcohol, maar ze hebben hun leven tot een inspiratie voor anderen gemaakt en veel non-profitorganisaties geholpen door hun eigen leerproces.
Heb je een verhaal dat je in je community zou kunnen delen over je eigen levensstijlverandering? Misschien heeft dit artikel je geïnspireerd om betrokken te raken bij dierenrechten of natuurbehoud, of om je gezondheid in een nieuw licht te bekijken. Deel hieronder uw mening en opmerkingen.
