Je zult nooit iemand anders zijn, en niemand anders zal ooit jou zijn. We weten dit allemaal, dus waarom blijven we onszelf vergelijken met anderen? Hier leest u hoe u hiermee kunt stoppen.
Het is een zeer ongezonde gewoonte die je kan misleiden jezelf niet leuk te vinden en te denken dat je leven niet zo geweldig is als het eigenlijk is. Hier zijn vijf waterdichte manieren om deze gewoonte te doorbreken. Geloof me, ze werken.
Social media: stop ermee te kijken!
BronIk geloof persoonlijk dat sociale media, met name Instagram, schadelijk zijn voor het zelfvertrouwen van meisjes. Iedereen kan er zijn leven als "perfect" op afbeelden. Of het nu gaat om de perfecte levensstijl, zelfbeeld, relatie, enz ... Het is zo gemakkelijk om verstrikt te raken in het profiel van iemand anders, eindeloos te stalken en te wensen dat je hun leven hebt gehad. We zijn er allemaal minstens één keer geweest, maar het is tijd om dat te stoppen.
Als je merkt dat je dat doet, leg je je telefoon neer of verlaat je de pagina onmiddellijk. Het zal je niet helpen om naar het leven van iemand anders of een weergave van zijn leven te kijken. Het is zelfs heel ongezond om dit te doen.
Dat is misschien niet eens de realiteit waarnaar u kijkt. Niemand deelt zijn ware zelf op sociale media. Wat je in de echte wereld doet, is zoveel belangrijker dan hoe iemand zichzelf portretteert op sociale media.
Laat je spullen zien
Wat is je hobby of je passie - of zelfs je carrière als je op dat moment in het leven bent. Als u het antwoord weet, concentreer u daarop. Focus erop dat je het goed doet, of zelfs gewoon voor de lol doet.
Ben je dol op iets te doen, maar heb je jezelf er al een tijdje niet in ondergedompeld? Doe het. Door dingen te doen die je leuk vindt en die je goed doet, kun je je meer op jezelf concentreren.
Er is ook niets mis met pronken en erkenning krijgen! Wees trots op je werk en weet dat wat je hebt gedaan, niemand anders met dezelfde je ne sais quoi kon doen!
Word "zelf-geabsorbeerd"
BronHet is prima om van jezelf te houden. Herhaal na mij: het is prima om van mezelf te houden.
Meer dan goed zelfs; het is iets geweldigs. Focus op jezelf verbeteren en een gezonde geest hebben waardoor je van jezelf kunt houden. Wetende dat je geweldig, mooi en iets te bieden hebt aan deze wereld dat niemand anders doet, is een manier waarop je kunt stoppen jezelf te vergelijken met anderen.
In plaats van jezelf op te nemen in het leven van anderen, word je een beetje geabsorbeerd door jezelf.
Wil je iets aan je leven veranderen om jezelf te verbeteren en je zelfverzekerder te maken? Doe het. Of het nu iets te maken heeft met uw lichamelijke of geestelijke gezondheid, geen tijd is beter dan nu. Wordt verliefd op jezelf.
Wees dankbaar
De kans is groot dat je veel voor je hebt.
Zelfs als je het gevoel hebt dat het universum je neerslaat, denk dan aan alle dingen waar je dankbaar voor bent.
Als je merkt dat je naar iemand anders kijkt en denkt aan alle dingen die hij heeft en dat niet doet, pauzeer dan en neem een stap terug. Denk aan alle dingen die je dankbaar bent in je leven. Maak een lijst van al die dingen. U kunt die lijst op uw telefoon maken en elke keer openen als u merkt dat u zich met iemand anders vergelijkt.
Ik raad ook aan om vrijwilligerswerk te doen in een opvangcentrum, ziekenhuis of iets dergelijks. Ik heb me als vrijwilliger in een ziekenhuis gemeld en het heeft echt veel dingen voor mij in perspectief geplaatst over hoeveel verbazingwekkende aspecten er in mijn leven zijn die sommige mensen in het ziekenhuis niet hadden.
Dankbaar zijn voor alle dingen die je hebt en niet boos zijn over wat je niet hebt, of wat iemand anders misschien heeft, is een manier om te stoppen met jezelf te vergelijken met anderen. De kans is groot dat je iets hebt dat ze niet hebben.
Wees de ware vorm van jezelf
BronProberen te imiteren of te kopiëren wat anderen doen, laat zien dat je jezelf met hen kunt vergelijken. Focus op jezelf, je ware stijl, je ware persoonlijkheid en wat JOU gelukkig maakt - niet wat iemand anders gelukkig maakt. Wees ook niet bang om dat te laten zien.
Wees onbevreesd, want wat je ook doet, iemand gaat oordelen.
Iedereen zal altijd een mening hebben, dus waarom niet zijn wie je echt bent en geen versie van jezelf die je ongelukkig maakt?
Hoe dan ook, iemand zal een mening hebben, dus wees wie je echt wilt zijn. Hoe dan ook, je zult altijd het gelukkigst en zekerst zijn als je jezelf bent, en andere mensen zullen dat zien. Al snel kunnen mensen betrappen dat ze zichzelf met jou vergelijken.
Is er iets dat je hebt gedaan om te stoppen jezelf te vergelijken met anderen? Deel hieronder uw ideeën! Uw inbreng kan iemand echt helpen.
