Te lang in de zon doorgebracht en nu betaalt uw huid de prijs? Hier is het geheime recept dat je nodig hebt om de pijn van die verbrande huid te verlichten.
Je kent de dames van de oefening: gebruik zonnebrandcrème om zonnebrand te voorkomen - en breng ze de hele dag door opnieuw aan. Soms vergeten we het gewoon, of vallen we in slaap op het strand! Of we raken onvoorbereid gevangen in de hete zon!
De eerste 24 uur van een ernstige zonnebrand kan de ergste zijn. Je bent heet maar je hebt de koude rillingen, je huid doet pijn en voelt strak en je voelt je gewoon ongemakkelijk! Hoewel een zorgvuldige blootstelling aan de zon zeer voordelig kan zijn, kan zonnebrand zeer schadelijk zijn en moet absoluut worden vermeden.
Ik weet dat je niet wilt dat je gezicht eruitziet als een bruinleren portemonnee tegen de tijd dat je 40 bent. Gelukkig hebben we het geheime recept om je pijnlijke, verbrande huid te kalmeren, zodat je weer de fantastische koningin kunt worden je bent. Het beste gedeelte? Je zult waarschijnlijk al de meeste van deze dingen in huis hebben liggen.
Stap 1
Neem een aspirine. De meeste mensen denken er niet aan om dit te doen wanneer ze een ernstige zonnebrand krijgen, maar aspirine werkt als een ontstekingsremmende, onderdrukkende chemicaliën in de huid die roodheid en zwelling veroorzaken. Neem ook een vitamine E-capsule om het genezingsproces aan te moedigen.
Stap 2
Vul uw badkuip met koel, niet bevriest, water om uw huid te kalmeren. Gebruik geen zeep omdat het je huid uitdroogt en meer pijn veroorzaakt. Gebruik ook geen luffa of washandje - moet ik meer zeggen?
Terwijl het bad vol is, ga je in je voorraadkast en pak je wat bakpoeder en havermout. Voeg een paar eetlepels zuiveringszout toe aan het water. Zuiveringszout helpt om de pH van je huid in balans te brengen en kalmeert de angel.
Voeg vervolgens ongeveer een half tot een volle kop havermout toe aan het water. Voor een ernstige zonnebrand op het hele lichaam is havermout een uitkomst. Het vermindert de jeuk en de ontstekingsremmende eigenschappen helpen de pijnlijke huid te kalmeren.
Ontspan je en stel je de pijn voor die wegzakt. Blijf daar niet te lang hangen - niet langer dan 15-20 minuten - of u loopt het risico uw huid uit te drogen. Het is gezond verstand, maar dep altijd droog, niet wrijven.
Stap 3
Meng in een kom of spuitfles eendelige azijn (probeer Apple Cider Vinegar) en eendelige water. Azijn doodt niet alleen bacteriën, maar het kan ook helpen een pijnlijke zonnebrand te verzachten.
Week wattenbolletjes / watten of een zachte doek in het azijnmengsel en veeg voorzichtig over je verbrande huid. Als u een spuitfles hebt, schudt u het azijnmengsel en spuit u het over uw hele lichaam.
Er is niet veel wetenschap achter waarom het zo goed werkt bij brandwonden, maar mensen zweren erbij. Serieus, het voelt geweldig! Spray jezelf de hele dag door voor verlichting.
Stap 4
Bewaar Aloë Vera-gel altijd in de koelkast. Je zult me bedanken. Koud aloë voelt geweldig op een pijnlijke, verbrande huid. U krijgt niet alleen de bonus van de koude temperatuur, maar het werkt ook om zwelling te verminderen.
Je kunt absoluut aloëgel uit de winkel gebruiken, maar als je de beste verlichting wilt, koop dan een goedkope aloë-plant voor je huis. Snijd gewoon een van de bladeren open en breng het direct aan op de brandwond. Aloë speelt absoluut een rol bij het versnellen van het genezingsproces van de huid. Blijf het op uw huid gebruiken totdat de brandwond is verdwenen.
Stap 5
Samen met aloë kun je kokosolie ook lokaal op de verbrande huid aanbrengen om ontstekingen te verminderen. Kokosolie staat bekend om zijn hydraterende eigenschappen. Gebruik aloë alleen in de eerste 24 uur na zonnebrand, maar voeg de volgende dag ook wat kokosolie toe.
Je kunt ook wat aanbrengen (samen met sunblock) voordat je weer de zon in gaat voor verdere bescherming.
Stap 6
Hydrate! Een slechte zonnebrand kan het water uit je zuigen. Drink altijd veel water nadat u een zonnebrand hebt opgelopen om de vloeistoffen die uit de zon zijn verloren aan te vullen. Het helpt de huid te hydrateren en ontstekingen en peeling te bestrijden.
Als je niet van water houdt, zou je waarschijnlijk moeten leren het leuk te vinden, omdat het het grootste deel van je lichaamsgewicht uitmaakt. Als je geen gewoon water wilt drinken, zijn er andere manieren om ervoor te zorgen dat je gehydrateerd blijft. Probeer decaf ijsthee met munt voor een extra boost antioxidanten.
Bonus
Draag zonnebrandcrème, koninginnen! Schoonheid is belangrijk, evenals uw gezondheid. Zoals ik al zei, je wilt er niet uitzien als een 80-jarige met rimpels in je 40s. Draag elke dag zonnebrandcrème, en je zult er snel een gewoonte van maken om het zo te doen dat je de kans minder snel vergeet!
Probeer dit recept om pijnlijke huid te kalmeren na een zware zonnebrand, en laat ons weten hoe het voor u werkte! Heeft iemand van jullie al een van deze natuurlijke remedies voor brandwonden gebruikt? Reageer hieronder om nog meer zonnebrandmiddelen met ons te delen.
