Als je niet gelukkig bent, maar niet kunt achterhalen waarom, kan dit een van deze redenen hebben. Maak je geen zorgen - we zullen je laten zien hoe je verder kunt gaan en naar geluk kunt gaan.
Als je de meeste mensen vraagt wat ze willen in het leven, is geluk meestal een van de beste antwoorden. Immers, als je de hele dag rond kunt lopen met een glimlach op je gezicht en een lied in je hart, kun je met al het andere omgaan, toch? Dus wat zit de meerderheid van ons vrouwen zo dwars dat we onszelf voortdurend afvragen: "Waarom ben ik zo ongelukkig?"
Welnu, hier zijn zeven veel voorkomende redenen voor onze ontevredenheid - en wat u kunt doen om ze om te keren:
# 1 Je denkt dat je supervrouw bent om er constant aan te worden herinnerd dat je dat niet bent
Wanneer je wordt grootgebracht en denkt dat jij de enige bent die ervoor zorgt dat de rest van de wereld gelukkig is, heb je geen tijd om ervoor te zorgen dat jij ook gelukkig bent. Realistisch gezien, zelfs als je dat zou doen, zou je niet de energie hebben. Je bent zo druk met het verzorgen van de behoeften van iedereen dat die van jou altijd als laatste op je takenlijst staan, wat betekent dat je ze nooit kunt bereiken.
Een manier om verder te gaan dan deze oorzaak van ongeluk is om anderen verantwoordelijk te laten zijn voor hun eigen geluk, wat ze trouwens zijn. Je doet ze geen enkele gunst door hun leven steeds gemakkelijker te maken. Ze moeten hun eigen lessen leren - net zoals je moest.
# 2 Je omringt jezelf met het verkeerde type mensen
Hang rond met ‘life parasites’ en je zult het geluk recht uit je lichaam worden gezogen als een vampier die bloed afneemt van hun volgende slachtoffer. Je kent het type mensen. Ze brengen het grootste deel van hun tijd door met praten over hoe vreselijk hun leven is en geven iedereen de schuld voor hun problemen.
Als dit veel van je vrienden beschrijft, is het tijd om te overwegen nieuwe te kopen. De houding van mensen wrijft op je af, dus vind mensen die gelukkig en tevreden zijn met het leven om tijd mee door te brengen en je zult waarschijnlijk hun geluk "vangen".
# 3 Je bent te moeilijk voor jezelf
Ben je jezelf constant aan het kleineren en noem je vervelende namen? Als dat zo is, doe je jezelf geen plezier als het gaat om geluk. Als je eerlijk bent tegenover jezelf, moet je ook toegeven dat het ook niet helpt je te veranderen.
Gemeen zijn voor jezelf dient geen enkel nuttig doel en zal je geluk sneller stelen dan een dief met een sleutel tot je huis. Geef jezelf in plaats daarvan een beetje ruimte om het zo nu en dan te verpesten. Behandel jezelf op dezelfde manier als waarop je anderen zou behandelen - met vriendelijkheid en begrip. Je zult een lichter, gelukkiger gevoel merken als je dat doet.
# 4 Je doet niet waar je van houdt
Je kunt niet verwachten dat je de hele dag doorbrengt in een baan die je haat en tegelijkertijd gelukkig bent. Of, als je een onaangeboorde passie hebt die je opzij zet totdat je de tijd of het geld hebt om het te doen, dan zul je je natuurlijk een beetje gefrustreerd en wrokkig voelen als die tijden nooit voorbijgaan.
Misschien kun je op dit moment niet stoppen met je baan en naar een nieuwe verhuizen, maar je kunt beginnen met het bekijken van je opties en een plan maken om ze te laten werken. Als het een hobby is waar je gepassioneerd over bent die je momenteel niet doet, is het tijd om er een prioriteit van te maken. Doe waar je van houdt en geluk zal je automatisch volgen.
# 5 Je concentreert je niet op de juiste dingen
Besteed meer tijd aan kijken naar waar je leven ontbreekt versus waar je gezegend bent en geluk zal van je weg drijven als een veer in de wind. Je zult zo gefocust zijn op het vinden van alles wat verkeerd is in je leven, dat je geen tijd hebt om te zoeken naar alles wat goed is.
Begin elke dag te denken aan alle zegeningen in je leven. Wees dankbaar als je gezond bent. Als je genoeg geld hebt om voor je gezin te zorgen, wees dankbaar. Concentreer u op dit soort dingen en u kunt niet anders dan blij zijn omdat u zich realiseert dat u zoveel dingen heeft om blij voor te zijn.
# 6 Je zorgt niet fysiek voor jezelf
Eet een dieet vol met niet-goed-voor-u-voedsel en breng al uw vrije tijd op de bank door en uw geluk zal worden vervangen door strakke jeans en falende gezondheid. Onderdeel van een positieve houding is ook fysiek voor jezelf zorgen.
Dit betekent niet dat je nooit plezier kunt hebben en kunt genieten van een drankje of een fluitje van een cent, maar als je 80% van je tijd besteedt aan het eten van gezond voedsel en aan lichaamsbeweging doet, heb je een grotere kans om je fronsend naar een glimlach.
# 7 Je hebt niet het gevoel dat je het verdient om gelukkig te zijn
Deze is moeilijk omdat er iets in je leven is gebeurd waardoor je denkt dat je geen recht hebt om gelukkig te zijn, of iemand heeft je overtuigd dat dit het geval is. Hoe dan ook, het is verkeerd. Je hebt net zoveel het recht om gelukkig te zijn als alle anderen, ongeacht wat er in het verleden wel of niet is gebeurd.
Zie het op deze manier, als je met een vriend zou praten en ze zouden je vertellen dat ze het gevoel hadden dat ze het niet verdienden gelukkig te zijn, wat zou je dan tegen hen zeggen? Je zou ze vertellen dat ze het verdienen om gelukkig te zijn, toch? Nu is het tijd om dat tegen jezelf te zeggen. Wees voor de verandering je eigen vriend.
Doe deze zeven dingen en je zult je vraag veranderen van "Waarom ben ik zo ongelukkig?" In "Waarom ben ik zo bang?" Dat is een veel betere vraag, vind je niet?
