Voordat je naar bed gaat, moet je ervoor zorgen dat je nachtelijke huidverzorgingsroutine deze 6 belangrijke stappen omvat om wakker te worden met een verbazingwekkende huid.
Veroudering is een feit van het leven, dus het is een slim idee om voor je huid te zorgen terwijl je jong bent.
Iedereen wil een stralende huid hebben met een jeugdige gloed, maar niet iedereen weet wat te doen. Dus, om u te helpen al vanaf vandaag aan de slag te gaan, hebben we zes van de meest effectieve routinematige nachthuidroutine-tips verzameld die u een zachte en mooie huid geven zodra u uw wekker in de ochtend hoort.
1. Omarm dubbele reiniging
Als je elke dag make-up draagt, weet je zeker hoe koppig het kan zijn om te verwijderen voordat je gaat slapen. Dit is zelfs een groter probleem wanneer je make-up gebruikt (inclusief oogschaduw, eyeliner, mascara en foundation) die 12 tot 24 uur aanhoudt (de meeste make-up eigenlijk).
Ze lossen niet gemakkelijk op met gewone zeep en water.
Dit gezegd hebbende, laat je inspireren door de Koreaanse huidverzorgingsexperts: dubbele reiniging. Dit is hoe het werkt: breng een op olie gebaseerd reinigingsmiddel aan op je gezicht, gevolgd door je favoriete zachte en lichte gezichtsreiniger om ervoor te zorgen dat je huid vrij is van alle residu's en verborgen vuil.
Je zult verbaasd zijn hoe gemakkelijk je make-up kan worden verwijderd zonder sporen na te laten wanneer je de volgende dag wakker wordt!
2. Slaap nooit zonder je huid wat vocht te geven
Gebruik in plaats van een gewone huidbevochtiger een hydraterend masker voor de nacht. Het zal het uiterlijk van uw fijne lijntjes verzachten (als u die hebt) en uw huid zacht en soepel maken. Je huid blijft gehydrateerd, zelfs als je slaapt, waardoor je de volgende ochtend er stralend uitziet.
Op de nachten dat u geen masker gebruikt, gebruikt u een hydraterende en rijke nachtcrème, die beter is dan een dagcrème om uw huid te voeden terwijl u slaapt.
Als je je huid extra wilt voeden, neem dan serums, oliën of speciale toners op voordat je de crème aanbrengt, maar zorg ervoor dat je het juiste type voor je huid kiest en test.
3. Scrub twee keer per week
fotoExfoliëren helpt om je huid te ontdoen van alle dode cellen die zich gedurende de week hebben opgebouwd. Hoewel het op elk moment van de dag kan worden gedaan, wordt het ten zeerste aanbevolen om het aan je nachtelijke huidverzorgingsroutine toe te voegen, omdat je slaapt, waardoor je huid de tijd krijgt om te ontspannen.
Het is het beste om te scrubben op nachten in de buurt van je vrije dag en op je werkelijke vrije dagen, zodat je het proces niet haast.
Gebruik cirkelvormige bewegingen op je gezicht om het van saai naar stralend te maken. Je kunt een op zuur gebaseerd reinigingsmiddel gebruiken of een reinigingsmiddel met salicylzuur (als je een huid hebt die vatbaar is voor puistjes). Gebruik daarna je vochtinbrengende crème om het vocht dat tijdens het proces is verloren aan te vullen.
4. Doe wat stomen
Als je tijd en geld hebt om regelmatig een gezichtsbehandeling te krijgen, ga er dan om de vier weken voor. Als je echter een van de twee mist, kies dan voor een stoom. Hier is hoe je het doet.
Stel je huid gewoon bloot aan de stoom van een warme douche, zodat je poriën zich openen. Laat het echter niet in contact komen met het hete water, zodat u geen last heeft van brandwonden. Doe dit een keer per week.
Een andere manier om het thuis te doen is door een handdoek te nemen en deze in heet water te weken of in een magnetron te plaatsen. Knijp in de handdoek wanneer deze een geschikte temperatuur heeft en dep hem vervolgens voorzichtig tegen uw gezicht. Dit opent ook je poriën, zodat je huid wordt behandeld met de diepe reiniging die het verdient.
5. Slaap op je rug
fotoHoewel het soms moeilijk is om je slaaphouding onder controle te houden, probeer dan niet op je zij of je buik te slapen, want dit kan vlekken achterlaten op je mooie gezicht tegen de tijd dat de ochtend aanbreekt.
Het kan ook onnodige druk op je gezicht uitoefenen, wat uiteindelijk kan leiden tot rimpels. Dus op het moment dat je in bed springt, moet je op je rug slapen en niet van de ene naar de andere kant keren.
Afgezien van het vermijden van die inkepingen op je gezicht, voorkomt slapen op je rug dat er zich vocht onder je ogen ophoopt. Zo vermijd je niet-zo-aantrekkelijke eyebags en wallen als je wakker wordt.
U kunt ook beleggen in een aantal hoogwaardige zijden kussenslopen. Ze verzamelen minder poriën verstoppende bacteriën, en ze zijn ook beter in het vasthouden van vocht in je huid dan goede oude katoenen kussenslopen.
6. Krijg kwaliteitsslaap
Te midden van de vele dingen die u in het leven moet doen, is het gemakkelijk om te vergeten dat uw lichaam voldoende rust verdient, dus zorg ervoor dat u elke nacht uw schoonheidsslaapje krijgt.
Hoewel het aanbevolen aantal uren elke dag acht is, weet je dat dit gewoon niet altijd mogelijk is. Probeer ten minste zes uur te krijgen wanneer je echt op je werk wordt geslagen. Het zou voldoende moeten zijn om je lichaam te verjongen.
Net als bij andere dingen in het leven, gebeurt het bereiken van een jeugdige en stralende huid niet van de ene op de andere dag. Je moet elke dag voor je huid zorgen en er een manier van leven van maken.
Ja, het kan soms een worsteling zijn, maar wanneer je je lichaam de behandeling geeft die het verdient, zal het je de beloningen geven die je zoekt. Dus, houd deze zes dingen in gedachten en begin er vandaag nog naar te leven. Je zult jezelf (en ons) bedanken wanneer je de verbluffende resultaten oogst!
Welke andere tips voor het behoud van een mooie huid kunt u delen met onze lezers? Deel uw mening in de reacties!
