Thee is de tweede meest geconsumeerde drank ter wereld na water. Ontdek hoe deze geheime natuurlijke ziektebestrijder de meeste kwalen kan verhelpen.
Thee bestaat al duizenden jaren en wordt verondersteld in 2737 voor Christus in China te zijn ontstaan. Tegenwoordig zijn er een groot aantal verschillende soorten thee. Sommigen genieten van hun smaak, terwijl anderen genieten van hun gunstige eigenschappen.
Geschiedenis van thee
BronOm alle medische eigenschappen van thee volledig te begrijpen, moeten we begrijpen waar het vandaan komt.
Er zijn een aantal verschillende versies over hoe thee werd gemaakt, maar de legende die ik hoorde is dat de Chinese keizer Shen Nung onder een boom zat terwijl een bediende water voor hem kookte. Toen sommige bladeren in zijn drankje bliezen, besloot Shen - de kruidkundige die hij was - om het te drinken in plaats van tegen zijn bediende te schreeuwen en schoon water te eisen.
Hoewel we nooit precies zullen weten hoe thee voor het eerst werd gemaakt, moeten we dankbaar zijn dat iemand heeft besloten wat bladeren in heet water te gooien, want de voordelen van thee zijn wijd en zijd.
Voordat veel voorkomende medicijnen werden ontwikkeld, gebruikten veel ontwikkelingslanden in die tijd - en zelfs vandaag - thee om de verschillende ziekten van mensen te genezen. Hier zijn enkele van de beste theeën om bijna elke veel voorkomende kwaal die je tegenkomt te bestrijden.
1. Groene thee
BronIk weet zeker dat jullie allemaal van deze thee weten. Het is misschien de bekendste thee vanwege zijn voordelen, maar groene thee heeft zoveel meer te bieden dan alleen zijn antioxiderende eigenschappen.
Sterker immuunsysteem: Vanwege alle antioxidanten die groene thee heeft, maakt het je immuunsysteem feitelijk veel sterker. Dit geeft het immuunsysteem de mogelijkheid om infecties en virussen sneller te bestrijden dan wanneer u het niet drinkt.
Vermindert ontstekingen: Groene thee heeft inflammatoire eigenschappen die u kunt gebruiken om interne zwelling te bestrijden, zoals die van het spijsverteringskanaal, en zelfs op wonden, acne en gezwollen lichaamsdelen.
Vermindert acne bij extern gebruik: De antibacteriële en antioxiderende eigenschappen verminderen acne en brengen de pH van uw huid in evenwicht - iets dat, wanneer het uit balans is, de neiging heeft acne te creëren.
Verhoogt metabolisme: Dit lijkt misschien geen medische remedie, maar als u te zwaar bent en het risico loopt diabetes te ontwikkelen, kan dit het antwoord zijn waarnaar u op zoek bent.
Doodt bacteriën van binnen en van buiten: Antibacteriële eigenschappen bestrijden slechte bacteriën met behoud van goede bacterieniveaus zowel intern als, bij gebruik op wonden, extern.
Verlaagt cholesterol: Groene thee kan een hoog cholesterolgehalte bestrijden door uw LDL-cholesterol veilig te houden.
2. Gemberthee
Dit is een andere veel voorkomende thee. Het wordt meer in Azië geconsumeerd dan waar ook ter wereld, en wordt meestal gebruikt voor zijn medische voordelen.
kopje gembertheeVermindert misselijkheid: Van gember is bewezen dat het misselijkheid vermindert bij mensen die griep hebben en zelfs bij vrouwen tijdens de zwangerschap.
Verhoogt je lichaamstemperatuur: Wanneer u griep of andere ziektes heeft die u kwijt wilt, heeft uw lichaam een lichte temperatuur nodig om ze te doden. Voor dit doel verhoogt deze thee de algehele temperatuur van je lichaam.
Induceert zweten om koorts te breken: Het heeft ook de mogelijkheid om je te laten zweten, zodat je lichaamstemperatuur niet te lang te heet blijft en schade veroorzaakt.
Verzacht pijnlijke en pijnlijke kelen: Gember heeft kalmerende eigenschappen die pijnlijke, jeukende en pijnlijke keel kunnen kalmeren.
3. Kamille thee
Steek je hand op als je een lekkere, hete mok kamillethee hebt gedronken voordat je in een van de beste slaapjes van je leven glijdt. Er zijn ook andere manieren waarop deze thee je van binnen en van buiten kan genezen.
Verlicht angst: Kamille thee wordt al vele jaren gebruikt om degenen die angstig zijn te kalmeren. Het drinken van slechts één kopje kan je zenuwen kalmeren en je angst verminderen.
Verzacht indigestie: Als u problemen ondervindt bij het verteren van uw voedsel omdat u ziek bent of andere problemen heeft, kan deze thee helpen door de ontsteking in uw spijsverteringskanaal te verminderen.
Verlicht hoesten van keelirritaties: Als je hoest, vergeet dan medicijnen - je hebt alleen een warme kop van deze thee nodig en je bent klaar om te gaan.
Vermindert zwelling: Kamille wordt niet alleen de ‘kalmerende thee’ genoemd omdat het je ontspant en je in slaap brengt; het ontspant ook elke zwelling die u heeft. Dit betekent dat het buiten en in je lichaam heilzaam is.
Maakt slijm in de longen los: Als u worstelt met bronchitis of gewoon slijm in uw longen heeft opgebouwd, kan deze thee dat slijm zelfs breken en het uw lunges gemakkelijker maken het te verdrijven.
4. Echinacea thee
BronDeze thee is waarschijnlijk nog nooit eerder op je scherm gekomen, maar nu zal het een plaats in je voorraadkast innemen vanwege deze krachtige remedie-eigenschappen.
Verzacht de pijn: Als u buikpijn, kniepijn of zelfs een wond heeft die pijn doet, kan deze thee helpen om dat niet alleen intern, maar ook extern te verlichten.
Verbetert het immuunsysteem: Preventie is het belangrijkste wat u kunt doen om ervoor te zorgen dat u niet ziek wordt. Deze thee kan je immuunsysteem verbeteren en het niet alleen gemakkelijker voor je maken om ziekten te bestrijden, maar helpt je ook sneller van ze te herstellen.
Vermindert ontstekingen: Of het nu interne of externe ontsteking is, deze thee kan helpen om het te verminderen.
Vermindert de lengte van een verkoudheid: Deze thee staat bekend om zijn vermogen om sneller van de gewone verkoudheid af te komen dan van andere kwalen. Dus, in plaats van naar die doos koude medicijnen te reiken, geniet je in plaats daarvan van alle natuurlijke thee.
5. Arnica-thee
Dit is geen thee voor intern gebruik zonder medisch toezicht. Hoewel het niet intern kan worden gebruikt, is het door de geschiedenis heen op het lichaam gebruikt om verschillende verwondingen te behandelen.
antibacteriële: Wikkel open wonden met een doek die in deze thee is gedrenkt om infectie te voorkomen - het is zelfs beter dan Neosporin.
Anti-inflammatoire: Als je je enkel draait, een bot breekt of zelfs je hoofd ergens tegenaan stoot, kan deze thee de ontsteking snel verminderen. Het werkt zelfs bij acne!
Spier ontspannende eigenschappen: Een getrokken spier is nooit leuk en die spierverslappende pillen van de arts kosten meestal een mooie cent. Ontspan je spieren door ze in een doek te wikkelen die in deze thee is gedrenkt.
Geneest open wonden sneller: Dankzij de antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen van deze thee kan het open wonden sneller genezen dan wanneer je ze gewoon met rust laat. Dit betekent ook dat het uw kansen op littekens van de laesie vermindert.
Rijdt jeuk door insectenbeten: Als je besluit dat je te cool bent voor insectenspray wanneer je een weekendje gaat kamperen en het spijt hebt van maandagochtend, zal wat van deze thee op elke hap deppen en het jeuken verlichten.
Verzacht de pijn: Van pijnlijke spieren en hoofdpijn tot open wonden, deze thee verlicht uw pijn bij uitwendig gebruik.
Je hoeft je niet altijd te wenden tot door de mens gemaakte, door medicijnen bereden medicatie als je aan een aandoening lijdt. Gebruik in plaats daarvan enkele van deze heerlijke en nuttige theeën! Je lichaam zal je er dankbaar voor zijn.
Gebruik je een van deze theeën? Zo ja, hoe effectief zijn ze voor u geweest? Laat het ons hieronder weten!
