"Mijn ex-vriend stalkt me." Dat is iets wat veel vrouwen is overkomen. Soms is het onschadelijk, soms niet, dus wat te doen?
"Mijn ex-vriend stalkt me." Dat zijn waarschijnlijk de woorden waarvan je nooit had gedacht dat je ze zou zeggen, want natuurlijk zou je nooit met een stalker uitgaan!
Helaas zien we niet altijd van tevoren alles over een persoon en veranderen mensen soms. Ze maken een moeilijke periode door en plotseling wordt een ogenschijnlijk rationeel persoon irrationeel.
Op andere momenten lijken mannen een beetje te "gehecht" aan je na een breuk, maar het is onschadelijk - ze proberen je gewoon terug te krijgen - en zullen zich terugtrekken zodra ze de hint krijgen.
Dus hoe weet je of het onschadelijk is of niet? En hoe ga je ermee om? We hebben wat informatie voor je verzameld!
De fouten in het verleden goedmaken
Sommige mannen zijn niet van plan je te stalken. Misschien sturen ze te veel berichten, verschijnen ze een keer te veel met rozen en werken ze over het algemeen op je zenuwen, maar de kans is groot dat ze net een epiphany hadden dat ze je beter hadden moeten behandelen en proberen het goed te maken.
Ze eisen niet dat je terugkomt omdat ze zelfmoord plegen als je dat niet doet, ze proberen gewoon dingen goed te maken.
De oude "je weet niet wat je hebt tot het weg is." Of misschien wisten ze wel wat ze hadden en behandelden ze je geweldig, ze denken gewoon dat ze het beter kunnen en alles komt goed.
Deze jongens zijn over het algemeen onschadelijk, je moet ze gewoon vertellen dat wat ze ook doen, je niet denkt dat jullie fit zijn. Je wilt dat de ruimte nu alleen is en je zou het waarderen als ze dat respecteren.
Het emotionele kwetsbare type
Dit soort man kan je niet kwijtraken omdat hij het gevoel heeft dat hij niet het vertrouwen heeft om een nieuwe vriendin te vinden of zijn leven is op dit moment in puin en jij was zijn licht in het donker.
Het kan ook zijn dat er ontzettend veel dingen tegelijkertijd gebeurden en dat dit hem over de rand bracht, dus hij probeert je vast te houden als een veiligheidsvest wanneer de boot zinkt.
Hij heeft je nodig, niet omdat het de perfecte relatie was, maar omdat hij denkt dat hij geen leven zonder jou heeft, of nooit meer liefde zal vinden.
Als dit je ex samenvat, is er reden tot bezorgdheid. Je moet voorzichtig met hem omgaan, zodat hij niet depressiever of onzekerder wordt dan hij al is. Hij is echter ook niet jouw verantwoordelijkheid en het is belangrijk dat te weten.
Als je iemand anders niet ziet, vertel hem dan dat je je nu op jezelf moet concentreren - je hebt je aangemeld voor oefen (of meditatie) lessen, je krijgt echt inzicht in wat je wilt in je carrière en geen aanstoot, maar nu wil je gewoon alleen zijn.
Je bent op een sabbatical en je wilt dat hij dat respecteert. Je kunt, om je doel te helpen, ook sociale media voor een maand uitschakelen. Maak duidelijk dat je niet met hem wilt praten. Als je denkt dat je zijn vriend wilt zijn, zeg hem dan dat hij je over drie maanden moet bellen. Als dat niet helpt, vertel hem dan dat je je nummer gaat wijzigen.
Als je voelt dat hij suïcidaal is of erg depressief, bel dan iemand die je kan adviseren over hoe je de situatie moet aanpakken, zoals een hulplijn. Het is belangrijk dat u advies krijgt over hoe u ermee kunt omgaan.
Het Clueless Type
Mijn ex-vriend stalkt me, maar hij weet het niet. Klinkt bekend? Sommige mannen krijgen geen hint. Ze zijn onschadelijk, maar ze hebben geen idee met vrouwen.
Ze kunnen vasthouden aan het punt waar ze je praktisch stalken, maar ze zijn niet het gevaarlijke type. Bij deze jongens moet je het spellen.
Vertel ze dat je alleen wilt zijn, je ziet ze alleen als een vriend, je gaat verder met je leven en je zou het op prijs stellen als ze stoppen met sms'en en je rozen sturen.
Als dat niet het geval is, vertel ze dan dat je hun nummer blokkeert en ze van sociale media verwijdert als het niet stopt.
Als het nog steeds niet stopt, zijn ze geen idee, maar een echte stalker en je moet voorzorgsmaatregelen nemen.
Het jaloerse type
Als je je vrienden vertelt dat "mijn ex-vriend me stalkt" en tegelijkertijd vertelt dat hij heel jaloers en / of controlerend was, dan kan er enige reden tot bezorgdheid zijn als hij niet zal stoppen met sms'en of tonen onaangekondigd.
Zeg hem krachtig te stoppen. Maak duidelijk dat je met rust gelaten wilt worden en dat noch hij, noch iemand anders van mening kan veranderen.
Als het niet stopt, zeg je hem dat je juridische stappen zult ondernemen. Neem ook onmiddellijk beschermende maatregelen als u denkt dat hij bedreigend is.
Wanneer is er reden tot bezorgdheid?
We noemen het vaak stalken als iemand ons constant op sociale media bezoekt en ons teveel sms't. Ze zijn aanhankelijk. Ze krijgen geen hint.
Er is een regel waar het van gaat dat ze een beetje te enthousiast zijn om je terug te krijgen en je serieus te stalken.
Als u veel negatieve opmerkingen van hen ontvangt in de vorm van teksten, e-mails, telefoontjes, reacties op sociale media, enz., Of enige vorm van bedreigingen (van hen die zichzelf willen doden als u ze achterlaat, voor hen die u met dingen bedreigen ze doen je wat als je met anderen uitgaat), dan is het tijd om hulp te zoeken. Bel een hulplijn of neem contact op met de politie.
Een ander scenario wanneer het tijd is om hulp in te roepen, is als ze je non-stop aan het sms'en zijn, dingen op je sociale media schrijven of in het echt verschijnen om je lastig te vallen, zelfs als wat ze zeggen en doen goedaardig is (dwz er zijn geen negatieve opmerkingen of bedreigingen).
Dat is heel anders dan iemand die je een paar keer per dag een sms stuurt en je Facebook-status blijft waarderen.
Bewijs niet verwijderen
Hoewel je misschien een reactie op Facebook wilt verwijderen die je stalker heeft geschreven, maak dan eerst een foto (maak er een screenshot van, zodat je de datum en tijd, de context van het bericht, enz. Kunt zien).
Het is belangrijk dat u dingen bijhoudt als u juridische stappen moet ondernemen.
Als het online echt slecht gaat
Als uw ex u online achtervolgt, kunt u overwegen uw e-mail, Facebook en Twitter te wijzigen. Voordat je dat doet, kun je proberen hem te blokkeren en je beveiligingsinstellingen te wijzigen zodat niemand anders dan je vrienden je berichten kunnen zien.
Zorg er ook voor dat u uw wachtwoorden bijwerkt naar nieuwe, veilige wachtwoorden, voor het geval hij iets probeert te hacken.
Als het in het algemeen slecht gaat
Beperkende bestellingen gebeuren niet 's nachts en als u zich ernstig bedreigd voelt, zijn er verschillende maatregelen die u kunt nemen, zoals:
- een tijdje bij een vriend intrekken
- nooit ergens alleen naartoe gaan
- een cursus zelfverdediging volgen
- pepperspray kopen om mee te nemen
- ervoor zorgen dat je vrienden en collega's op de hoogte zijn van de situatie in het geval hij probeert vriendschap met hen te sluiten of als er iets gebeurt wanneer je bij hen bent
- het veranderen van de plaatsen waar je tijdelijk rondhangt
- op vakantie gaan (misschien niet mogelijk als u juridische stappen onderneemt)
- een lijfwacht krijgen
- een beveiligingssysteem bij u thuis installeren
- het krijgen van een hond (dit is een langdurige verbintenis, dus denk na voordat je handelt)
Zoals eerder vermeld, is de eerste actie natuurlijk om hulp te vragen en de politie op de hoogte te brengen.
Plaatsen om hulp te krijgen
Als iemand je leven bedreigt, of als je bang bent dat je direct fysiek gevaar loopt, bel dan 911.
Als u hulp wilt bij het indienen van een PPO (persoonlijk beschermingsbevel) of een livechat wilt met iemand die gespecialiseerd is in huiselijk geweld en misbruik, ga dan naar www.haven-oakland.org
Ze hebben ook een 24/7 hulplijn in geval van een crisis: +1 248 334 12 74 (gratis: +1 877 922 1274)
Een andere organisatie waar u terecht kunt, is www.crisischat.org. Ze bieden ook hulp met betrekking tot zelfmoord, dus als je ex suïcidaal is, kun je met hen praten over hoe je daarmee omgaat.
U kunt naar een burgerlijk gerechtsgebouw in uw omgeving gaan om een straatverbod aan te vragen en, zoals vermeld, HAVEN vragen over het proces.
Een andere bron is www.victimsofcrime.org met een gespecialiseerd stalking resource center, dat u hier vindt.
Als u in het Verenigd Koninkrijk bent, kan www.stalkinghelpline.com helpen en in Canada www.CRCVC.ca (het Canadese informatiecentrum voor slachtoffers van misdrijven).
Als u nog steeds niet zeker weet of u wordt gestalkt of niet, kunt u dit artikel lezen door Safe Horizon - een andere organisatie waarmee u ook contact kunt opnemen als u wordt gestalkt. Ze hebben ook een 24-uurs hotline: +1 800 621 4673.
Vergeet niet dat het beter is om veilig te zijn dan sorry, dus als je je gestalkt voelt, neem dan contact op met een aantal van deze organisaties voor advies en als je bedreigingen ontvangt, neem ook juridische stappen.
