Je huid gezond houden door de jaren heen begint in je tienerleeftijd. Je kunt niet aan je huid beginnen te denken als je 35 bent, je moet vroeg beginnen. Ontdek hoe je je huid door de jaren heen gezond kunt houden.
1. Tienerjaren - houd het natuurlijk
Veel tienermeisjes denken dat ze veel speciale dingen voor hun huid moeten doen. De waarheid is - hoe minder je doet, hoe beter.
Je huid is echt jong en er zijn geen speciale behandelingen nodig als je een tiener bent. Je moet er eigenlijk aan denken om het schoon en vrij van acne te houden en weg te blijven van de zon. Pluk of knijp niet in uw acne en raadpleeg uw dermatoloog om de best mogelijke behandeling voor hen te vinden.
Blijf uit de buurt van zon en blijf absoluut uit de buurt van zonnebanken. Ik weet dat je van een bronzen huid houdt, maar echt - het is niet zo mooi als je denkt, noch zo veilig als je denkt. Je hebt gehoord over huidkanker, dat hoef ik je niet te herhalen. Breng altijd zonnebrandcrème aan en vermijd bruinen tijdens het heetste deel van de dag.
Nog iets, en ik weet dat elke tiener die dit leest me zal haten omdat ik het zeg, maar probeer make-up tot een minimum te beperken. Ik weet dat je me niet gelooft, maar je bent echt de mooiste zonder het en het beschadigt echt je huid. Geloof me, ik was een ballerina en ik gebruikte echt een sterke make-up als tiener en ik kreeg mijn eerste rimpels op de middelbare school.
2. Twenties en dertig - Houd het gehydrateerd
Het belangrijkste als het gaat om je huid terwijl je in de twintig of dertig bent, is om je huid gehydrateerd te houden. Wegblijven van de zon en zonnebanken houdt nog steeds in.
Je werkt waarschijnlijk al en je draagt waarschijnlijk elke dag make-up om te werken. Dat alles, in combinatie met de leeftijd, maakt je huid droog en maakt deze sneller verouderd. De meeste van die problemen kunnen worden vermeden met een eenvoudige vochtinbrengende crème.
Gebruik niets te sterk, je hebt het echt niet nodig. Je huid produceert nog steeds voldoende collageen, het heeft alleen een kleine hydraterende boost nodig. Raadpleeg uw dermatoloog en begin met zeer lichte vochtinbrengende crèmes in uw twintiger jaren. Tegen het moment dat je dertig bent, moet je een van die gezichtscrèmes gaan gebruiken die de eerste rimpels bestrijden.
3. Veertig en vijftig - het is tijd voor enige verjonging
Zodra je veertig bent, vermindert je huid langzaam de productie van collageen. Dit resulteert in veroudering van uw huid, omdat deze zijn elasticiteit verliest. Deze periode vraagt om sterkere gezichtscrèmes en wat verjonging.
Tegen die tijd hebt u sterkere dag- en nachtcrèmes en antirimpelcrèmes nodig. Huidmaskers met vitamine C zijn een must en regelmatige bezoeken aan uw dermatoloog zijn aan te raden. Je moet zelf kiezen als je wat werk op je huid wilt doen.
Ik zou altijd aanraden om gracieus ouder te worden en het moment te onthouden dat je elke rimpel op je gezicht gaf, dan jezelf te injecteren met de sterkste toxine ter wereld (ja, dat is Botox) om een paar jaar jonger te lijken.
Denk aan je huid terwijl deze jong is om een mooie huid te hebben als deze ouder wordt. Probeer gezond voedsel te eten en verlaag in ieder geval de hoeveelheid koffie, alcohol en sigaretten.
