Na jaren van suïcidale depressie onderging Eckhart Tolle op 29-jarige leeftijd een 'innerlijke transformatie'. Sindsdien inspireert hij anderen om hetzelfde te doen. Vind innerlijke rust en stimuleer je geest met inspirerende citaten van de Duits-Canadese schrijver.
Eckhart Tolle (64) is de auteur van spirituele begeleidingsboeken zoals "De kracht van nu" en "Een nieuwe aarde" en vorig jaar werd hij door de Watkins-recensie uitgeroepen tot de meest spiritueel invloedrijke persoon ter wereld. Hij heeft wereldwijd miljoenen exemplaren van zijn boeken verkocht, omdat veel mensen zijn gedachten en overtuigingen relateerbaar en genezend vinden. Tolle heeft publiekelijk gesproken over zijn strijd tegen depressie in zijn twintiger jaren, die hij genas door een innerlijke transformatie, waarvan hij de methoden onderwijst in zijn boeken. Stilte van de geest, weer contact maken met de natuur, je leven omarmen in het hier en nu zijn enkele dingen die Tolle adviseert voor een beter, rijker leven. Ontdek de beste quotes van Eckhart Tolle:
Over het denken
“Niet kunnen stoppen met denken is een vreselijke aandoening, maar we realiseren ons dit niet omdat bijna iedereen er last van heeft, dus het wordt als normaal beschouwd. Dit onophoudelijke mentale geluid voorkomt dat je dat rijk van innerlijke stilte vindt dat onafscheidelijk is van Zijn ”
-van "De kracht van nu"
Iedereen heeft dit probleem minstens duizend keer in zijn leven gehad. Je kent het gevoel als je uitgeput naar bed gaat, maar kan niet in slaap vallen vanwege gedachten die door je hoofd razen? Stem dit lawaai af, stop met geobsedeerd te raken door dingen die je niet kunt veranderen en focus je op je innerlijke welzijn.
Over wijsheid
“Wijsheid komt met het vermogen om stil te zijn. Kijk gewoon en luister gewoon. Er is niet meer nodig. Stil zijn, kijken en luisteren activeert de niet-conceptuele intelligentie in jou. Laat stilte je woorden en daden sturen ”
- van "Stillness Speaks"
Laat je zintuigen je leiden en vergeet alles te veel te analyseren. Houd contact met je omgeving, zowel fysiek als abstract, en laat je instincten je acties bepalen, in plaats van je multitasking-bewustzijn.
Op tijd
“Het eeuwige heden is de ruimte waarin je hele leven zich ontvouwt, de enige factor die constant blijft. Leven is nu. Er is nooit een tijd geweest dat je leven niet nu was, noch zal er ooit een zijn '
- uit "De kracht van nu"
Veel grote denkers, evenals levensgoeroes, wijzen erop dat we te veel tijd besteden aan het nadenken over het verleden, de toekomst en de what-ifs, in plaats van het moment te omarmen waarin we leven. Omarm het en begin meteen.
Over geluk
“Zoek geen geluk. Als je het zoekt, zul je het niet vinden, want zoeken is de antithese van geluk ”
- van "A New Earth"
Wees voorzichtig met wat je wenst, maar wees blij met en geniet van wat je hebt. Neem een moment om alle goede dingen in je leven te waarderen, in plaats van te streven naar de dingen die je niet hebt, en waarschijnlijk niet eens nodig hebt.
Over de natuur
“Kijk naar een boom, een bloem, een plant. Laat je bewustzijn erop rusten. Hoe stil zijn ze, hoe diep geworteld in Zijn. Laat de natuur je stilte leren ”
- van "Stillness Speaks"
In de huidige maatschappij is de relatie mens-natuur vreemd. Elke dag vernietigen we onze planeet en omgeving, ongeacht de reden, in plaats van te genieten van de prachtige wereld waarin we leven. Haal diep adem, gefascineerd door de steeds veranderende natuurlijke schoonheid om je heen. Zoek een plant, wandel door het bos, luister naar water in de stroom ... Er was eens een tijd waarin het leven niet alleen om geld, uiterlijk en technologie ging, en echo's van die wereld kunnen nog steeds worden gevonden door contact te maken met de natuur. Probeer het vandaag nog.
Omslagfoto: humanarefree.com
