De meesten van ons genieten van komkommers zonder de wonderen te kennen die het voor onze huid doet. Dit is de reden waarom komkommer een vast onderdeel van je huidverzorgingsroutine zou moeten zijn.
Komkommers worden vaak superfoods genoemd vanwege hun algemene gezondheidsvoordelen. Ze zijn even belangrijk geworden in diëten en huidverzorging. Deze groente bevat 90% water met essentiële voedingsstoffen zoals vitamine C en cafeïnezuur, wat helpt onze huid te kalmeren, te hydrateren en aan te vullen en op zijn beurt irritaties en zwellingen vermindert.
Hier zijn enkele geweldige toepassingen van komkommer voor een gezonde huid.
1. Behandel zonnebrand
Het zijn komkommers om je te redden als je te lang in de zon hebt doorgebracht en merkt dat je een vervelende zonnebrand hebt.
De verkoelende effecten van komkommers zijn een natuurlijke manier om uw huid te kalmeren en het genezingsproces te versnellen. Leg plakjes komkommer op het getroffen gebied en verwijder het wanneer het warm begint te worden op de huid.
2. Weg met cellulitis
Cellulitis is kuiltjes veroorzaakt door vet; het wordt meestal gevonden op de dijen, billen, armen en buik. Je kunt van deze kuiltjes afkomen door komkommersap te mengen met een eetlepel honing, die je vervolgens op het getroffen gebied aanbrengt.
Dit helpt om de collagenen in de huid strakker en steviger te maken. Dit werkt ook op rimpels.
3. Versterkt uw huidskleur
Wanneer komkommer wordt gemengd met vers limoensap en wordt aangebracht als een gezichtsmasker, laat dit je huid gloeien. Het vermindert ook littekens en verkleuring / pigmentatie.
4. Verminder donkere kringen
Komkommer helpt donkere kringen onder de ogen lichter te maken.
De antioxidanten en silica in komkommer helpen de huid lichter te maken. Leg twee plakjes komkommer op beide ogen en leun achterover gedurende 10 tot 20 minuten. Het werkt echt!
5. Draai uw poriën vast
Komkommer is ideaal als gezichtstoner. Het kan worden gemengd met rozenwater, rauwe honing of een paar druppels citroensap of je kunt het zelf gebruiken.
Breng het mengsel over je hele gezicht aan. Laat het 15 minuten intrekken en spoel af met warm water. Het vernauwt onmiddellijk de poriën.
6. Verlicht uw sproeten
Geraspte komkommer kan over het hele gezicht en de hals worden verspreid om het uiterlijk van sproeten te verminderen.
7. Verminder gezwollen ogen
Komkommer bevat grote hoeveelheden ascorbinezuur, wat het vasthouden van water vermindert en daardoor de wallen vermindert.
Plaats gewoon twee plakjes komkommer op je ogen. Deze methode helpt ook vermoeide ogen te verlichten, vooral als u te lang naar een computerscherm staart.
Komkommer selecteren en opslaan
- Zorg ervoor dat de komkommers vers zijn.
- Vermijd komkommers die geel van kleur zijn. Ze moeten licht tot donkergroen van kleur zijn, evenals stevig en stevig van textuur.
- Koop geen komkommers met vlekken en snijwonden.
- Was komkommers grondig met zout om schadelijke chemicaliën te verwijderen.
- Komkommers moeten binnen 2 tot 3 dagen na aankoop worden geconsumeerd.
- Laat ze niet lang op kamertemperatuur liggen, omdat dit tot verwelking leidt.
- Ze moeten in een luchtdichte container worden bewaard om te voorkomen dat er vocht ontsnapt nadat ze zijn geschild.
Anders dan mooi te zijn, dient onze huid om onze interne organen te beschermen. Daarom moeten we, naast het stimuleren van onze huid, een gezonde levensstijl omarmen die onze huid verder ten goede komt.
Neem dagelijks douches.
Dagelijks douchen is essentieel voor iedereen. Gebruik echter geen water dat te heet is - vooral als je in bad gaat - omdat warm water essentiële huidoliën verwijdert.
Beperk je badtijd, gebruik warm water in plaats van heet water, vermijd sterke zeep en gebruik een aparte spons voor je gezicht; dit moet ook zacht zijn.
Zorg ervoor dat u tijdens het scheren een schoon en scherp scheermes gebruikt (messen moeten regelmatig worden vervangen), scheerschuim of gel en een dagelijkse vochtinbrengende crème.
Bescherm je huid tegen de zon.
We kennen allemaal de gevolgen van overmatige blootstelling van onze huid aan de zon. Dit veroorzaakt rimpels, ouderdomsvlekken en andere huidproblemen, dus het gebruik van zonnebrandcrème is essentieel.
Draag ook beschermende kleding zoals lange mouwen en hoeden, evenals een zonnebril.
Vermijd roken.
Roken heeft niet alleen invloed op de interne organen, maar beschadigt ook de vezel die de huid kracht en elasticiteit geeft, waardoor de huid er voortijdig ouder uitziet. Het draagt ook bij aan het rimpelen van de huid.
Zorg voor een gezond dieet.
Water spoelt gifstoffen uit het systeem, houdt de huid gehydrateerd en laat de huid gloeien. Evenzo bevordert gezond eten de jeugdig ogende huid, dus zorg ervoor dat je veel groenten en fruit eet terwijl je voedingsmiddelen vermijdt die rijk zijn aan vetten.
Gebruik make-up remover.
Make-upremover is een must om alle cosmetische producten te verwijderen, zodat u uw poriën echt kunt reinigen als u uw gezicht wast.
Ga niet naar bed met je make-up op om uitbraken van de chemicaliën in de meeste cosmetica te voorkomen.
Vermijd overmatig gebruik van schoonheidsproducten.
We gebruiken vaak overtollige schoonheidsproducten om acne, puistjes en andere huidproblemen te behandelen in plaats van een schoonheidsspecialiste of dermatoloog te raadplegen, wat een risico voor onze huid is.
De meeste van deze producten doen echter meer kwaad dan goed, dus het is beter om te voorkomen dat producten te veel worden gebruikt.
Beheer je stress.
Onze huid is erg gevoelig en reageert waarschijnlijk op alles, inclusief stress.
Extreme stress kan huidproblemen zoals acne veroorzaken, dus neem de tijd om te ontspannen en je schoonheidsslaapje te krijgen. Probeer vroeg naar bed te gaan en elke nacht minstens acht uur te slapen.
Een juiste behandeling van de huid revitaliseert en vermindert het verouderingsproces, waardoor de huid jonger, gezonder en mooier wordt.
Daar ga je dan. Voeg komkommer toe aan je dagelijkse schoonheidsroutine - je huid zal er dol op zijn! Het klinkt misschien eenvoudig, maar simpel werkt vaak het beste!
Deel uw ervaringen en schoonheidstips in het commentaar hieronder.
