De sterke wens om gewicht te verliezen en er sexy uit te zien, heeft de deur geopend voor een breed scala aan rage-diëten. Zorg ervoor dat je geen van deze 5 probeert!
De sterke wens om af te vallen en er sexy uit te zien, heeft de deur geopend voor een breed scala aan rage-diëten, die mensen wel hebben gevolgd. Wie weet volg je er vandaag misschien een!
Hier is een blik op enkele van de meest schandalige diëten, variërend van raar tot die grenzend aan gevaarlijk.
# 1: Lintwormdieet: eet parasieten, afvallen
Als je denkt dat het drinken van vers groentesap al erg genoeg is, hoeveel zou het dan nog meer zijn als je parasieten doorslikt om af te vallen? Dit is het principe achter het lintwormdieet.
Lintwormen zijn parasieten die we opzettelijk kunnen krijgen door het eten van niet gaar en besmette maaltijden. Deze lintwormen leven in de darmen en zuigen voedingsstoffen uit het voedsel dat je eet, wat ondervoeding veroorzaakt - wat werd geïnterpreteerd als dunheid!
In het begin van de eeuw verkochten mensen pillen met lintwormen. Gezondheidsexperts zijn van mening dat dit gevaarlijk en zelfs dodelijk is, en absoluut een af te raden manier om af te vallen!
# 2: Fletcherizing: kauw op je eten!
Onze ouders vertelden ons altijd dat we goed op ons voedsel moesten kauwen, en ze hadden absoluut gelijk! Goed kauwen op voedsel helpt het spijsverteringsproces en vergemakkelijkt het. Maar wat als u alleen maar op uw voedsel kauwde en het helemaal niet doorslikte?
Dit is wat er gebeurde in de vroege jaren 1900, toen Horace Fletcher een nieuw soort dieet onthulde dat onmiddellijk gewichtsverlies beloofde. Hij theoretiseerde dat het 32 keer kauwen van voedsel (voor elke tand) en het daarna uitspugen voldoende zou zijn om je de voedingsstoffen te laten opnemen die je nodig hebt.
En natuurlijk, mensen zijn afgevallen vanwege dit dieet, meestal als gevolg van ondervoeding.
# 3: Roken - sigaretten bevatten nul calorieën
Hier is nog een dieet rage, die misschien wel een van de schadelijkste ooit is. Dit dieet gelooft dat als je oplicht en een sigaret rookt - in plaats van een maaltijd te eten - je gewicht kunt verliezen.
Sigaretten bevatten immers nul calorieën. In feite bevorderden sigarettenadvertenties in de jaren 1920 gewichtsverlies als een van de belangrijkste voordelen. Aan de andere kant, als je een slechte gewoonte moet beginnen om gewicht te verliezen, zou het niet goed moeten zijn, toch?
# 4: Wat citroensap en meer citroensap
Het Master Cleanse-dieet werd populair toen Beyonce Knowles het gebruikte om gewicht te verliezen als voorbereiding op haar rol voor Dream Girls. Tijdens het dieet dronk ze gedurende tien dagen een mengsel van citroensap, water, cayennepeper en ahornsiroop, waardoor ze 18 pond verloor.
Zelfs toen legde ze meteen het gewicht toen ze terugging naar een normaal dieet. Zelfs Beyonce raadt niemand aan om dat dieet te volgen.
# 5: Het wattenbollendieet
Mensen doen hun uiterste best om hun maag te vullen voor het eten, zodat ze minder gaan eten. Voorstanders van het wattenbollendieet zijn van mening dat het eten van wattenbolletjes de honger helpt verminderen doordat je je al vol voelt. Dit plan voor gewichtsverlies is echter volkomen onzinnig en grenst aan gevaarlijk.
Wattenbollen hebben geen voeding, zijn schadelijk voor het spijsverteringskanaal en kunnen leiden tot verstikkingsgevaar! Chug op water of eet in plaats daarvan suikervrije gelatine voor de maaltijd.
Dit zijn slechts enkele van de ongebruikelijke diëten die echt bestaan. Je hebt misschien van ze gehoord (of niet), en ik ben er vrij zeker van dat je waarschijnlijk hebt gehoord van anderen die vergelijkbaar of slechter zijn.
Zijn er rare diëten die je bent tegengekomen?
