Op de universiteit is het gemakkelijk om overweldigd te raken als je veel projecten hebt. Wees niet bang, hier zijn enkele nuttige tips om je geest op te vrolijken en je gemotiveerd te houden.
College is een geweldige ervaring. Het is de plek waar je jezelf echt ontdekt, waar je leert wat het leven echt is en waar je jezelf opleiden als voorbereiding op welke carrière je ook te wachten staat.
Zo geweldig als een universiteit kan zijn, met alle essays, presentaties en deadlines die ongetwijfeld op jouw manier worden gegooid, kan de hele ervaring soms ook een beetje overweldigend zijn. Als je wordt overladen met werk, kan motivatie een moeilijk iets zijn om te vinden en zonder dat kan je hele universiteitservaring lijken te ontbreken.
Wanhoop echter niet. College is bedoeld waar je de tijd van je leven hebt, dus laat die droom niet gaan, gewoon omdat je een beetje motivatie mist. Hier zijn enkele eenvoudige en effectieve tips om u weer op het goede spoor te krijgen.
Focus op kleine doelen
Wanneer u wordt geconfronteerd met een papier van 25 pagina's, kunt u zich gemakkelijk overweldigd voelen. Hoe kun je gemotiveerd zijn om het hele ding te schrijven als je niet eens weet wat je moet schrijven voor de eerste regel? In plaats van grote projecten te benadrukken en aan te pakken, breek je je werk in hapklare stukken. Stel jezelf als doel om 5 pagina's per keer te schrijven, op die manier lijkt het project niet zo groot en eng en kun je je voortgang beter evalueren.
Jezelf kleine doelen stellen is een geweldige manier om jezelf te motiveren en je kunt dit doen met al je werk, ongeacht de grootte van het project of hoe dicht de deadline is.
Vier succes
Als je ervoor zorgt dat je de tijd neemt om al je successen te vieren, zul je zeker in de juiste gemoedstoestand komen.
Beloon jezelf voor het voltooien van een project of het behalen van goede cijfers, je verdient het! Als je van tevoren de beloning kiest, voel je je gemotiveerd en zul je merken dat je er ook harder voor werkt. Je beloning of feest hoeft ook niet groot te zijn. Als je een essay voltooit, kun je jezelf belonen door een kop koffie te drinken voordat je aan een ander project begint of als je een goed cijfer krijgt, kun je die prachtige hakken kopen die je in de gaten hebt gehouden. Hoe groter het succes, hoe groter de beloning verdient, dus zorg ervoor dat de beloningen die je kiest passen.
Jezelf belonen met een koekje nadat je een ‘A’ hebt gekregen, zal je niet motiveren, maar een nieuwe tas of een concertticket zal zeker je vingers over je toetsenbord laten vliegen!
Zoek een steungroep
Zeer weinigen van ons zouden de universiteit ooit overleven, ware het niet voor de mensen met wie we ons omringen. We hebben de steun en aanmoediging van anderen nodig om ons te helpen in onszelf te geloven, wat ons op zijn beurt helpt ons te motiveren. Ondersteuning kan komen van een willekeurig aantal mensen of plaatsen, inclusief vrienden, familie, onze klasgenoten en studiegroepen.
Als je met een bepaald onderwerp worstelt, probeer dan betrokken te raken bij andere mensen die het bestuderen. Misschien heb je een vriend in die klas of is er een studiegroep waar je lid van kunt worden? Als je anderen in dezelfde situatie ziet, voel je je minder alleen en kun je je voeden met elkaars energie. Zorg ervoor dat degene die je kiest voor je steungroep, net zo gemotiveerd is als je wilt zijn - het is geen goede tijd doorbrengen met iemand die erg negatief is en uiteindelijk een nadelig effect op je zal hebben.
Laat je haar loshangen
Ondanks wat onze ouders en leraren misschien zeggen, gaat het bij de universiteit niet alleen om goede cijfers en studeren. College is de plek waar we onszelf echt ontdekken, dus het is belangrijk dat we zo nu en dan opkijken vanaf onze laptops, zodat we dat kunnen doen. Het maakt niet uit op welke universiteit je zit, er zijn ongetwijfeld heel veel sociale evenementen aan de gang, elke dag feesten, clubs, evenementen, noem maar op! Neem af en toe een pauze van het studeren en laat je haren zakken. Tegen de tijd dat je weer de boeken raakt, voel je je energiek, verfrist en gemotiveerd. Als je je haar zo nu en dan laat zakken, zorg je ervoor dat je positief blijft over je studie, terwijl je ervoor zorgt dat je alles uit het universiteitsleven haalt - het is een win, win situatie!
Deze tips zijn eenvoudig en gemakkelijk te volgen, maar ze zijn essentieel als je de hele universiteit gemotiveerd wilt blijven. Ja, er zullen ongetwijfeld nog dagen zijn waarop dingen een beetje stressvol worden, maar herinner jezelf gewoon aan het grotere geheel, haal diep adem en vergeet niet te genieten van je universiteitservaring.
