Als u geen vakantie heeft volgens uw huidige schema, kunt u dit overwegen omdat er een aantal geweldige voordelen zijn als u regelmatig op vakantie gaat.
Ben jij een persoon die "Vakantie nemen" als laatste op je takenlijst zet? Zou jij vind leuk om een paar dagen van verwennerij en ontspanning te genieten, maar je hebt niet genoeg geld of tijd of (vul hier een ander excuus in)?
Hoewel weglopen van de realiteit en een beetje plezier hebben misschien een luxe lijken, is het eigenlijk een noodzaak. In feite is het net zo belangrijk als die halfjaarlijkse tandheelkundige bezoeken en jaarlijkse examens. Geloof me niet?
Hier zijn vijf goede redenen waarom vakantie voor u prioriteit moet hebben:
Reden # 1: Het is goed voor je geestelijke gezondheid
Wanneer je leven draait om werk en verplichtingen, lijdt je houding. Je begint elke dag te vrezen omdat er niets is om naar uit te kijken - en het begint te laten zien aan de mensen om je heen.
Misschien ben je normaal gesproken positief, maar vind je het steeds moeilijker om te glimlachen. Of misschien heb je over het algemeen alleen maar vriendelijke woorden voor andere mensen, maar de laatste tijd heb je gemerkt dat je liever stil bent dan proberen te komen met een gesprek dat aangenaam, maar puur nep is.
Nou, het leven gaat niet altijd over productief zijn en dingen voor elkaar krijgen. Ja, er zijn een aantal dingen waar je gewoon voor moet zorgen, maar wegkomen en plezier hebben moet ook een prioriteit zijn.
De beste dagen zijn tenslotte wanneer je herinneringen creëert en dat is ontzettend moeilijk om dat te doen wanneer je rondloopt met een frons op je gezicht terwijl je dingen markeert van je eeuwig evoluerende takenlijst.
Een pauze nemen van het leven helpt je ziel te vernieuwen en je vooruitzichten te verbeteren. Je geeft je geest een broodnodige release van de realiteit en houdt je bezig met nieuwe en verschillende dingen.
Soms is dat net voldoende om u te helpen uit uw "leven is geen plezier meer" sleur waarin u bent geweest.
Reden # 2: Het is goed voor je lichamelijke gezondheid
bronNiet alleen verjongt een vakantie uw geest, maar het helpt ook uw lichaam op te vrolijken. Dit is waar, of je nu een leuke en ontspannende vakantie plant of een tijdje weg bent om activiteiten te doen die je bloed doen pompen.
Als uw vrije tijd bijvoorbeeld bestaat uit niets meer doen dan het lezen van enkele boeken die u wilt lezen of tijd doorbrengen in de spa, dan geeft het uw lichaam de tijd om te vertragen en te ontspannen.
Als je echter houdt van vakanties vol rotsklimmen, deltavliegen en zip lining, dan is dat ook goed voor je lichaam. Wanneer je het uitdaagt op nieuwe en verschillende gebieden, reageert het vaak met een grote interne glimlach die je tot in de kern kunt voelen.
Reden # 3: Ze verminderen stress
Dit is waarschijnlijk de belangrijkste reden dat de meeste mensen weg willen. Het leven voelt te zwaar thuis en op het werk en ze willen gewoon gaan waar er geen zorgen of zorgen zijn. Dat is tenslotte waar een vakantie over gaat, niet?
Als u last heeft van stresshoofdpijn, spierpijn en algehele lichaamsspanning, kan een vakantie u wonderen doen. Bovendien moet je de angst en frustratie op gezette tijden uit je lichaam laten, anders krijg je een aantal zeer negatieve gevolgen voor de gezondheid, zoals hartproblemen.
De sleutel is om je geen zorgen te maken over het kantoor of je huis terwijl je weg bent. Leef gewoon in het moment en laat de negatieve emoties je lichaam verlaten terwijl je geniet van het leven zonder zorgen in de wereld.
Reden # 4: Ze bevorderen sterkere familiebanden
Natuurlijk zijn er veel grappen over de "vreugde" van het weggaan met de man met wie je vecht en de kinderen die begraven blijven in hun iPods en iPads, maar zo moet het niet zijn. Vakanties kunnen de familieband zelfs versterken, zolang je ze maar structureert om dat te doen.
Ga ergens heen met activiteiten rond het hele gezin. Hoe meer je samen kunt doen en genieten als groep, hoe dichter je bij elkaar komt.
Als je kinderen wat ouder (en betrouwbaar) zijn, laat ze dan op een avond alleen in een hotel verblijven, terwijl jij en je honing iets gaan doen, alleen jullie twee. Misschien kun je naar een live band in een lokale pub gaan of een show bekijken - een deel van die passie opnieuw opdoen.
Je zult dit niet kunnen doen als je kinderen jonger zijn, maar misschien kun je een vakantie in de buurt van andere familieleden nemen, zodat ze wat kostbare tijd met je jongeren kunnen krijgen en je de nodige tijd alleen kunt krijgen.
Reden # 5: je verdient het
bronDit is de reden dat de meeste vrouwen vergeten. Je hebt geen goede reden nodig om op vakantie te gaan, behalve het feit dat je verdient er een. Je werkt hard om het huis op orde te houden, ervoor te zorgen dat de kinderen worden verzorgd en jongleert in het proces.
U brengt slapeloze nachten door wanneer anderen in uw huis ziek zijn en u brengt lange dagen door met het bijwonen van werkvergaderingen en het verzorgen van het huis. Je hebt het recht verdiend om er een paar dagen van weg te lopen en iemand anders je te laten verwennen voor de verandering.
Je hoeft ook niet de halve wereld over te vliegen en een miljoen dollar uit te geven om dit doel ook te bereiken. Je kunt zeker net zo veel profiteren van een overnachting in een hotel in de volgende stad.
De verandering van omgeving is waar het om gaat.Maar u kunt altijd voluit gaan en genieten van een volledige dag in hun spa, waarbij u uzelf trakteert op gezichtsbehandelingen, manicures, pedicures en massages. Je zult je ongetwijfeld beter voelen nadat je een dag of zo iemand hebt verzorgd.
Je steekt je hart en ziel in je leven en het is nodig dat je ze zo nu en dan verjongt. Als je dat niet doet, zul je niet zoveel te geven hebben. Dus, als je je schuldig voelt over het nemen van een vakantie, onthoud dit: je moet 100% voor jezelf zijn of je bent niet 100% voor iemand anders.
Er. Zien. Uw vakantie nemen is goed voor iedereen. Ga je er nu een plannen?
