Of het nu gaat om parachutespringen, wandelen in Noorwegen of een strandfeest bij volle maan bijwonen in Thailand, we hebben allemaal een bucketlist met dingen die we graag in het leven willen doen. Hier is hoe het allemaal te bereiken!
Een bucketlist is een lijst met ervaringen en prestaties die een persoon zou willen bereiken voordat hij sterft. Het kunnen kleinere doelen zijn, zoals het krijgen van een baan die je al heel lang wilde hebben, of misschien iets veel ambitieuzers, zoals Machu Picchu bezoeken of getuige zijn van het noorderlicht.
De term werd echt onderdeel van het dagelijkse gesprek toen de film The Bucket List uitkwam in 2007, met acteurs Jack Nicholson en Morgan Freeman. Technologie is zelfs beginnen te vervlochten met het concept, en platforms zoals BucketListly en mobiele telefoon-app iWish zijn gemaakt om mensen over de hele wereld te helpen hun dromen te verwezenlijken.
Een bucketlist klinkt echter misschien een beetje te grillig voor degenen die zichzelf rigide en pragmatisch vinden. Het kan een beetje overweldigend of intimiderend lijken voor introverte mensen.
Hoewel, zoals ik al zei, je lijst geen globetrotter's gids hoeft te zijn om de wereld te ontdekken. Het gaat erom op te schrijven welke persoonlijke doelen je hebt, groot of klein, en het ervaren van de vreugde om ze te bereiken tijdens je geweldige, fragiele en mooie leven.
Hier zijn vier eenvoudige manieren om dingen van uw lijst te schrappen.
1. Zet geld opzij
Is een van je doelen duur? Of het nu gaat om het afbetalen van schulden aan studentenleningen of het vliegen naar Bali, Indonesië, je moet flink wat geld ophoesten. Door elke maand langzaam wat geld op te bergen, hebt u aan het einde van het jaar een flinke besparing; als u na een paar jaar geld blijft opzij zetten, zult u uw financiële doelen behoorlijk wat bereiken.
Een manier om geld te besparen om opzij te zetten, is door abonnementsservices te stoppen en alleen de services te behouden die u echt nodig hebt. Misschien heb je bijvoorbeeld besloten om Netflix een draai te geven, maar kijk je niet zoveel tv en ben je geen filmfanaat, maar dacht je dat je het zou houden, want wat is 8 dollar per maand?
Op de lange termijn kan het veel zijn. Dat is ongeveer $ 96 dollar per jaar dat je wilt betalen voor iets dat je niet echt gebruikt. Dat kan in uw zak worden bewaard en worden opgeslagen voor iets dat meer betekenis voor u heeft.
Hetzelfde geldt voor het platform dat u gebruikt voor uw eigen website (die niet langer actief is, dus annuleer dat abonnement!) Of andere services zoals AdoreMe VIP-lid zijn en betalen voor maandelijkse Microsoft-kantoortoegang (probeer gratis producten zoals Google Documenten).
Andere manieren om op te slaan zijn het bewaren van de portemonnee (het begint zich echt op te hopen) in een tas of pot. Zodra u een forfaitair bedrag heeft verzameld, telt u dit allemaal op in een Coinstar-machine bij uw plaatselijke supermarkt. U kunt ook kortingsbonnen gebruiken in winkels of beloningspunten die op sommige betaalpassen en creditcards worden aangeboden.
2. Zoek ondersteuning
Een van de coolste dingen aan het mixen van technologie met het concept van een bucketlist is dat platforms zoals BucketListly je de wereld laten vertellen over je dromen en in contact treden met andere gebruikers die vergelijkbare lijstitems hebben, of zelfs heel verschillende, en nog steeds vol met dezelfde ambitie en hoop dat jij dat bent.
iWish is een andere app die u kan helpen persoonlijke doelen te bereiken. De app bevat prachtige foto's voor inspiratie en motivatie om uw doelen te bereiken, of het nu gaat om wellness, reizen, carrière-gerelateerde of andere. Het helpt je ook om je voortgang te volgen bij het bereiken van je doelen.
Ondersteuning kan zijn in de vorm van familie, vrienden, online gebruikers en zelfs foto's en inspiratieborden. Een inspiratiebord is echt een geweldig project voor degenen die van handwerken houden, en het duurt maar een korte tijd om dat te doen.
Maak op een weekend wat tijd vrij om een posterbord of groter stuk papier / karton en wat oude tijdschriften mee te nemen. Blader door de tijdschriften en knip foto's uit die vertegenwoordigen wat u probeert te bereiken, of u nu naar Tahiti reist voor een huwelijksreis, 20 pond probeert te verliezen of creditcardschuld wilt afbetalen.
Maak een collage van deze foto's en verfraai deze met allerlei materialen! Ik gebruik graag bouwpapier met patronen, plastic edelstenen en stickers.
3. Gebruik de wet van aantrekking
BronDit proces van het maken van het inspiratiebord valt in de praktijk van visualisatie, waarvan wordt gezegd dat het een ongelooflijk effectieve manier is om de dingen die je wilt in je leven te trekken. Wanneer we visualiseren, denken we na over wat we willen, of het nu via een inspiratiebord, bemiddeling of andere middelen is.
Als we ons concentreren op hoe we ons zouden voelen en hoe gelukkig we zouden zijn om alle doelen te bereiken die we hebben, trekken we ze in ons leven. Energie is een zeer krachtig ding!
Law of Attraction is een fenomeen dat steeds populairder werd met de release van het boek The Secret. De filosofie achter de wet van aantrekking is dat we onze eigen realiteiten creëren, en dus kunnen we goed in ons leven trekken als we willen, maar we kunnen ook negatieve gevoelens en gebeurtenissen trekken als we ervoor kiezen om erover te blijven hangen (bijv. Ziekte of geld verliezen).
Neem elke ochtend of avond 10 minuten de tijd om na te denken over wat je wilt ervaren als je je bucketlist wilt volbrengen.Als je echt een cruise door de Griekse eilanden wilt maken, denk dan aan alle bezienswaardigheden, smaken en geuren die je kunt ervaren.
Denk aan het briesje door je haar en de geur van de oceaan terwijl je op het schip bent. Als je dit met iemand wilt ervaren, zoals je partner, stel je dan voor hoe het zou zijn om ze aan je zijde te hebben.
Bekijk deze YouTube-video over het gebruik van de wet van aantrekking:
4. Vergeet niet om altijd klein te beginnen
Je hoeft geen ongelooflijk grote doelen te stellen en je dan ongelukkig te voelen als ze niet snel of helemaal gebeuren. Als u bijvoorbeeld een reis door Europa wilt maken, probeer dan voldoende geld opzij te zetten om alleen Londen of Frankrijk te zien.
Door grotere doelen in kleinere te verdelen, kun je je voldaan voelen en laten zien dat je delen van je lijst kunt bereiken.
Tel elke stap als een triomf. Gewoon genoeg geld sparen om iets op je bucketlist te doen, zou je een goed gevoel moeten geven.
*Het leven is een reis
Het belangrijkste om te onthouden terwijl je probeert de dingen te bereiken die op je bucketlist staan, is dat het leven een reis is. Het gaat niet alleen om wat we kunnen bereiken, maar ook om de lessen die we onderweg leren, de mensen die we ontmoeten en de ervaringen die we doormaken.
Natuurlijk zou het fantastisch zijn om naar Cancun te gaan en te zwemmen in adembenemend blauw water, maar alle kleine stappen onderweg, als we stoppen om ze op te merken en te waarderen, zullen de ervaring rijker maken en ons leven een beetje meer heel.
