Als u astmatisch bent en moeite hebt met het kiezen van een vakantiebestemming, lees dan verder en kom meer te weten over de top 5 vakantiebestemmingen voor astmapatiënten.
Niemand wil dat hun astma invloed heeft op hun vakantiekeuzes. Ik laat het niet graag mijn dagelijkse keuzes beïnvloeden; laat staan wat ik op vakantie doe. Maar ik heb ook geen zin om mijn vrije tijd in een ziekenhuis door te brengen, dus ik moet wel wat intelligentie gebruiken om dit soort beslissingen te nemen.
Ik ben het grootste deel van mijn leven astmatisch geweest. Ik heb ook milieuallergieën. Weten wat mijn triggers zijn, is belangrijk voor het kiezen van een vakantiebestemming. Het strand is leuk, maar ergens dat warm en vochtig is, zal ik buiten adem zijn en niet op een goede manier. Heet en droog is echter geweldig. Hoewel bergen leuk zijn, is te koud net zo slecht als te warm voor mijn luchtwegen. Dus je begrijpt wat ik bedoel als mijn longen een beetje kieskeurig zijn.
Dat gezegd hebbende, ben ik in verschillende delen van Europa, Marokko, Midden-Amerika en in heel Noord-Amerika geweest. Als je echt ergens naartoe wilt, moet je ervoor zorgen dat je je niet voorbereidt en niet iets doms gaat doen, zoals plotseling besluiten om een berg in Griekenland te beklimmen, omdat je misschien nooit meer de kans krijgt. (Heeft dat gedaan - niet goed, ik verloor twee dagen vakantietijd om te herstellen.)
Mediterrane klimaten kunnen zeer astma vriendelijk zijn. Hun zomers zijn meestal warm en droog, met wat neerslag maar niet de verblindende luchtvochtigheid die je op plaatsen als Miami vindt. Ze komen over de hele wereld voor en op bijna elk continent. Antarctica is de uitzondering en dacht je echt dat het een vakantiebestemming was? Hier zijn enkele van de beste vakantiebestemmingen, in willekeurige volgorde, met een mediterraan klimaat.
1. San Diego, Californië - VS
bronMidden- en Zuid-Californië zijn goede voorbeelden van een mediterraan klimaat. Los Angeles is echter ook een goed voorbeeld van smog en andere luchtverontreinigende stoffen die astmatisch kunnen zijn. Bezoek zeker een paar dagen, maar trek dan verder naar het zuiden.
San Diego heeft voor elk wat wils. Voor degenen die naar het strand willen gaan, lonkt Mission Beach. Het heeft alles wat je op een strand in Californië verwacht, inclusief wit zand, surfers en veel plezier. Er is een promenade voor romantische wandelingen met je vriendje of wat inline skaten als je van het atletische type bent. Balboa Park biedt een geweldig gebied om te wandelen, evenals musea en theaters.
Mijn favoriete plek in San Diego is altijd de dierentuin en het safaripark geweest. Het is een dierentuin van wereldklasse met veel ongewone dieren die je in de meeste dierentuinen niet zult zien. Het safaripark is een plek om wilde Afrikaanse dieren zoals cheeta's, olifanten en leeuwen te zien buiten een traditionele dierentuinomgeving. Er zijn bustochten en trams voor wanneer je benen moe worden. Ik ben nu meerdere keren geweest en er is altijd iets nieuws te zien.
Als je het nachtleven van de stad wilt verkennen, probeer dan in het donker het Gaslamp District te raken. De thuisbasis van verschillende nachtclubs, het heeft ook veel leuke winkels, geweldige restaurants en leuke plekken om te verkennen.
2. De Chileense kust
bronIk ben nog nooit in Chili geweest, hoewel ik altijd al wilde gaan en onderzoek naar dit artikel heeft mijn verlangen om het te verkennen alleen maar vergroot. Chili is een lang, dun land dat zich uitstrekt over een gebied dat even ver uit elkaar ligt als Edinburgh en Bagdad (meer dan 4.300 km). Het is achttien keer langer dan het breed is. Aan de ene kant heb je de Stille Oceaan en aan de andere kant de Andes.
Santiago is de hoofdstad. Zoals bij de meeste hoofdsteden, heeft het veel historische en culturele opties voor reizigers. U bent ook gemakkelijk te bereiken via rondleidingen door wijnhuizen, paardrijden, skiën, stranden en vele andere buitenactiviteiten.
Dat is leuk, maar het echt opwindende deel van Chili is de vele natuurgebieden en unieke gebieden zoals Paaseiland. U moet een vlucht nemen als u Paaseiland wilt bezoeken. Het heeft een unieke geschiedenis en natuurlijk de moai-beelden die zelfs nu nog een mysterie blijven.
Er is ook een enorm natuurreservaat bekend als Torres de Paine, in de regio Patagonië van Chili. Het park beslaat meer dan 181.000 hectare grond. Er zijn hotels in het park en regelmatig reizen van hen per voertuig, te voet of te paard.
Patagonië ligt in het zuidelijkste puntje van Chili en de temperaturen in de zomer kunnen nog steeds behoorlijk koel zijn, dus je moet je goed kleden als je van plan bent om het te bezoeken. Het is de thuisbasis van een breed scala aan soorten, waaronder zoogdieren zoals poema, guanaco en Patagonische grijze vossen. Voor vogelaars zijn er een aantal zeldzame soorten, waaronder de kuif cara cara en zwarte gier. Er zijn ook veel groepen rhea, een grote, niet-vliegende vogel.
3. De Middellandse Zeekust
bronDit gebied omvat kustgebieden van Spanje, Frankrijk, Monaco, een groot deel van Italië en Griekenland, Turkije en Kroatië. Als je van Europa houdt, moet je hier zijn. Het maakt niet uit wat je leuk vindt - geschiedenis, stranden, kustplaatsen, kunst, ruïnes - het is er allemaal. Als je nog nooit in dit deel van de wereld bent geweest, zou het zeker op je bucketlist moeten staan. De geschiedenis kan overweldigend zijn, met name in Griekenland, omdat je zoveel tijd hebt besteed aan het bestuderen op school. Hoewel ik niet in Turkije of Kroatië ben geweest, heb ik veel over hen gehoord, vooral Turkije, een ander gebied met een enorme geschiedenis.
Als je de tijd hebt, zou ik beginnen aan het Spaanse einde van de Middellandse Zee en de kust van land tot land blijven volgen tot je Turkije bereikt. Er zijn een aantal prachtige, redelijk geprijsde cruises die het gebied ook bestrijken.
4. De zuidwestelijke kust van Australië
bronDe kosten om naar Australië te reizen kunnen een enorm afschrikmiddel zijn, tenzij je toevallig een stuk dichterbij woont dan ik. Ik ben in Canada en het is een 24-uurs vlucht en de vlucht is serieus duur. Dat gezegd hebbende, ben ik nog steeds van plan op een dag te gaan. Het is echter zo'n groot land, je kunt je het beste concentreren op een paar gebieden die je wilt zien, omdat je het niet allemaal kunt zien. Aan de positieve kant hebben ze veel interne vluchten en een goed treinsysteem voor degenen die verschillende gebieden willen zien.
De zuidwestelijke kust omvat Perth en Margaret's River, een wijngebied dat een aantal fantastische wijnen produceert. Hoewel ze een aantal geweldige bossen hebben, zijn watersporten en activiteiten een van de beste attracties. Denk aan ongelooflijk surfen, walvissen spotten en het leven in zee. Het HMAS Swan Dive Wreck ligt in de buurt van Dunsborough en staat open voor duikers. Het is een verwoeste marine die in 1997 werd ontmanteld en het onderwaterleven heeft het volledig overgenomen waardoor het een populaire duiklocatie is geworden.
Als je geen duikuitrusting wilt doen, kun je altijd naar Busselton gaan. Daar kun je de steiger lopen of een trein nemen over de 1,8 km afstand. Aan het einde kun je afdalen naar de oceaanbodem en het kunstmatige rif bekijken vanaf een onderwaterobservatorium, 8 m onder het oppervlak.
5. Kaapstad, Zuid-Afrika
bronHoewel Kaapstad zeker rijk is aan geschiedenis en vele musea, wijnkelders en culturele tentoonstellingen heeft, evenals een aantal sporten, waaronder polo en golf, is het voor mij een beetje zonde om naar Afrika te gaan zonder de natuur te zien. Hoewel Kaapstad niet de ideale plek is voor een safari, kun je beter het binnenland in gaan, maar er zijn een aantal wildparken en natuurreservaten te bezoeken.
Het Tafelbergpark is een nationaal park dat open is voor bezoekers en de thuisbasis van een aantal unieke land- en mariene soorten, waaronder eland, bavianen, grysbok, zebra's, gestreepte bunzing en cape klauwloze otter.
Drakenstein Lion Park is een toevluchtsoord voor in gevangenschap geboren leeuwen, waaronder een paar zeldzame witte leeuwen die niet in het wild kunnen worden teruggebracht. Er zijn ook een paar tijgers die uit een gesloten dierentuin kwamen. Ze hebben nu ook een chimpansee. Je kunt zelfs 's nachts in het park blijven.
Als ik het me kon veroorloven, zou ik waarschijnlijk de helft van mijn tijd op de weg rond de wereld doorbrengen. Ik ben altijd geïnteresseerd in het verkennen van nieuwe plaatsen.
Ik kan San Diego en de Middellandse Zeekust aanbevelen uit persoonlijke ervaring. Wat Australië, Afrika en Chili betreft, wat is er dat u niet zou willen zien? Ze hebben zelfs het voordeel dat ze astma-vriendelijke plaatsen zijn voor een vakantie.
Omslagfoto: www.playersclubtours.com
