Heb je je broer / zus relatie als vanzelfsprekend beschouwd? Bekijk het belang van broer / zusrelaties voor uw welzijn eens nader.
Van alle relaties die we hebben, wordt degene die we met onze broers en zussen hebben vaak vergeten, als vanzelfsprekend of ondergewaardeerd.
Maar deze band is een van de belangrijkste relaties die we ooit kunnen hebben en die al vanaf zeer jonge leeftijd aan onze groei en ontwikkeling kunnen worden toegeschreven. Het is een van de langstlopende relaties die we hebben en waarschijnlijk de meest invloedrijke.
Terri Apter, auteur van The Sister Knot zegt: "De relatie tussen broers en zussen is onderscheidend in zijn emotionele kracht en intimiteit, en in zijn bedwelmende mix van concurrentievermogen, bescherming, antagonisme en genegenheid."
Wanneer mensen over hun broers en zussen praten, praten ze niet alleen over de liefde en intimiteit die ze delen, maar vaak halen ze ook herinneringen op aan de gevechten en ruzies.
Het belang van relaties tussen broers en zussen
Een broer of zus relatie is vaak sterk belast met zowel positieve als negatieve interacties en deze ervaringen bieden een veilige trainingsplaats voor interacties buiten het huis.
Ze vormen de basis waarop kinderen leren hoe ze zich buiten het huis in sociale situaties moeten gedragen en sociaal gedrag op de lange termijn tot stand brengen.
We brengen ook het grootste deel van onze tijd door met onze broers en zussen, meer dan met onze ouders. Volgens een gerenommeerde studie uitgevoerd door Penn State University in 1996, brengen kinderen 33% van hun vrije tijd door met hun broers en zussen tegen de tijd dat ze 11 jaar oud zijn.
Andere studies tonen aan dat zelfs adolescenten, die hun eigen weg gaan en andere relaties hebben ontwikkeld, meestal 10 uur per week met hun broers en zussen doorbrengen. Dat is best een beetje, gezien alle andere activiteiten waar een adolescent bij betrokken is.
De intieme kennis die broers en zussen delen, evenals de emotionele intensiteit die bij deze relaties hoort, betekent dat broers en zussen relaties een grote impact hebben op elkaars ontwikkeling en welzijn tijdens het opgroeien en zelfs later in het leven.
Relatieonderzoek broer / zus
Een van de meest invloedrijke onderzoeken naar het belang van een relatie tussen broers en zussen werd uitgevoerd door de Harvard Study of Adult Development. Deze studie volgde 300 mannen gedurende 75 jaar sinds de late jaren 1930.
Psychologieën schrijven: 'dat 93 procent van de mannen die op 65-jarige leeftijd bloeiden in hun vroege leven dicht bij een broer of zus waren geweest.
De studie ontdekte ook dat armere relaties met broers en zussen vóór de leeftijd van 20 een voorspeller kunnen zijn van depressie later in het leven, wat suggereert dat hoe langer we nauwe broer / zusrelaties op volwassen leeftijd kunnen onderhouden, hoe meer het ons kan helpen en emotioneel kan beschermen ”.
Onze broers en zussen hebben de grootste invloed op het ontwikkelen van onze vaardigheden en het vormgeven van ons identiteitsgevoel. Talrijke onderzoeken tonen aan dat onze relatie met onze broers en zussen niet alleen bepaalt hoe we ons verhouden tot de wereld en de keuzes die we maken, maar ook een aanzienlijke invloed heeft op onze gezondheid en welzijn.
Laten we daarom eens kijken naar 5 dwingende redenen waarom je broers en zussen belangrijk zijn.
1. Ze zijn je beste leraren
De band die u deelt met uw broers en zussen is de oudste relatie in uw leven en duurt langer dan die u zelfs met uw echtgenoot deelt.
Je broers en je zussen zijn met je opgegroeid en hebben misschien zelfs je eerste stappen gezien of misschien heb je de hand van je kleine broertje vastgehouden en hem geleerd hoe hij moest staan.
Naarmate je ouder wordt, blijven je broers en zussen je leren over verschillende aspecten van het leven - hoe je vriendschappen kunt sluiten, conflicten kunt oplossen, hoe je dapper kunt zijn en vooral ze leren je hoe je te zijn.
Volgens een artikel uit 2010 voor Psych Central, “zijn ouders beter in het onderwijzen van de sociale aard van meer formele situaties - bijvoorbeeld hoe ze zich in het openbaar gedragen en hoe ze zich niet voor schut zetten aan de eettafel.
Maar broers en zussen zijn betere rolmodellen van het meer informele gedrag - hoe te handelen op school of op straat, of, het allerbelangrijkste, hoe cool rond vrienden te handelen - die het grootste deel van de dagelijkse ervaringen van een kind vormen. "
Als uw medewerkers en mede-samenzweerders zijn uw broers en zussen niet alleen uw vertrouwelingen, maar ook uw rolmodellen. Broers en zussen leren je hoe je je kunt verhouden tot je leeftijdsgenoten en omgaan met langdurige en intieme relaties waardoor je beter wordt in gesprekken met het andere geslacht.
"Het is geen geheim dat broers en zussen elkaar nabootsen of dat het leren zowel naar boven als naar beneden de leeftijdsladder stroomt", zegt Jeffrey Kluger auteur van het tijdschrift The New Science of Siblings for Time.
Jongere broers en zussen zullen proberen de oudere te emuleren en de oudere zullen de behoefte voelen om nieuwe dingen te proberen om niet achter te blijven als de jongere dat al geprobeerd hebben.
Maar de-identificatie vindt plaats wanneer broers en zussen de vorm breken en niet alles volgen wat hun broers en zussen doen.
Dit helpt hen om hun eigen persoonlijkheid te ontwikkelen en houdt sommige broers en zussen weg van risicovol gedrag, zoals vroege zwangerschap, drugs en roken.
2. Ze zijn uw steun
Je broers en zussen zijn meestal met je opgegroeid en ervaren dezelfde levensgebeurtenissen - inclusief het alledaagse en saaie, vaak in een continue stroom van interactie via gedeelde activiteiten.
Wie kan als zodanig begrijpen hoe het is om op te groeien in je gezin, of om de irrationele argumenten van je ouders te begrijpen?
Hoewel je broers en zussen misschien verschillende visies en perspectieven hebben op deze levensgebeurtenissen, is er een gedeeld begrip dat een nauwe bron van troost en verbondenheid is. Wanneer je door traumatische ervaringen in je leven gaat, staan je broers en zussen daar aan je zijde.
Ze begrijpen je en weten wat ze moeten zeggen en wanneer ze je met rust moeten laten. Ze ervaren traumatische gebeurtenissen met u en ze weten wanneer ze verschillen opzij moeten zetten en u bijstaan wanneer het telt.
Je broers en de band van je zus werken samen met jou door de pijn en vaak op deze manier ontstaat er een nauwere band tussen broers en zussen.
Ondersteuning voor broers en zussen is bijzonder gunstig en uit verschillende onderzoeken is gebleken dat het kinderen beschermt tegen de verstorende gevolgen van omstandigheden zoals echtscheiding, huiselijk geweld en middelenmisbruik.
Dr. Jonathan Caspi, een expert op het gebied van broers en zussen, zegt: "Broers en zussen in de buurt moedigen en bieden middelen voor succes" en "Broers en zussen in de buurt worden geassocieerd met verhoogde tevredenheid over het leven, een belangrijk ingrediënt in economisch succes."
3. Ze kennen je het beste
Ze kennen je beter dan wie dan ook en soms zelfs beter dan jezelf. Het is met je broers en zussen dat je vaak de reis van het leven hebt gedeeld vanaf een zeer jonge leeftijd.
Ze zijn met je opgegroeid en hebben alle dingen meegemaakt die jij ook hebt meegemaakt - kinderziekten, een scheiding van ouders, eerste kus, hartzeer vanaf je eerste relatie - en dit maakt dat ze je beter begrijpen dan wie dan ook op deze wereld.
U kunt verschillen delen, maar wetenschappers zeggen dat het de verschillen zijn die broers en zussen dichterbij brengen. Het zijn de verschillen die je connecties met je broers en zussen levendiger maken.
En misschien omdat ze de weg van je jeugd met je hebben afgelegd, begrijpen ze je zonder een oordeel te vellen. Je kunt zijn wie je bent met hen.
4. Ze zijn uw troost
Je weet dat je altijd troost kunt vinden in je broers en zussen. Judith Dunn, een professor in ontwikkelingspsychologie aan King's College in Londen, zegt dat goede broer / zusrelaties beschermend kunnen zijn en kinderen lijken te bufferen tegen stressvolle situaties.
Broers en zussen helpen elkaar door pijnlijke jeugdherinneringen heen te werken en deze relatie kan een bron van kracht en veerkracht zijn, zegt dr. Jonathan Caspi in zijn boek 'Ontwikkeling broer / zus: implicaties voor artsen in de geestelijke gezondheidszorg'.
Sterke broer / zusrelaties zijn een geweldige bron van hulp, comfort en ondersteuning naarmate je ouder wordt. Het is geen wonder dat ouderen herinneringen ophalen aan gedeelde herinneringen die voortkomen uit intimiteit en vertrouwdheid met die ervaringen die op hun beurt helpen om de sterfte op een gezonde en gelukkige manier uit te breiden.
5. Ze zijn uw welzijn
Een hechte band hebben met je broer of zus is goed voor je gezondheid. En een studie uitgevoerd door Brigham Young University toont u precies dat. Deze studie wees uit dat een nauwe relatie tussen broers en zussen beter tegen depressie verdedigde, het risico op delinquentie verminderde en pro-sociaal gedrag zoals vriendelijkheid en empathie bevorderde.
Opgroeien met je broers en zussen is ook geweldig voor je geestelijke gezondheid. Omdat je samen door het leven gaat, leer je door je verschillende interacties met je broers en zussen, of het nu gaat om conflicten, sociaal gedrag of liefde en vriendelijkheid. Dit maakt je meer geneigd om hardere situaties in het leven aan te pakken dan mensen die opgroeien zonder broers en zussen.
Het belang van een relatie tussen broers en zussen wordt verder benadrukt naarmate je ouder wordt. Onderzoek toont aan dat naarmate je ouder wordt, je moraal groeit als je broers en zussen hebt.
Je bent emotioneel veiliger en hoewel ze het over veel dingen niet met je eens kunnen zijn; je broers en zussen zullen er altijd voor je zijn als het telt.
Een studie uitgevoerd in Zweden van mensen ouder dan 80 jaar, ontdekte dat een nauwe relatie met vrienden of zelfs kinderen niet zozeer de totale tevredenheid over het leven verhoogde als een dicht broertje of zusje.
Dus kijk de volgende keer goed naar je broers en zussen en weet dat zij degenen zijn die jou het beste kennen. Vier deze unieke en speciale band die als geen andere relatie is die je ooit met een andere persoon kunt hebben.
Deel je verhalen over broers en zussen en hoe belangrijk ze voor je zijn. Broers en zussen zijn immers belangrijk en doen er toe.
