Nu het koude weer vluchtig is, is het tijd om die tenen eruit te halen en een beetje huid te laten zien door sandaaltjes! Hier ziet u hoe u van droge huid op voeten afkomt.
Een droge huid is geen mooi gezicht en het kan pijnlijk zijn! Harde, gebarsten huid kan een ernstig probleem zijn dat, wanneer het niet wordt behandeld, tot infecties kan leiden.
Ten eerste, als je een droge huid aan je voeten hebt, ben je niet alleen. Iedereen ervaart het op een gegeven moment. Gelukkig is het supergemakkelijk om er vanaf te komen. Je kunt leren hoe je vandaag van de droge huid op voeten afkomt door deze eenvoudige stappen te volgen, en krijg je droge voeten vrijheid!
Stap 1: Week je voeten
Voordat je kunt beginnen met het verwijderen van de droge huid en hydrateren, moet je je voeten weken om de huid te verzachten en losse stukjes huid gemakkelijker te verwijderen te maken. Week je voeten 10-20 minuten in warm water of tot de huid zacht is.
Als je wilt, kun je ook wat olie en Epsom-zout aan het water toevoegen om je voeten nog meer te verzachten.
Sommige mensen zweren ook door hun voeten te weken in Listerine en azijn. Voeg gewoon een ¼ kopje van elk in een paar kopjes warm water toe en laat ongeveer 10 minuten weken.
Stap 2: Scrub droge, gebarsten huid
Het is tijd om de droge huid te verwijderen. Om dit te doen, moeten we scrubben. Gebruik een exfoliant die geschikt is voor de hoeveelheid droge huid die je hebt. Als het niet te ernstig is, gebruik dan geen te harde mix. Als de droge huid ernstig is, moet u mogelijk iets moeilijker gebruiken.
Als de huid zo is gebarsten dat deze de huid heeft opengebroken, moet u de snijwonden behandelen voordat u kunt beginnen met het repareren van de huid. Exfoliërende snijwonden zullen ze alleen maar erger maken. Sla dit en de volgende stap over en ga meteen door met hydrateren totdat de huid voldoende is hersteld.
Je kunt een scrub aanbrengen met je handen of met een pummussteen.
Als je thuis je eigen scrub wilt maken, zijn ze supergemakkelijk te maken! Alles wat u nodig heeft is:
- 1 kopje Epsom zout
- 1 kop olie (kokosolie, olijfolie, jojoba-olie, wat je ook hebt)
- Meng ze gewoon samen en schrob weg!
Stap 3: Week de voeten opnieuw
Nu je huid goed is afgeschilferd, moet je de huid hydrateren, maar eerst moet je je voeten opnieuw weken als ze zijn uitgedroogd. Om de moisturizer te laten werken, moet je er vocht in doen en vervolgens afdichten. Het aanbrengen van een vochtinbrengende crème op een droge huid zal niet zo effectief zijn.
Week nog 5-10 minuten in gewoon warm water.
Stap 4: Bevochtig!
Onmiddellijk nadat je je voeten hebt geweekt, dep je droog en breng je een dikke vochtinbrengende crème aan. Vaseline werkt geweldig, maar je kunt elke dikke lotion gebruiken die je hebt. Als je intensief wilt hydrateren, doe dan de crème op en wikkel vervolgens je voeten in plastic (plasticfolie of plastic zak) en trek vervolgens sokken aan om de lotion en lichaamswarmte binnen te houden.
Afhankelijk van hoe ernstig je probleem met de droge huid is, moet je het misschien vaak herhalen. Als je echter elke dag blijft hydrateren, hoef je het hele proces niet zo vaak te herhalen. Vergeet niet om eerst je voeten te weken voordat je je moisturizer aanbrengt om er het maximale uit te halen!
Hoe de toekomstige droge huid te bestrijden
Als uw droge huidprobleem ernstig is, kunnen er door een paar eenvoudige veranderingen in uw dagelijks leven te helpen.
Hier zijn enkele dingen die uw droge huid kunnen veroorzaken:
Droge lucht: Vooral tijdens de wintermaanden kan droge lucht echt een tol op uw huid eisen. De koude, droge lucht buiten en de droge warme lucht van uw verwarming kunnen dezelfde droge huid veroorzaken. Om dit op te lossen, kunt u een luchtbevochtiger aan uw huis toevoegen. Zorg er ook voor dat je voeten goed worden beschermd tegen het barre weer door de juiste sokken en schoenen te dragen.
Lange, warme douches: Lange, warme douches kunnen je huid ontdoen van natuurlijke oliën die het de hele dag door gesmeerd houden. Om dit op te lossen, neem kortere douches met koud water. Het water hoeft niet koud te zijn, maar zelfs warm is beter dan heet. Het kan ook helpen om een "koude injectie" te doen aan het einde van de douche om de huid te helpen samentrekken en vocht vast te houden.
Ruwe zeep / te vaak wassen: Als je merkt dat een bepaalde zeep die je gebruikt een droge huid veroorzaakt, stop dan onmiddellijk met het gebruik! Zelfs als uw zeep uw huid niet uitdroogt, kan overmatig gebruik van zeep uw huid uitdrogen. Blijf uit de buurt van zeep met alcohol, die antibacterieel zijn (als je een ontsmettingsmiddel nodig hebt, maar niet iets antibacterieel) of parfums of kleurstoffen hebt.
uitdroging: Eerlijk gezegd kun je niet echt teveel water hebben. Als je voeten droog zijn, kun je uitgedroogd zijn. Probeer meer water en minder cafeïnehoudende dranken te drinken, die fungeren als diuretica en onnodig water uit je lichaam halen.
Zelfgemaakte voet scrub
Zoals we hierboven vermeldden, is het maken van een voet scrub thuis super eenvoudig, maar als je er een beetje handiger van wilt worden, hier is een mooie DIY voet scrub van soletshangout:
ingrediënten
- 2/3 kopje kristalsuiker
- 1/3 kopje verpakte bruine suiker
- 1/2 kopje olijfolie
- 1 eetl. vanille-extract
- 1 halve pint mason jar
- Baker's touw
- Label (met sticker terug)
- Fijne punt zwarte stift
Instructions
- Combineer je bruine suiker en witte suiker in een middelgrote kom. Klop ze samen totdat ze volledig zijn gecombineerd.
- Voeg je olijfolie en vanille-extract toe en pureer samen met een vork tot alle olie in het suikermengsel is gecombineerd.
- Doe het mengsel in je glazen pot.
- Bind om de finish een strik rond de bek van de pot met wat bakkerstouw. Maak je eigen label en plak het op de voorkant van de pot. Nu is het klaar om cadeau te geven of voor onmiddellijk gebruik!
We hopen dat je alles hebt geleerd wat je moet weten over het verwijderen van een droge huid op voeten en dat je de hele lente vrij bent van een droge huid! Wat zijn enkele van je favoriete zelfgemaakte voetschrobben om van een droge huid af te komen? Laat het ons weten in de reacties en deel dit artikel met je vrienden!
