De zomer is het seizoen van zonnebaden en veel tijd doorbrengen op het strand. Helaas eindigt al dit plezier soms met wat vervelende zonnebrand. Hier is hoe ze te behandelen!
Soms laten de meest fantastische dagen op het strand je pijnlijke zonnebrand achter. Gelukkig kun je de meeste gevallen van zonnebrand thuis behandelen - alleen de ernstige vormen vereisen medische hulp. Als u lijdt aan een niet-zo ernstige zonnebrand, moet u het volgende doen om dit efficiënt te behandelen:
1. Voorkom het
De beste manier om veilig te zijn tegen zonnebrand is om ze te voorkomen. Het is niet erg moeilijk om dat te doen - alles wat je nodig hebt is een hoge SPF zonnebrandcrème, zonnebril en een hoed. Als je een blanke huid hebt, wees dan uiterst voorzichtig, want je huid is meer vatbaar voor zonnebrand.
Breng de zonnebrandcrème ten minste 30 minuten voordat je het huis verlaat aan en breng hem elke twee uur opnieuw aan - je bent veilig genoeg om rond te hangen op het strand! Hoe voorzichtig u ook bent, de zon heeft echter nog steeds een negatief effect op de huid, dus u moet er tussen 11.00 en 17.00 uur uit blijven.
2. SOS
Als je de zon hebt onderschat en het strand hebt verlaten met een vervelende zonnebrand - hier is hoe je het kunt behandelen. Als je huid er verbrand uitziet, en ook slecht aanvoelt, en het doet pijn, neem een koel bad en week erin. Gebruik na het bad wat calamine-lotion die zal helpen de symptomen van zonnebrand te verlichten. Hoewel het aanbrengen van calamine jeuk kan veroorzaken, is het zeer effectief bij het behandelen van zonnebrand.
3. Rehydrateer
In de zomer is het erg belangrijk om gehydrateerd te blijven. Je moet het zowel binnen als buiten doen - drink veel vloeistoffen en neem lauwwarme of koele baden om de verbrande huid te rehydrateren. Blijf bij water en ijsthee en drink geen alcohol - alcohol zal je uitdrogen en helpt de zonnebrand niet te behandelen.
4. Bevochtig
Na een tijdje begint je huid droog en ongemakkelijk te voelen, en dat is wanneer je moet beginnen met hydrateren. Breng geen vochtinbrengende crème aan op open blaren. Als je een overgevoelige huid hebt, gebruik dan producten die niet geparfumeerd zijn - ze zullen je huid minder snel irriteren.
Kies vochtinbrengende crèmes die natuurlijke ingrediënten bevatten, zoals aloë vera, die een rustgevend effect hebben en u kunnen helpen om zonnebrand te bestrijden. In plaats van de gebruikelijke vochtinbrengende crèmes, is yoghurt een andere natuurlijke fopspeen - breng het aan op de verbrande huid. Gebruik yoghurt zonder smaakstoffen en zorg dat deze cool is!
