De wereld begint te draaien terwijl je zit of stilstaat, je duizelig en angstig voelt en geen idee hebt waarom? Blijf lezen voor meer informatie over de symptomen van duizeligheid en manieren om het te behandelen.
Wanneer de wereld begint te draaien terwijl je gewoon stilstaat of zit, is er geen twijfel dat het niet alleen je buik een beetje misselijk maakt, maar het verhoogt ook je angstniveaus naar alle nieuwe hoogten. Wanneer dit gebeurt, begin je je af te vragen wat er mis is met je en waarom je dit 'dronken' gevoel hebt wanneer je al maanden geen alcohol meer hebt. Wat is er aan de hand?
Ik begon me af te vragen wat er in me omging en hoe bezorgd ik zou moeten zijn. Dus begon ik zelf wat onderzoek te doen (wat gevaarlijk kan zijn omdat je jezelf in ongeveer tien minuten met twintig verschillende ziekten kunt diagnosticeren) en ontdekte een aantal behoorlijk interessante dingen.
Helaas gebeurde dit iets meer dan twee maanden geleden. Mijn aanvallen van duizeligheid werden continu erger, totdat ik het grootste deel van mijn tijd misselijk voelde en moeite had met lopen van de ene kamer naar de andere. Niet alleen was het lichamelijk buitengewoon oncomfortabel, het was geestelijk bijna het ergst.
Misschien kan deze informatie je helpen als je het gevoel hebt dat je in dezelfde boot zit als ik (omdat het zeker voelde alsof ik op een boot zat, zwaaiend naar de golven van de oceaan). Dus als u lijdt aan onverklaarbare duizeligheid, lees dan verder.
Laten we het hebben over wat duizeligheid is
Het eerste dat u moet beseffen, is dat "duizeligheid" een veel gebruikte term is die vaak twee zeer verschillende betekenissen heeft. Het kan worden gebruikt om te verwijzen naar een licht gevoel in het hoofd, alsof je flauwvalt, of het kan betekenen dat de kamer lijkt te bewegen, zelfs wanneer je stilstaat.
Als je licht in het hoofd bent, heb je misschien het gevoel dat je elk moment flauwvalt en het wordt vaak verlicht door gewoon plat te liggen. Je hebt niet het gevoel van beweging, het is meer een zwakte of vermoeidheid die een gevoel creëert dat je op het punt staat je bewustzijn te verliezen.
Duizeligheid kan worden veroorzaakt door iets eenvoudigs als allergieën, of het kan een grotere medische zorg zijn met betrekking tot problemen met uw hart of bloeden in uw spijsverteringskanaal. Zeker als je last hebt van onverklaarbare duizeligheid, dan zou een doktersbezoek moeten zijn om grote problemen uit te sluiten. Maar laten we voor de doeleinden van dit artikel het hebben over de andere definitie van duizeligheid.
De andere betekenis van dit woord verwijst naar het gevoel alsof er beweging in de wereld om je heen is, zelfs als dat niet zo is. Het kan zijn als het gevoel dat je krijgt als je in cirkels ronddraait en daarna je evenwicht probeert te herwinnen. Je voelt je gekanteld of je kunt niet rechtdoor lopen. Dit is een soort duizeligheid of duizeligheid.
Wat is duizeligheid?
Volgens WebMD treedt duizeligheid op "wanneer er een conflict is tussen de signalen die door verschillende balans- en positie-detectiesystemen van het lichaam naar de hersenen worden gestuurd." Dit betekent dat uw hersenen de positie die uw andere lichaamsdelen niet nauwkeurig rapporteren, niet melden. je bent in.
Welke delen van uw lichaam kunnen worden beïnvloed door deze sensorische storing?
- Ogen - Je ervaart dingen als bewegend, hoewel ze dat niet zijn.
- zenuwen - U kunt uw werkelijke lichaamshouding niet herkennen, waardoor het moeilijk is om de nodige stappen te nemen om uw evenwicht te behouden of te krijgen.
- Huid - Je kunt je positie niet correct identificeren omdat de manier waarop je voelt dat zwaartekracht niet goed is.
- Oor - Je realiseert geen beweging of je lichaam neemt beweging waar die niet is opgetreden, waardoor je uit balans bent.
De prevalentie ervan
Hoe vaak komt duizeligheid voor? Meer dan men denkt. Volgens de website van de Vestibular Disorders Association wordt gedacht dat ongeveer 35% van de mensen van veertig of ouder een soort vertigo heeft. Dat is één op de drie mensen. En mensen die 65 jaar of ouder zijn hebben een 80% kans van een soort duizeligheid of evenwichtsgerelateerd probleem.
Met het risico dat dit soort problemen zo hoog is, vraag je je niet af wat de oorzaak is? Waarom hebben zoveel mensen last van de gevoelens die duizeligheid vaak veroorzaakt?
Oorzaken van duizeligheid
Er zijn verschillende dingen die duizeligheid kunnen veroorzaken, en een van de belangrijkste oorzaken zijn problemen met het binnenoor. Het is verbazingwekkend dat dit kleine deel van je lichaam je zoveel problemen kan bezorgen, maar het behoudt zeker veel kracht als het gaat om balans en je waarnemingen.
Het kan zijn dat je kleine calciumkristallen in je oren hebt, goedaardige paroxismale positionele duizeligheid (BPPV) genaamd, die niet op natuurlijke wijze bewegen. Normaal gesproken helpen deze kristallen je om je evenwicht te bewaren, net zoals de snorharen van een kat hem helpen zijn evenwicht te bewaren. Dus, onderbreek ze om zich te gedragen zoals ze zouden moeten en je krijgt het gevoel dat de wereld in beweging is als dat niet zo is.
Allergieën en bijholteproblemen kunnen ook verhinderen dat uw oren de vloeistof op de juiste manier afvoeren, waardoor u enigszins uit balans raakt. Sommige medicijnen kunnen dit effect ook veroorzaken; vooral als u meer heeft ingenomen dan u zou mogen of ze met alcohol zou moeten mengen.
Er zijn echter ook andere oorzaken van duizeligheid zoals migraine en hoofdletsel. Beide dingen kunnen je zeker een gevoel van kilter doen voelen.
Af en toe zijn er zeer ernstige en mogelijk dodelijke redenen om evenwichtsproblemen te hebben. Deze omvatten wanneer u niet genoeg bloed naar uw hoofd krijgt omdat de stroom op een bepaalde manier wordt geremd, gezwellen in uw binnenoor, tumoren en kanker. Hoewel deze minder vaak voorkomen, komen ze van tijd tot tijd voor.
Behandelingsopties
Als u duizelig bent, moet u eerst een afspraak maken bij een arts. U moet de belangrijkste overwegingen zoals hartproblemen, zenuwstelselstoornissen of hersentumoren of kankers uitsluiten.
Hoewel deze dingen onwaarschijnlijk zijn, zul je minimaal je angst verminderen en je zorgen verlichten door te weten dat ze niet op jou van toepassing zijn.
Er zijn ook tests die uw arts op kantoor kan uitvoeren en die hem of haar kan vertellen wat er aan de hand is. Ze kunnen uw bewegingen, symptomen en gevoelens beoordelen en onmiddellijk een aantal mogelijke oorzaken uitsluiten. Het belangrijkste is misschien dat je ook enkele bewegingen kunt leren die de duizeligheid kunnen verminderen.
Een dergelijke beweging die uw arts kan suggereren, is wanneer u op het bed ligt met uw hoofd er vanaf hangt, zodat u naar de muur kijkt. Draai je hoofd naar rechts, draai dan terug naar de muur en ga rechtop zitten. Ga weer liggen met je hoofd aan de zijkant, kijk naar links, kijk terug naar de muur en ga weer rechtop zitten. Dat is een herhaling.
Doe 1-3 keer per dag tien herhalingen van deze oefening om met het duizeligheidsgevoel om te gaan. Wat dit doet, is die calciumafzettingen in je oren verplaatsen, zodat je lichaam een idee kan krijgen van je juiste lichaamspositie en het vanzelf weer in balans komt.
Er zijn ook medicijnen voor reisziekte die de arts kan voorschrijven of die u zonder recept kunt kopen. Deze kunnen het misselijkheidstype behandelen en het op zijn minst overdag gemakkelijker maken om te functioneren.
Het slechte is dat er geen levenslange behandeling is. Vertigo kan komen en gaan wanneer het wil en je moet er gewoon mee omgaan. Maar als je het eenmaal hebt gehad en het kunt herkennen voor wat het is, heb je in ieder geval minder kans om de angst te hebben die gepaard gaat met het voelen van iets dat je nog nooit eerder hebt meegemaakt en je afvragend wat er aan de hand is in de donkere kringen van jouw lichaam.
Vertigo is niet leuk om mee om te gaan; dat is zeker. Maar als je merkt dat je dit van tijd tot tijd hebt, realiseer je dan in ieder geval dat je niet alleen bent. Bovendien geeft het in mijn geval een hele nieuwe betekenis aan de uitdrukking "duizelig blond".
