Valeriaanwortel wordt al eeuwen gebruikt vanwege de heilzame kalmerende eigenschappen en voor de behandeling van vele andere gezondheidsproblemen. Net als elk ander natuurlijk middel of chemisch medicijn heeft het echter een paar nadelige effecten en kan het voorzichtigheid en zorgvuldig gebruik in specifieke situaties vereisen. Laten we eens kijken naar de belangrijkste bijwerkingen van valeriaanwortels.
Hoge dosering en langdurig gebruik van Valeriaanwortel
Wat hoge en buitensporige doseringen betreft, verschilt valeriaanwortel niet van andere natuurlijke of chemische remedies, wat betekent dat, indien gebruikt in grote hoeveelheden, het ongewenste effecten kan veroorzaken.
Wanneer u valeriaanwortel van welke vorm dan ook koopt, moet u altijd de instructies op de doos lezen en zorgvuldig volgen. Het is raadzaam om een arts te raadplegen met betrekking tot de exacte en juiste dosering die gebaseerd moet zijn op uw fysieke of medische toestand.
Hoewel het een volledig natuurlijke remedie is, kunnen sommige valeriaanwortelbijwerkingen van hoge dosering altijd voorkomen. Grote hoeveelheden valeriaan kunnen misselijkheid, hoofdpijn, sufheid, duizeligheid, wazig zien of hartkloppingen veroorzaken. Extreem hoge doseringen kunnen zelfs leiden tot leverintoxicatie of storingen van het zenuwstelsel.
Het wordt aanbevolen om te stoppen met het gebruik als de bovengenoemde symptomen verschijnen, en uw arts te raadplegen voor verdere dosering en gebruik. Deze bijwerkingen treden echter meestal op, alleen als valeriaanwortel in grote hoeveelheden wordt ingenomen of als een persoon er allergisch voor is.
Langdurig gebruik van valeriaanwortel kan ook een paar ongewenste effecten veroorzaken, zoals buikpijn of depressie, apathie en een gevoel van mentale saaiheid.
Wie Valerian Root niet moet nemen
- Valeriaanwortel mag niet worden ingenomen door moeders die borstvoeding geven en zwangere vrouwen, tenzij geadviseerd door een arts.
- Het mag nooit samen met drugs of alcohol worden ingenomen.
- Mensen die aan een leverziekte lijden, moeten dit kruid niet nemen.
- Zuigelingen en jonge kinderen mogen geen valeriaanwortel consumeren.
- Valeriaanwortel mag nooit worden gecombineerd met geneesmiddelen die op het centrale zenuwstelsel werken, zoals kalmerende middelen, barbituraten of antidepressiva. Het mag ook niet samen met anesthesie worden geconsumeerd.
- Naast de bovengenoemde geneesmiddelen kan valeriaanwortel ook een wisselwerking hebben met andere chemische stoffen die u momenteel gebruikt en negatieve reacties veroorzaken. Raadpleeg altijd uw arts als u voorgeschreven medicijnen gebruikt.
Eventuele bijwerkingen van valeriaanwortels veroorzaakt door normale doseringen
Valeriaan bijwerkingen zijn zeer zeldzaam of vrij mild als ze zich voordoen. Het kan enkele bijwerkingen veroorzaken of heeft helemaal geen genezende invloed. Als het echter in de aanbevolen dosering wordt ingenomen, wordt valeriaanwortel in de meeste gevallen als veilig beschouwd.
Bij sommige personen kan het symptomen veroorzaken zoals duizeligheid, hoofdpijn of maagaandoeningen.
Sommige mensen hebben ook gemeld dat ze nachtmerries en sterkere hoofdpijn ervaren. Dit is meestal te wijten aan specifieke problemen met het spijsverteringsstelsel, omdat sommige mensen valeriaan niet goed kunnen verteren. Dit kan leiden tot angst, rusteloosheid en zelfs nachtmerries. Deze gevallen zijn echter zeer zeldzaam.
Het is belangrijk om zeer voorzichtig en voorzichtig te zijn, enkele uren na het innemen van valeriaanwortel. Het wordt afgeraden om een auto te besturen of zware machines te bedienen na het innemen.
Heeft u ervaringen over dit onderwerp en heeft valeriaanwortel u onaangename bijwerkingen veroorzaakt? Zo ja, deel dan in de reacties.
