Als uw relatie niet werkt, moet u een stapje terug doen en de redenen opnieuw evalueren. Hier ziet u hoe u weet of u degene bent die het probleem veroorzaakt
Het is niet altijd gemakkelijk om het probleem in uw relatie te identificeren. In het begin leek alles geweldig, maar de laatste tijd is het niet al te goed geweest en kun je de reden ervoor niet achterhalen.
Natuurlijk begin je te kijken naar het gedrag van je partner en ga je ervan uit dat zij verantwoordelijk zijn voor de relatie die naar het zuiden gaat.
Maar misschien zijn ze niet de enige die verantwoordelijk is. Doe een stap achteruit en kijk naar jezelf. Soms zie je het probleem niet dat je recht in het gezicht staart. En dat probleem ben jij misschien.
Lees verder om erachter te komen hoe u de tekenen kunt herkennen dat u uw relatie saboteert.
Je blijft het verleden opvoeden
Het is oneerlijk voor zowel u als uw partner als u wordt herinnerd aan dingen die in het verleden zijn gebeurd.
Het is begrijpelijk dat je misschien nog steeds pijn doet over iets dat in het verleden is gebeurd, maar je gaat de problemen in je relatie niet oplossen met dezelfde argumenten.
Wanneer je over hetzelfde blijft vechten, spreekt het boekdelen over je relatie. Het wordt minder over waar je ruzie over maakt, en meer over je gevoelens tegenover je partner.
Maar vroeg of laat wordt je partner het beu dat je probeert elk argument te winnen. Het moet niet gaan om winnen, het moet gaan over het oplossen van welk probleem dan ook.
Soms moet je accepteren wanneer je gelijk hebt en wanneer je ongelijk hebt en gewoon verder gaan.
Je wilt dat alles perfect is
Het nadeel van het verwachten van "perfectie" in een relatie is dat je jezelf klaarmaakt voor teleurstelling.
Je bent niet perfect en je partner ook niet, daarom zal je relatie ook niet perfect zijn. En dat is echt een goede zaak. Als alles aan je relatie precies was zoals het hoort te zijn, dan is er geen ruimte voor verandering of groei.
Er zullen zo vaak momenten zijn waarop je ruzie maakt en het oneens bent over dingen, maar dat moet je niet als een teken zien dat de relatie faalt. Als er iets is, laat het zien dat je samen groeit.
Zodra je dit idee van een "perfecte relatie" loslaat, zul je je relatie gaan waarderen.
Je bent niet verder gegaan met eerdere relaties
Het is moeilijk om je te concentreren op je huidige relatie als je deze blijft vergelijken met eerdere relaties.
Na een breuk is het normaal om de slechte delen te blokkeren en alleen de goede dingen te onthouden, dus als je ruzie hebt met je partner, begin je na te denken over je vroegere relaties.
Het is belangrijk om te onthouden dat het gras niet altijd groener is. Geen enkele relatie is ooit hetzelfde, dus in plaats van iemands relatie te vergelijken met je huidige relatie, probeer je te concentreren op wat er op dit moment gebeurt. Je kunt terugkijken op het verleden, maar je kunt er niet wonen.
Het is niet in balans
Als je niet evenveel moeite doet als je wederhelft, gaat dat je relatie onder druk zetten.
Hier moet je duidelijk met hen communiceren over wat je van de relatie verwacht, zodat je een gezond evenwicht kunt vinden. Het is niet eerlijk om van één persoon te verwachten dat hij al het werk doet.
Als u meer neemt dan u geeft, moet u opnieuw beoordelen hoe u over uw relatie denkt. Ben je gelukkig of vestig je je? Hoe eerder je daar achter komt, hoe beter.
Je praat over je relatie op je sociale media
Sociale media kunnen een grote rol spelen in uw relatie, afhankelijk van hoe u deze gebruikt.
Als je sociale media gebruikt om persoonlijke gegevens over je relatie te delen of om wat stoom af te blazen na een ruzie, zal het slecht eindigen voor jullie beiden.
Wanneer je gefrustreerd of boos bent, is je eerste instinct misschien om je telefoon op te nemen en te klagen over je partner bij je vrienden. Maar dit zal waarschijnlijk leiden tot veel negatieve gevoelens.
Zie het zo - hoe zou u zich voelen als u uw partner die dingen over u zou horen zeggen?
In plaats van zich tot sociale media te wenden om uw frustraties te ventileren, kunt u wat tijd alleen doorbrengen en nadenken over uw gevoelens voor uw relatie. Op deze manier sta je in ieder geval voor het probleem.
Je probeert je partner te veranderen
Aan het begin van de relatie was je dol op alles van je wederhelft. Of dat dacht je al.
Nu zijn de dingen die je in het begin hebben aangetrokken, dezelfde dingen die je irritant vindt. Je houdt van hen, maar je kunt niet anders dan denken dat je nog meer van hen zou houden als ze bepaalde aspecten van wie ze zijn, zouden veranderen.
Maar er komt nooit iets goeds uit als je probeert iemand te veranderen.
Het is niet waarschijnlijk dat uw partner voor u zal veranderen en het is oneerlijk om van hen te verwachten. U creëert uit het niets een probleem door te proberen ze te vormen tot uw "ideale partner" die zeer schadelijk is voor uw relatie.
Je zult waarschijnlijk niet van alles houden over je partner, maar dat zou geen probleem moeten zijn. Je moet hun gebreken accepteren, want dat is iets dat je nooit zult kunnen veranderen.
Je begrijpt geen grenzen
Het is heel belangrijk om grenzen te stellen in een relatie. Geen twee mensen zijn hetzelfde, dus je zou problemen kunnen veroorzaken zonder het te beseffen.
Misschien houdt je partner van veel ruimte, maar je constante behoefte om met hem te praten is overweldigend. Als je deze gesprekken vermijdt, zul je nooit de behoeften van je partner begrijpen die veel problemen in je relatie kunnen veroorzaken.
Hetzelfde geldt voor het kijken door elkaars telefoons. Als je partner hier niet blij mee is, moet je dat accepteren.
Negeren wat ze hebben gezegd en snuffelen door hun telefoon toont een echt gebrek aan vertrouwen en respect.
Een gezonde relatie is gebaseerd op een goed communicatieniveau. Zonder dat is het niet waarschijnlijk dat het zal duren.
Je toont geen waardering voor je partner
Wanneer je je op je gemak voelt bij iemand, kun je vergeten dankbaarheid en waardering te tonen voor alle dingen die hij voor je doet.
Soms hebben ze hierdoor het gevoel dat ze als vanzelfsprekend of ondergewaardeerd in de relatie worden beschouwd. Ze zijn geen gedachtenlezer, dus het is aan jou om hen te laten weten hoe je je voelt.
Je bent niet tevreden met jezelf
Ondanks dat je er geen controle over hebt, zullen je negatieve gevoelens over jezelf waarschijnlijk doordringen in je relatie.
Misschien heb je het gevoel dat je geen geluk verdient, dus blijf je in plaats daarvan je partner wegduwen.
Als je niet tevreden bent met andere aspecten van je leven, heeft dit zeker een negatieve invloed op je relatie.
Je gaat minder moeite doen in je relatie en dit kan ervoor zorgen dat je partner aan je gevoelens voor hen begint te twijfelen.
Het is een moeilijke situatie, maar de beste manier om te voorkomen dat je eigen persoonlijke problemen je relatie vernietigen, is om erover te praten.
Leg aan hen uit dat het gaat om hoe je je voelt over jezelf en niet over hoe je je voelt over hen. En als ze van je houden, zullen ze het begrijpen en hopelijk kun je er samen aan werken.
