Je wilt geen medicijnen innemen, maar je kunt gewoon niet tegen die trommelende, kloppende, splijtende en barstende pijn die doodt? Je hebt al veel remedies geprobeerd, maar geen enkele werkte? En je wilt altijd dat de pijn zo snel mogelijk zou kunnen verdwijnen, in plaats daarvan duurt het eeuwen?
Hoe je hoofdpijn kunt genezen, hangt zeker af van het soort pijn dat je hebt, maar bekijk onze suggesties en probeer snel en met drie eenvoudige methoden van hoofdpijn af te komen. Een van hen zal je zeker helpen, maar als je pijn te sterk en aanhoudend is, probeer ze dan alle drie te combineren!
Drink koffie en citroen en je hoofdpijn verdwijnt in een flits!
Maak een klein kopje zwarte koffie zonder suiker, pers er een halve citroen in en drink het op! De smaak zal vreselijk zijn, maar je zult in minder dan 30 minuten van je hoofdpijn af zijn? Waarom is het zo?
Cafeïne heeft een vasoconstrictor-effect, wat betekent dat het capillairen in de hersenen vernauwt en daarmee de hoofdpijn verlicht, die wordt veroorzaakt door vasodilatatie of vergroting van bloedvaten. Maar overdrijf niet met koffie als je het niet als een remedie neemt. Cafeïne is gunstig, maar in grote hoeveelheden ingenomen kan ook hoofdpijn veroorzaken.
De etherische oliën in citroen zijn van grote hulp voor hoofdpijn veroorzaakt door spijsverteringsproblemen. Citroen bevat ook zure citroen, die zuur in het spijsverteringskanaal omzet om ongelooflijk snel een alkalische toestand te creëren. Alkaline betekent hogere concentratie zuurstofmoleculen, wat migraine pijn verlicht.
Een ander merkwaardig feit over de koffie- en citroencombinatie is dat deze is afgeleid van de traditionele Chinese geneeskunde, die voedsel classificeert volgens vijf naturen (koel, koud, warm en warm) en vijf smaken (zuur, bitter, zoet, scherp en zout). Koffie heeft een bittere smaak en warme aard, terwijl citroen een zure smaak en koele aard heeft. De combinatie van deze energetische eigenschappen (elk met een ander gunstig effect) maakt koffie en citroen een efficiënte remedie.
Ontdoen van hoofdpijn met een aanraking van een vinger
Digitale druk of acupressuur is een van de oudste natuurlijke methoden om hoofdpijn te verlichten en te genezen. Acupressuur gebruikt dezelfde punten op het lichaam als acupunctuur en het elimineert de pijn volledig of vermindert het aanzienlijk. Het is een perfecte zelfbehandeling in geval van hevige pijn.
Digitale druk wordt gedaan door alleen de wijsvinger en de duim te gebruiken en door stevig en langzaam op de acupunten te drukken, zonder pijn te veroorzaken. De druk wordt 30-40 seconden vastgehouden en vervolgens vrijgegeven. Het gebied rond het drukpunt moet daarna 5 minuten worden gemasseerd, altijd met de wijsvinger en de duim.
Er zijn verschillende punten op uw lichaam die u kunt indrukken om een onmiddellijke verlichting van de hoofdpijn te voelen. Hieronder vindt u er 4:
- Het eerste punt bevindt zich in het weefsel tussen de duim en wijsvinger. U zou slechts een lichte pijn moeten voelen wanneer u erop drukt.
- Het tweede punt ligt in de holte waar de binnenste ooghoek de neus raakt.
- Het derde punt bevindt zich in de kleine verdieping van elke tempel, aan de buitenkant van de wenkbrauw.
- Het vijfde punt ligt slechts 1 centimeter boven het midden van elke wenkbrauw.
Maak een krachtig mengsel om hoofdpijn te verslaan
Maak je eigen krachtige mengsel om snel van hoofdpijn af te komen: meng in een kleine, donkere fles gelijke hoeveelheden etherische oliën van lavendel, citroen, pepermunt, eucalyptus, basilicum, oregano en kaneel en bewaar op een koele donkere plaats. Sterke, gunstige eigenschappen van deze oliën in combinatie zullen u onmiddellijk pijnverlichting geven. Schud het mengsel goed voordat je het gebruikt, giet een paar druppels op een zakdoek en inhaleer. Masseer het over je voorhoofd, slapen en de basis van de nek of op acupunten die worden gebruikt om hoofdpijn te behandelen.
