Wanneer dingen eindigen, doet het heel veel pijn, maar je moet je realiseren dat we er allemaal zijn geweest, en we geven deze tips door over hoe je je eerste liefde kunt overwinnen.
Als je problemen hebt om je eerste liefde los te laten, denk dan niet dat je de enige bent. Het is zwaar, maar het is iets dat je kunt overwinnen met een beetje hulp van mensen die het hebben meegemaakt. Onthoud, we hebben allemaal liefde en hartzeer en we hebben allemaal het gevoel dat we er nooit overheen zullen komen, maar gevoelens zijn tijdelijk.
We blijven niet voor altijd boos en verandering is constant (godzijdank). Maar in plaats van je oude foto's door te nemen en te discussiëren over wat je hem moet sms'en, gaan we je leren hoe je je eerste liefde kunt overwinnen, zodat je kunt genezen en verder kunt gaan.
Hoe stop je met aan hem te denken
Het is noodzakelijk om te rouwen en die emoties niet opzij te duwen, maar je moet je niet slecht voelen voor jezelf en medelijden hebben met jezelf. Wist je nu dat je je gedachten kunt beheersen? Het kan zijn dat je gedachten je eindeloos bombarderen, maar de manier waarop we genezen is door verschillende gedachten te kiezen.
Meditatie kan je helpen controle te krijgen over waar je aan denkt. Probeer te gaan zitten en je hoofd leeg te maken. Wanneer je geest afdwaalt, laat je de gedachten los en probeer je een lege geest te hebben. Deze tool helpt je om over je eerste liefde heen te komen, en als het moeilijk is om stil te zitten en je geest eerst leeg te maken, maak je geen zorgen, het wordt na verloop van tijd gemakkelijker.
Je zult je eerste liefde altijd herinneren
Als je voor het eerst uit elkaar gaat, is het enige waar je aan kunt denken hem, en al snel wordt de hoeveelheid tijd die je aan hem denkt steeds minder. Hij zal een herinnering worden, en hoewel je je argumenten niet zo levendig zult onthouden, zul je hem nooit helemaal vergeten.
Wanneer je jezelf beter begint te begrijpen door je eerste liefde-ervaring, kun je hem loslaten. Binnenkort zal het niet zo pijnlijk zijn, omdat je logischerwijs zult begrijpen waarom je je tot hem aangetrokken voelde, wat je over jezelf hebt geleerd door de problemen die opkwamen (jaloezie of onzekerheden komen vaak voor) en je zult dat zien als de oude jij.
Je zult weer kunnen liefhebben
Soms heb je het gevoel dat je nooit meer van iemand kunt houden na de eerste liefdeservaring, maar dat zul je wel kunnen. Als we jonger zijn, wegen onze emoties vaak zwaarder dan onze rationele geest. Naarmate we ouder worden en meer ervaring opdoen in relaties, gaan we op zoek naar verschillende kwaliteiten in mensen.
We veranderen onszelf en naarmate onze standpunten en ons lichaam veranderen, worden we aangetrokken tot verschillende soorten mensen. Terwijl je leert met wat voor soort persoon je het gemakkelijkst omgaat, zal je eerste liefde een leerles beginnen te lijken, en je zult er dankbaar voor zijn.
Stop met het vergelijken van je relaties met je eerste liefde
Als je iemand probeert te ontmoeten, maar je blijft je eerste vriend grootbrengen, dan zal de andere persoon echt beledigd zijn, dus probeer niet te praten over je eerdere relatie. Probeer in je hoofd gewoon aanwezig te blijven en niet terug te denken aan hoe het was met je eerste liefde.
Elke persoon die in ons leven komt, biedt ons de mogelijkheid om als persoon te groeien en een beter mens te worden. Wanneer we worden uitgedaagd in een relatie met een nieuwe persoonlijkheid en een persoon met een nieuwe reeks ervaringen, zullen we op verschillende manieren groeien.
Vergeet niet dat elke relatie uniek is en naarmate we ouder worden, verandert de manier waarop we onze tijd doorbrengen in relaties. Als we op school zijn en aan het daten zijn, hebben we meer tijd om rond te hangen en minder stress over rekeningen meestal. Wanneer we uitgaan met iemand die in de werkende wereld is, is het niet realistisch om laat in de week op te blijven en naar feesten te gaan.
Je volgende relatie zal anders zijn, maar geniet van het feit dat je nu wijzer bent en wat ervaring hebt. Meestal is de eerste het meest pijnlijk omdat we iets zo nieuws meemaken.
Onze eerste liefde weerspiegelt waar we waren in ons leven
Het is moeilijk om te begrijpen waarom we door de extreme high moesten gaan van iemand zo diep liefhebben en de extreme low om gescheiden te worden van die persoon, maar hier is hoe je het kunt beginnen te begrijpen.
Als we jong zijn, weten we nog steeds niet echt wie we zullen worden, hoewel we er een idee van hebben. Vaak moeten we nog veel groeien om een beter persoon te worden, en de persoon die in ons leven komt als onze ‘eerste liefde’ zal die gebieden weerspiegelen waar we uit kunnen groeien.
Een van de grootste lessen die we vaak met onze eerste liefde leren, is dat we voor ons geluk niet afhankelijk moeten zijn van een andere persoon, omdat we het dan kunnen verliezen. Vaak zie je mensen zo verstrikt raken in hun eerste relatie dat ze vergeten er te zijn voor hun vrienden en zich niet langer concentreren op het groeien als persoon.
Ze worden verteerd door de liefde tussen hen en de aandacht die ze van de ander verlangen. Dit is een waardevolle leerles omdat we een evenwicht moeten vinden tussen van iemand houden en een individu zijn met onze eigen doelen en passies.
Er zal iemand nieuw in je leven komen
Niet als, maar wanneer iemand nieuw in je leven komt, kun je weer verliefd worden.Probeer niet van de ene serieuze relatie naar de andere te gaan, want het is belangrijk om de tijd te nemen om iemand te leren kennen en ervoor te zorgen dat je gelukkig en comfortabel bent als single. Anders zul je waarschijnlijk dezelfde problemen tegenkomen in je volgende relatie.
Je moet de tijd nemen om niet alleen na te denken over wat je denkt dat je eerste liefde in de relatie verkeerd heeft gedaan, maar ook hoe je dingen hebt toegestaan of hebt bijgedragen. U zult echt aandacht willen besteden aan hoe u reageerde en erover nadenken of u op bepaalde manieren positiever of een beter persoon had kunnen zijn.
Hoe kun je de volgende keer beter zijn?
Om in het reine te komen met je eerste liefde, is het belangrijk om de waarde ervan in je gedachten te herformuleren. In plaats van het alleen te associëren met hartzeer, helpt het u om een lijst te maken van wat u anders zult doen in uw volgende relatie. Misschien is het dat je meer tijd neemt om de persoon te leren kennen of dat je meer voor jezelf spreekt.
Misschien is het dat je wacht om iemand te vinden die vergelijkbare interesses heeft, je niet tot iemand aangetrokken voelt vanwege zijn uiterlijk of heel voorzichtig bent om ervoor te zorgen dat de man je respect zal tonen. Ieder van ons zal bepaalde ‘rode vlaggen’ leren van onze eerste liefde die ons in de toekomst in een betere richting zal sturen.
Naast dat je nu weet hoe je selectiever kunt zijn met de mannen met wie je uitgaat, heb je ook een geweldige kans om eerlijk te zijn over de gebieden die je in jezelf kunt verbeteren om een betere partner aan te trekken.
Als je merkt dat je klaagt in de relatie, veeleisend of humeurig bent, of misschien je problemen te veel op hem richt of niet voor je lichamelijke gezondheid zorgt, zijn dit allemaal dingen die je kunt loslaten, maar wees je ervan bewust dat je het niet zult doen het in je volgende relaties.
Misschien maakte je je echt zorgen dat hij de manier waarop je eruitzag leuk vond en dat het onzekerheden voor je veroorzaakte. Het is zo waardevol om te beseffen dat een goede man je leuk vindt om wie je bent en je natuurlijke schoonheid waardeert, zodat je niet het gevoel hebt dat je om zijn aandacht concurreert (dat heb ik geleerd).
Wees niet bang om lief te hebben, het wordt elke keer gemakkelijker
Het goede nieuws is dat we door elke relatie die we hebben, veel slimmer kunnen zijn en onszelf beter kunnen leren kennen. Hoe wijzer we worden, hoe eenvoudiger relaties zijn. De volgende keer dat je de poort uit bent, ben je misschien een beetje bitter of geweer verlegen, maar laat je hart niet sluiten.
We zijn sterker elke keer dat we relaties aangaan en zullen nieuwe dingen leren. Houd een open hart en zorg ervoor dat je echt weet wat je zoekt in een man. Maak een lijst van de belangrijke eigenschappen van de substantie die hij moet hebben, en hoe charmant hij ook is, neem geen genoegen met minder!
Deel uw ervaring, maar praat er niet onophoudelijk over
Het is een goed idee om je vrienden of mensen die ouder zijn dan jij te vragen dat je vertrouwt hoe ze hun eerste liefde hebben overleefd. Je zult je realiseren dat het moeilijk was voor iedereen, en ze herinneren het zich nog steeds, maar het doet hen geen pijn meer.
Het is prima om te delen wat je doormaakt, maar praat alsjeblieft niet de hele tijd over je ex, want mensen worden er erg ziek van en je wilt zeker weten dat je hen vraagt hoe het met hen gaat en niet alleen over je gevoelens, zelfs als je het moeilijk hebt.
Onderzoek hoe je een goede relatie hebt
Een ding dat ik wou dat ik eerder had gedaan, is onderzoeken hoe ik een gezonde relatie kan hebben. In plaats daarvan viel ik blindelings van de ene op de andere. Er zijn echter veel geweldige boeken over dating en het aantrekken van een goede man door heel gezond, positief en gegrond in onszelf te zijn.
Ik hou echt van 'The Mastery of Love' van Don Miguel Ruiz en een ander boek van hem genaamd 'The Four Agreements.' Deze boeken hielpen me te leren hoe ik dingen niet meer persoonlijk kon opvatten en hoe ik kon ophouden mezelf slachtoffer te voelen in relaties (van allerlei aard) ).
Therapie kan echt helpen
Als je worstelt met de emoties om hem te laten gaan, is er niets mis met het zien van een therapeut. Therapie is niet iets dat alleen voor gekke mensen is, het is eigenlijk iets dat veel intelligente en emotioneel gezonde mensen gebruiken om zichzelf in staat te stellen oude gedragspatronen niet te herhalen die hen alleen maar pijn doen.
Maak je geen zorgen als mensen slecht over je denken omdat je naar therapie gaat, en als sommige mensen die je kent ongevoelig zijn, deel het dan niet met hen. De mensen die echt om je geven en je niet beoordelen zullen je ondersteunen in het praten met iemand om een positiever perspectief te krijgen zodat je kunt genezen.
Ga van de bank af, kleed je aan en word sociaal
Om het echt te houden, zult u zich beter voelen als u enige inspanning levert aan uw fysieke uiterlijk. Het is niet zo belangrijk; het is net alsof je je voorbereidt op een nieuwe ervaring en je beste voet naar voren brengt. Je kunt niet thuis zitten en wentelen in zelfmedelijden, huilend in je trainingsbroek (sorry, maar het is waar).
Je moet verder gaan en het leven gaan ervaren! Krijg je haar gedaan, ruik lekker en draag iets waar je je fantastisch in voelt! Roep je vrienden op en ga op pad en communiceer met mensen. Het zal helpen om je gedachten van je uit elkaar te houden en het zal je helpen nieuwe mensen te ontmoeten. Breng je ex niet naar voren, zelfs als je wilt!
Word gezond en voel je geweldig!
Wat het belangrijkste is, zelfs meer dan er op je best uitzien, is je op je best voelen. Reik in plaats van naar een biertje of een glas wijn, kruidenthee en een groen sap. Haal elke dag je kont naar een yogales, zodat je niet depressief wordt en je je weer zelfverzekerd begint te voelen.
Je moet je voeden met goed voedsel en dagelijkse lichaamsbeweging hebben, anders zul je moeite hebben om je uiteenvallen te overwinnen en het kan vrij snel afdalen.
Vul uw dag met veel positieve energie, inspirerende citaten en boeken en activiteiten die u een goed gevoel zullen geven! Weersta de neiging om te binge op ijs en pizza, en maak in plaats daarvan gezonde salades en smoothies!
Je lichaam moet bewegen om niet depressief te worden en deze gezonde gewoonten brengen je over de bult!
Onthoud dames, er is een licht aan het einde van de tunnel. Vul je geest met zoveel positieve gedachten als je kunt, en herinner jezelf aan alle goede eigenschappen die je hebt waardoor een man geluk heeft om met je te daten.
Werk aan jezelf en streef je doelen na, want mannen houden van een zelfverzekerde, gedreven en succesvolle vrouw. Hoe meer we onszelf opbouwen, hoe minder waarschijnlijk we in de val lopen om ook afhankelijk te zijn van een man!
We zijn blij om te horen over je verhalen en vooruitgang in de reacties, en we wensen je het allerbeste. Zorg ervoor dat je dit artikel deelt met vrienden die het misschien nodig hebben, en bekijk onze andere artikelen over hoe je een levendig en gelukkig leven hier op OrandaStyle kunt leiden.
