Het ontdekken dat je vriend je heeft bedrogen is een van de ergste dingen die je ooit zou kunnen ervaren. Er zijn geen manieren om het minder pijnlijk te maken, maar er zijn effectieve manieren om ermee om te gaan.
Het is absoluut verwoestend om er doorheen te moeten gaan, maar helaas zullen velen van ons het verdriet ervaren om erachter te komen dat je partner vals heeft gespeeld.
Misschien heb je al een tijdje je vermoedens omdat je een aantal van deze tekenen hebt opgemerkt, of misschien was je je gelukzalig niet bewust totdat je een belastend bewijs vond dat je nooit wilde tegenkomen.
Misschien heeft iemand anders iets gezien en dacht dat het goed was dat je dat moest weten. Je hebt echter ontdekt dat de ontrouw van je vriendje niet uitmaakt, maar hoe je erop reageert wel.
De kans is groot dat je om te beginnen verdriet voelt, maar dat kan na verloop van tijd veranderen in woede en wraakgedachten (maar dat is bijna nooit een goed idee).
Hier zijn enkele tips over hoe je op een betere manier met de ontrouw van je vriendje om kunt gaan.
1. Laat jezelf huilen
Het valt niet te ontkennen dat het vinden van iemand die je heeft bedrogen overweldigend verontrustend is. Voordat je de juiste kans hebt gehad om de openbaring te verwerken, zijn er allerlei gevoelens en gedachten in je hoofd; heeft hij ooit van me gehouden? Is het mijn schuld? Ben ik niet goed genoeg? Lijkt hij op de persoon die ik dacht dat hij was?
In dit stadium is het prima om te huilen als je voelt dat dat is wat je moet doen. Het maakt niet uit hoe je je in de toekomst voelt over je vriendje, of hoe je besluit om met zijn ontrouw om te gaan, het is een verwoestende zaak om erachter te komen.
2. Omring jezelf met een aantal goede mensen
Grijp je beste vrienden en omring jezelf een tijdje met hen. Je krijgt niet alleen een goede meidenavond met je besties, hetzij in een bar, of in je huis met een goede film en een berg goed eten, maar het geeft je ook iets anders om je op te concentreren.
Als je te veel tijd besteedt aan het concentreren op de ontrouw, word je bozer, overstuur of zelfs geobsedeerd door erover na te denken, wat niet goed is voor je mentale welzijn.
Je gezondheid in gevaar brengen door iemand die blijkbaar niet dacht dat veel van jullie toen ze vals speelden nooit een goed idee is, geloof me.
3. Weersta het zoeken naar de andere vrouw op sociale media (als het iemand is die je niet kent)
Het is zo verleidelijk, weet ik, maar ga niet door Facebook scrollen op zoek naar haar. Wat ga je doen als je haar profiel vindt? De kans is groot dat je helemaal terug door haar foto's bladert en jezelf met haar vergelijkt en alle goede dingen over haar vindt die je niet denkt te hebben.
Als je dat niet doet, ga je waarschijnlijk de andere kant op en kies je al haar fouten en gebreken, hoe klein ook, en vraag je je af waarom hij haar over je heen wilde hebben. Geen van deze dingen zijn goede dingen om te doen, omdat je je beide vreselijk voelt over jezelf.
Het lijkt op dat moment misschien een goed idee, en je wilt misschien zien hoe ze eruit ziet, alleen om een idee te krijgen waarom hij het deed, maar niet. Leg de telefoon neer, sluit uw laptop, schakel die iPad uit en u zult zich er op de lange termijn beter bij voelen.
4. Probeer jezelf niet de schuld te geven
Nogmaals, deze is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar probeer jezelf niet de schuld te geven van de ontrouw van je partner. Wanneer je voor het eerst een cheater ervaart, kan het moeilijk zijn om erachter te komen waarom ze het hebben gedaan, vaker wel dan niet, mensen beseffen dat de reden hun schuld is.
Voor veel mensen is dit de gemakkelijkste verklaring om te begrijpen. Het is echter belangrijk om te onthouden dat iemand die je bedriegt bijna nooit jouw fout is. Veel cheater's zijn op zichzelf onzeker, dus ga op zoek naar extra validatie, of ze zijn te laf om je te vertellen dat ze denken dat de relatie zijn loop heeft gehad.
Soms zijn mensen gewoon de ergste en dit is de enige reden waarom ze het hebben gedaan. Er zijn meerdere redenen waarom iemand vals speelt, geen daarvan ben jij.
5. Ga niet op wraak
In alle opzichten grapje over het willen lek maken van zijn banden met je beste vriendinnen, maar in godsnaam doe het niet echt! Er staat veel meer op het spel voor jou dan voor hem als jij dit doet, want jij bent degene die in de problemen komt, niet hij.
In de ogen van de wet heeft hij niets verkeerd gedaan, maar door zijn eigendom (of hem) te beschadigen, doe je iets illegaals. Het kan ze niet schelen dat je net bent afgeslagen! Is het risico om naar de gevangenis te gaan vanwege een vreemdgaande vriend het waard? Nee is het antwoord, ik hoop dat je zojuist deze vraag hebt gegeven!
Zelfs als je niet van plan bent iets illegaals te doen als een vorm van wraak, doe het dan niet. Wees de grotere persoon en op een dag kun je terugkijken op hoe je dit met trots hebt behandeld.
6. Beslis of je hem weg wilt hebben of dat je gaat vergeven
Veel mensen hebben de mentaliteit dat ze nooit zouden vergeven en een vals spelende partner zouden terugnemen.Veel mensen denken dat ze een cheater terug zouden nemen onder 'de juiste omstandigheden'. Veel mensen zijn hun hele leven al gaan denken dat ze nooit een cheating-partner zouden terugnemen alleen om dat te doen, terwijl het eigenlijk gebeurt er met hen. Er is geen goede of verkeerde manier van denken, het gaat allemaal om individuele omstandigheden en ervaringen.
Het is goed om op te merken dat iedereen ook andere gedachten en meningen heeft over dit soort situaties. Als je denkt dat je advies nodig hebt, luister dan zeker naar wat andere mensen zouden doen, maar uiteindelijk is het jouw beslissing.
Beëindig je relatie niet als je dat niet wilt, gewoon omdat iedereen om je heen zegt dat ze geen respect hebben voor vrouwen die hun vals spelende vriendjes terugnemen. Blijf niet bij je vriendje als je dat niet wilt gewoon omdat dat is wat iedereen om je heen in het verleden heeft gedaan.
Bij de beslissing om hem terug te nemen of te dumpen, is er veel te overwegen. Als je hem terug zou nemen, zou je dan het bedrog kunnen vergeten en verder gaan of zou je constant denken dat hij het opnieuw doet wanneer hij weg is?
Als dit laatste het beste is om te doen, kun je het het beste beëindigen, zelfs als je nog steeds van hem houdt (als dit is wat je beslist, zijn hier enkele tips om uit te gaan met iemand van wie je houdt). Als je denkt dat je het kunt vergeten en denkt dat het hem spijt en je hem nog steeds in je leven wilt, dan is dat aan jou!
Ik weet dat je dit waarschijnlijk niet wilt horen, maar je moet ook weten dat hij de relatie misschien niet wil voortzetten. Als hij vals speelt, is er een kans omdat hij niet langer een relatie met jou wil hebben of in plaats daarvan met de andere persoon wil zijn.
Zoals ik in het begin al zei, erachter komen dat je vriend je heeft bedrogen is een van de meest verwoestende dingen die je ooit hebt moeten meemaken. Het is echter een beetje eenvoudiger geworden als je de beste en meest effectieve manier kent om ermee om te gaan. Huil als het moet, omring jezelf met een aantal goede mensen, geef jezelf niet de schuld en ga niet op wraak.
Heeft iemand nog meer nuttige tips voor het omgaan met ontrouw? Laat het ons weten in de comments!
